TikTok-stjärna Dixie D’Amelio nyligen öppnade upp om att få diagnosen premenstruell dysforisk störning (PMDD), ett kroniskt medicinskt tillstånd kopplat till din menstruation. Det påverkar upp till 10 procent av människor som menstruerar... så varför pratar inte fler om PMDD?
D’Amelio avslöjade sin diagnos när hon pratade om sin hälsa på en Instagram Live.
"[PMDD] påverkar verkligen ditt humör och ditt beteende och många olika delar av ditt liv," sa 21-åringen till henne 24,6 miljoner följare. "Jag känner att jag inte insåg hur mycket det påverkade mig förrän jag kom till denna punkt där jag var i förra veckan. Jag har aldrig varit så låg … och att inte ha någon aning om vad som var fel på mig var väldigt alarmerande.”
Så, vad är PMDD?
Faktum är att PMDD är ett livslångt och potentiellt invalidiserande tillstånd. Enligt Cleveland Clinic, kännetecknas tillståndet av ett brett spektrum av försvagande mentala, känslomässiga och ibland fysiska symtom under veckan före din mens, med symtom som avtar kort efter att du börjar blödning. Detta kan innefatta allt från extrem trötthet till ångest till självmordstankar.
PMDD jämförs ibland med premenstruellt syndrom, a.k.a. PMS, även om den förra är mycket allvarligare. Den viktigaste skillnaden här är extrema "humörsymtom" med cyklisk presentation.
På sin Instagram Live erkände D'Amelio att hon plötsligt funderade på att dö genom självmord till följd av PMDD. "Jag kände bara att jag inte hade kontroll över min kropp eller själ och jag hade ingen aning om vad som var fel men det skulle slås på och stängas av som en ljusströmbrytare", förklarade hon. "Det var väldigt förvirrande för mig för hur kan jag en dag må bra och sedan nästa dag inte vilja vara här längre?"
Hur behandlas PMDD?
Eftersom det visar sig med så allvarliga symtom, kräver PMDD läkarvård. Det finns inget botemedel mot PMDD, men det finns några behandlingsalternativ. Vissa patienter ordineras antidepressiva medel för att lindra psykiatriska symtom, medan andra använder hormonell preventivmedel för att hjälpa till att reglera sina reproduktiva hormoner.
Receptfria smärtstillande läkemedel rekommenderas för att lindra fysiska symtom, såsom uppblåsthet, buksmärtor eller ömma bröst. Att äta en välbalanserad kost och träna regelbundet kan också hjälpa till att hantera symtomen överlag.
Medicinska experter är inte exakt säkra på vad som orsakar PMDD, även om det kan utlösas av fluktuationer i reproduktiva hormoner, såsom östrogen och progesteron, under hela din menstruationscykel. Serotonin - hjärnkemikalien som reglerar ditt humör, sömn och hungersignaler - kan spela en roll, liksom vissa genetiska faktorer eller psykosociala stressfaktorer från vardagen.
Liksom många medicinska tillstånd som främst påverkar cisköna kvinnor, är PMDD understuderad. (Medicinsk kvinnohat, någon?) Experter har sagt att mer forskning behövs för att bättre förstå detta tillstånd.
Tyvärr är det många kvinnor som har PMDD feldiagnostiserat med humörrelaterade psykiatriska störningar, såsom bipolär sjukdom. Vissa kvinnor avskedas till och med av sin vårdgivare och förblir odiagnostiserade.
Om du misstänker att du har PMDD, prata med en vårdgivare för utvärdering. En diagnos kan ta lite tid att få eftersom du måste noggrant spåra dina symtom under minst en eller två menstruationscykler, ibland mer. Men ta det från D'Amelio, som är "mycket glad" efter att ha sökt behandling och lärt sig hur man hanterar sina symtom: PMDD är ett allvarligt tillstånd och det finns ingen anledning att lida i tysthet. Skjut inte upp att få den medicinska vård du behöver.
Innan du går, kolla in de periodprodukter vi älskar för alla typer av menstruatorer:
