Momsessed: Mother Untitled grundare Neha Ruch's Parenting Essentials – SheKnows

instagram viewer

Under de senaste sex åren har Neha Ruchs liv kretsat kring "gråområdet". Att leva i det, centrera sitt arbete kring det och hjälpa andra kvinnor att navigera i det. Det är det odefinierade, nyanserade utrymmet mellan att ha en "traditionell" karriär och att vara en "traditionell" hemmamamma. Det är ett område som Ruch säger är både vackert och rörigt, och det är ett område hon började dyka in i redan 2017 när "tjejchef" och "mamma boss" kultur regerade högsta.

"'Lean in' hade varit ropet under lång tid", säger hon till SheKnows. "Så det var mycket press på kvinnor att verkligen gå i den riktningen. Och jag märkte också att det fanns en dragkamp.”

Det fanns en hel demografi av kvinnor, säger hon, som var ute efter att lämna den traditionella arbetskraften men oroade sig för att bli avskrivna som antifeministiska eller inte ambitiösa. Och så lanserade Ruch Mamma utan titel, en gemenskap och resurs för kvinnor i det gråa rummet. På Instagram, hjälper hon kvinnor att omformulera sin förståelse av identitet, självvärde, produktivitet och framgång, och

click fraud protection
på hennes sida, delar hon med sig av guider, nätverksmöjligheter och till och med en "flexjobb"-tavla som hjälper till att matcha kvinnor (om de vill!) till "meningsfullt arbete som faktiskt fungerar vid sidan av moderskapet."

Och om ett par år kommer följare också att kunna vända sig till Ruchs bok, Pausens kraft.

"Det kommer att vara en spelförändrande berättelse för kvinnor att berätta för dem genom sin resa att bestämma sig för att pausa och sätta sig in i det pausa och sedan verkligen kunna utnyttja scenen i sitt liv för att låsa upp det som är möjligt på andra sidan, säger hon. "Det finns så många [böcker] som har handlat om hur man kan bli mer produktiv med timmar på dagen och göra mer på arbetsplatsen. Och jag hoppas verkligen att [min bok] ger kvinnor tillåtelse att luta sig in i det som känns rätt för dem och under den säsongen utan straff på andra sidan."

Precis som hon gör med allt sitt arbete kommer Ruch att skriva den här boken i sin egen gråzon och blockera tid mellan att ta hand om sina barn, Bodie, 7 och Lyla, 4,5. Hon beskriver sin föräldrastil som "utvecklande". När de var yngre var "organisation" namnet på spel. Ruch handlade om att se till att hon bokade tid för konsthantverk och andra aktiviteter. Nu handlar det om att ge sina barn mer räckvidd och en känsla av självständighet. Och ibland handlar det om schemalägga en barnvakt.

"Och jag får säga till dem," Den enda anledningen till att jag skulle skaffa en barnvakt och inte vara med dig under dessa timmar är att jag får hjälpa andra mammor att känna sig stolta och entusiastiska över att spendera tid med sina barn,” hon säger.

Så ja, ibland tar det en by att hjälpa andra mammor. Det kräver alltid "hänsynslöst prioritering" av tid. Och hon föräldraskap Essentials (nedan!) går långt för att hålla hennes familj fysiskt och mentalt frisk.

Eva Longoria Momsessed
Relaterad historia. Momsessed: Eva Longorias föräldraskap inkluderar tvåspråkiga barnböcker och Miley Cyrus-musik

Podden jag lyssnar på just nu

Podcaster är en sådan gåva till vår generation av föräldrar eftersom vi kan lära oss när vi går för att hämta. Dra i trådenmed Elise Loehnen får mig verkligen att tänka djupt och inspirerar alltid till samtal. Och så finns det Mamma Nyfiken av Daniella Rabbani som föddes för att vara värd för ärliga, roliga samtal om de mindre omtalade delarna av kvinnligheten.

Böckerna som mitt barn är besatt av

Alltid Anjali av Sheetal Sheth har varit en favorit hos oss sedan min äldsta började förskola. Det är boken jag önskar att jag hade haft under uppväxten som verkligen vägleder barn att se olikheter som en vacker sak.

Vad jag själv läser just nu

Jag blev precis klar En trolig berättelse av Leigh Abramson som var en så saftig, hjärtskärande och hjärtevärmande bok om mödrar, döttrar och ambitioner. Jag läste den på en flygning! Jag är en stor övertygelse om att innehållet vi konsumerar kan påverka vårt humör så jag svär vid en rotation av rom-com-böcker – mina favoriter är från Abby Jiminez – för att bryta upp affärsläsningar.

Skönhetsprodukten jag aldrig lämnar huset utan

Jag har alltid en Ilia multistick krämsticka på hand. Det är en rouge, läpp och highlighter i ett och det är en enkel applicering och ett snabbt sätt att se lite mer ihopsatt för Zoom eller en kaffedejt.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Neha Ruch | Mother Untitled (@motheruntitled)

Appen som gör mitt liv som förälder enklare

Till och med jag vill himla med ögonen på detta men mina icke förhandlingsbara varje morgon är en 5-10 minuters meditation via InsightTimer, 5 minuter tillbringade punktlista min tacksamhet och avsikt för dagen i min Appen Notes, och om jag känner mig ambitiös, ett 20-minuters rörelseflöde på Melissa Wood Health. Ansiktsbehandlingar och massage är få och långt mellan men denna lilla 30-minutersrutin sätter tonen för min dag. För att hantera ett team av frilansare på Mother Untitled rekommenderar jag verkligen Asana vilket håller e-postmeddelandena något till ett minimum och håller oss alla ansvariga för att utföra arbetet på vår egen tid.

Musiken vi lyssnar på som familj

Om jag kunde gå tillbaka i tiden och göra en sak annorlunda, skulle jag inte ha spelat barnrim så mycket när de var bebisar. För närvarande, om det är upp till mina barn är det mycket "I'm A Gummy Bear" och "Floor is Lava." Nyligen har vi kom in på "Morning Classical" under frukosten och förbereder sig vilket faktiskt verkar tysta saker ner. Annars försöker vi hålla en rotation av Queen, The Beatles och Coldplay. Jag tror att de börjar ta till "Gul ubåt" vilket jag räknar som en vinst.

De TV-program och filmer jag faktiskt tycker om att se med mitt barn

Jag önskar att det fanns något! Peppa grisoch Blaze ochMonstermaskinerna har styrt vår plats alldeles för länge. Min man och jag håller med Det här är vikommer att bli den bästa tv någonsin men tittar just nu Följd och Ted Lasso.

Föräldrakontona följer jag

För praktisk vägledning om att skapa rättvisa relationer i hemmet, älskar jag allt från @everodsky. För att främja självständig lek – något jag visserligen fortfarande arbetar med – följer jag @workspaceforchildren. Bara för skojs skull, Olivia Metzger, @livviejane, är ett av mina favoritkonton att följa. Hennes inställning till rytmer, hem och att fostra snälla pojkar är lite lugn i den annars undergångspromenaden

De prenumerationer jag har för mitt barn

Dopple har ett fantastiskt urval av specialkläder för barn som jag får varje kvartal. JAG ÖNSKAR att jag hade utnyttjat matprenumerationer som Små organiska ämnen speciellt när jag kände mig överväldigad med övergången till två barn och började använda frysta nuggets och pasta som standard. Vi gör mycket för att varva ner den kräsna maten nu! Vi ska precis beställa Veckans junior, en tidning att läsa med min äldre son.

Hudvårdsprodukterna som mitt barn älskar

Jag har en soft spot för Weezie kläder som gör att man bara vill frysa stunden efter baddags när ungarna bara ser så läckra ut. Bubbsi hudvård - grundad av Sweta Doshi under hennes eget karriäravbrott — är en kokosnötsoljebaserad produkt som bara är så smaskig på huden, speciellt under New York-vintrarna.

Produkterna som mitt barn inte kan leva utan

Bodie är nu väldigt förtjust i Yankees och hans Fitbit vilket faktiskt har inspirerat honom att verkligen komma i rörelse. Han erbjöd sig chockerande att städa hela lägenheten för att slå sitt "stegrekord". Lyla lever samtidigt för henne Jellycat hund, Bobo (uppkallad efter hennes bror).

Mitt barns favoritplagg

Kanske är det så att mina barn och jag är hemmamänniskor men vi har en grej för pyjamas. På min strävan efter det mjukaste och sötaste hittade jag Esme pyjamas och nu är de min bästa present till nya föräldrar också.

Klädmärket som hjälper mig 'mamma' med stil

jag har Naghedi väskor i alla stilar från cross-body till väskor. Neoprenväven är slitstark men sömmen och färgerna är så eleganta att det kan gå dag till natt. Kilte-tröjor, speciellt de klassiska The Sage Pullover, ha lite extra detaljer samtidigt som de är klassiska. Moder Oxford, grundad av två mammor med oklanderlig smak, är en button-down-kollektion som passar precis tillräckligt länge för att passa ihop med leggings eller jeans och som tål alla ketchup- och markörfläckar.

För att få ännu fler föräldrarekommendationer, läs om de andra snygga mammorna som finns med i vår Momsessed serier.