Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.
Det är ingen hemlighet det Jennifer Aniston älskar ett bra träningspass. När allt kommer omkring visar hennes Instagram oss exakt hur hon älskar att hålla sig i form. Från yoga och hälsosam kost, till att vara talesperson för fitnessföretaget Pvolve, skådespelerskan handlar om välbefinnande. Vanligtvis gillar hon att träna tre till fyra dagar i veckan. Medan hennes senaste samarbete med Pvolve förändrar ditt sätt att träna genom en innovativ träningsmetod, använder Aniston en beprövad produkt för att avlasta henne ömma muskler. I en intervju nyligen med Byrdie, avslöjade Hollywoodstjärnan att hon inte kan leva utan Epsom balt salter efter ett träningspass. Och vi förstår det helt.
Som Aniston sa, "Epsom-saltbad på natten flyttar verkligen ut all mjölksyra ur din kropp. Du vaknar inte som utomordentligt öm, vilket kan vara nedslående när du säger "Jag kan inte gå." Jag kan inte ens sitta.’ Så det hjälper det.”
Men exakt hur fungerar de? epsomsaltanvänds ofta i bad eftersom de löses upp i varmt vatten för att absorberas i din hud. Kort sagt, allt du behöver göra är att luta dig tillbaka, slappna av och låta din kropp suga in den tillfredsställande känslan. Epsom-salter har varit kända för att ha lugnande och smärtlindrande egenskaper. Dessutom finns det doftande sådana, som hjälper dig att varva ner ännu mer.
Och den bästa delen? Du kan lätt hitta epsomsalt hos alla apotek eller online-återförsäljare till ett överkomligt pris. Det är en win-win. Om du är intresserad av att prova dem har vi hittat några alternativ nedan som alla är under $10. Så kolla in Jennifer Anistons välbefinnande är viktigt idag för ditt nästa träningspass.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
Amazon Basics Epsom Salt
Med tillstånd av Amazon.
Detta 3-kilos påse med Epsom salt kommer i en lugnande doft av eukalyptus och grönmynta som du behöver till ditt bad direkt. Och om du gillar det, försök Amazons alternativ för prenumerera och spara att spara pengar på upprepade leveranser av badsalt.
Dr. Teal's Relax & Relief Eucalyptus & Spearmint Pure Epsom-badsalt
Med tillstånd av Dr Teals.
Dr Teals badsalt är ett av kundernas favoritalternativ för att stressa ner sinnet och lugna huden.
Upp och upp Epsom Salt
Med tillstånd av Up & Up/Target.
Om dofter inte riktigt är din sylt, prova detta oparfymerad version från Target det är nästan $5. De ger lindring till ömma muskler efter en lång dag eller träning.
Innan du går, kolla in detta bildspel nedan
