Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.
Jag hade äran att lära ut högskola skrivkurser i nio år. Jag älskade att prata med mina elever, planera lektioner och läsa deras idéer. De betygsättning var den överlägset värsta delen av att vara lärare, liksom "men du har sommar och helger ledigt"-kommentarerna (lägg in ögonrulle). Överlag dock undervisning förstaårsstudenter var en överväldigande positiv upplevelse.
Jag var inte "bara" mina elevers lärare. Det var många gånger jag tog rollen som rådgivare och mamma. Även om mina egna barn var bebisar vid den tiden, fick jag massor av föräldraskap-ung-vuxen erfarenhet, både före och efter lektionen. Det jag märkte var att även om de här sent-tonåren tekniskt sett var de vuxna, de behövde fortfarande i hög grad föräldrars vägledning. Att vara högskolestudent, särskilt en som är ny på universitetserfarenheten, är svårt.
Om du är en förälder vars barn är på väg till college den kommande hösten kan du använda denna sommar till din fördel. Att förbereda din tonåring för denna stora livsförändring är viktigt för deras framtida framgång. Här är fem sätt du kan göra dem redo att sprida sina vingar och ge dig ut på sitt nya äventyr.
Guide ditt barn om ekonomi.
Ett av de värsta misstagen högskolestudenter gör är att samla på sig en massa skulder – snabbt. Vänta inte till mitten av augusti med att ge ditt barn ett bank- eller kreditkort och önska dem lycka till. Nu är det dags att ha ett möte och bestämma vem som betalar vilka räkningar, om din tonåring förväntas arbeta eller inte medan han går i skolan och vad deras utgifter kommer att bli.
Var beredd på att ha knäppa konversationer. Vad anser du vara väsentligt och vilka utgifter är extra? När ditt barn börjar skolan, kolla ofta med dem hur deras ekonomiska situation går. Vad behöver justeras? Vad händer om de misslyckas i en klass? Vem betalar för det?
Diskutera psykisk hälsa.
En av de största svårigheterna som mina studenter ställdes inför var att behålla sin mentala hälsa. Jag var tvungen att ringa en ambulans för en student som inte kunde andas. Det visade sig att hon hade en panikattack och berättade senare att hon var under den förkrossande vikten att få en viss GPA för att behålla sin ekonomiska hjälp.
Hjälp din elev att förstå de mentalvårdstjänster som deras skola erbjuder, men också om det finns ytterligare alternativ som din försäkring tillåter (om tillämpligt). Kan ditt barn göra telehälsa med en kurator, och hur är det med tillgång till mediciner mot ångest eller depression? Se till att mental hälsa är en pågående konversation med ditt barn, och föreställ själv goda rutiner. När allt kommer omkring talar handlingar högre än ord - särskilt till tonåringar.
Prioritera sömn, kost och träning.
En student ger sig ut på sitt första hemifrån-äventyr, som ofta är college, och får "Freshman-femton". Problemet är inte den här initiala viktförändringen, utan det som ofta kommer med det: sjunkande övergripande hälsa. Sommaren är en bra tid att påminna ditt barn om vikten av träning och kvalitetssömn. Även om många förstaårsstudenter älskar att ha college-upplevelsen (AKA: party hard), är detta ett recept på katastrof. Inte bara deras fysiska hälsa lider utan även deras betyg och psykiska välbefinnande.
Det är inte alltid lätt att få en god natts sömn i en sovsal, så investera nu i brusreducerande hörlurar, en Ögonmask, och en white noise maskin eller fläkt. Hjälp ditt barn att hitta skolans fritidscenter och uppmuntra dem att gå med i träningsklasser och aktiva klubbar (tänk sandvolleyboll). Ta din tonåring med dig till mataffären och låt dem hjälpa dig att välja hälsosam mat, samt hjälpa till att förbereda måltider och mellanmål.
Lär dem att be om hjälp.
Högskolestudenter känner ofta att de måste bevisa sig själva och vara oberoende. Även om dessa kan vara stora egenskaper, kan de också fungera till studentens nackdel. Det är viktigt att tonåringar pausar, känner igen ett problem innan det blir utom kontroll och ber om hjälp från lämplig vuxen. Jag hade elever vars betyg skulle sjunka, tacka nej till mina inbjudningar att träffas under min kontorstid för att granska sitt arbete och sedan bad mig om extra poäng den sista veckan av lektionen. De lärde sig den hårda vägen att det var för sent och att deras underkända betyg skulle vara deras slutbetyg.
Detsamma gäller psykiska och fysiska hälsoproblem. När aspekter av en students liv börjar kännas utom kontroll är det dags att kontakta mentalvården eller studentläkarmottagningen. Att be om hjälp är inte en svaghet, och ditt barn måste se att du är villig att göra detsamma för dig själv. Under sommaren när du hamnar i en situation, låt din tonåring se dig hitta rätt hjälpreda.
Att börja college kan vara en spännande och givande upplevelse för alla unga vuxna. Genom att ta steg under de kommande två månaderna med ditt barn - ja, lagarbete - kan du ställa in dem för ett underbart förstaårsår.
