Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.
LA Dunn tillbringade flera år med att blogga om "mommylife" och "wifelife". Hon firade glädjen, gnällde om frustrationerna (rättvist!) och skrev om allt däremellan. Det förändrades 2017 när Dunn, grundaren av Svarta flickor äter, började känna smärta i hela kroppen.
Efter att ha tagit tester och rådfrågat sin läkare, tog hon en titt på sin kost och på vilka sätt vissa livsmedel orsakar inflammation (och smärtan som följer med det). Dunn började lära sig om hela livsmedel (aka, livsmedel som inte har bearbetats - inte mataffären, även om vi har en aning om att hon butiker på Whole Foods också!), och började anta en växtbaserad kost.
"När jag började studsa runt på bondens marknader insåg jag att det fanns så många mat- och matkombinationer som jag aldrig såg på mitt barndoms matsalsbord i Bronx", sa hon på sin sida. "Jag insåg att jag inte kunde vara den enda som inte visste att brysselkålen började på en stjälk! Eller att det till och med fanns ett "s" i slutet av Bryssel!"
Och så vände hon sitt bloggfokus till mat och lanserade Black Girls Eat, ett företag som hjälper kvinnor att göra växtbaserade, näringsrika måltider. Dunn delar med sig av sina egna recept, blogginlägg, podcastavsnitt och en (gratis!) e-bok, 15 växtbaserade misstag att undvika. Hon erbjuder också en virtuell klass som tar elever från "växtnyfikna" till "växtfokuserade" på bara fem dagar.
Även om hon kanske inte skriver om "mamma och frus liv" lika ofta, spelar hennes familj fortfarande en stor roll i hur hon tänker om sitt företag.
"Min man är en bra kock, och vår dotter Taryn är en foodie," sa hon på Black Girls Eat. ”Båda av dem var glada över att vara med på matresan med mig. Taryn kommer absolut att gå in på en fest och fråga om det finns någon hummus på plats."
Nu är det imponerande. Så hur får denna supermamma allt detta att hända? Receptet för att föda upp en glad, hummusälskande pre-teen kräver mer än bara kikärter. Framåt, Dunn spiller te på föräldraskap väsentligheter som håller henne och hennes familj nöjda mellan deras växtbaserade måltider.
Podden jag lyssnar på just nu
Ljud gör mig sömnig! Men när jag har tid lyssnar jag på mina vänner som Jen Glantz of Du blir inte yngre. Alltid fräscha, engagerande och användbara råd.
Böckerna som mitt barn är besatt av
Vi brukade älska att läsa Dagen då kritorna slutar av Drew Daywalt (även tillgänglig på Amazon). Vi läste den hela tiden tills sidorna var slitna. Det höll i sig tills hon var runt 9 år. Nu är hon intresserad av allt som har med Broadway att göra. Så inte så mycket att läsa böcker, men texter räknas, eller hur? Hon har memorerat soundtracken till Hamilton och Sex.
Vad jag själv läser just nu
Untangled: Guide tonårsflickor genom de sju övergångarna till vuxenlivetav Lisa Damour, Ph. D. (finns även på Amazon).
Det ger stor insikt och ger oss coola metaforer som hjälper oss att förstå vad som händer med vår tjej. Inga spoilers, men det finns en poolteori tillsammans med en het potatis.
Skönhetsprodukten jag aldrig lämnar huset utan
Fenty Beauty av Rihanna Pro Kiss’r Luscious Lip Balm i Hint Hint. Utan tvekan den smaskigaste. Jag har en i väskan, en i bilen, en vid mitt skrivbord. Det är smidigt och inte klibbigt. Dessutom är min mans familj från Barbados, så självklart stödjer vi RiRi!
Appen som gör mitt liv som förälder enklare
Det är old school, men Microsoft Outlook är allt för oss! Outlook har räddat vårt äktenskap och våra liv. Vi lägger upp allt i kalendern, och det är till och med färgkodat. Om det inte finns i Outlook... existerar det inte riktigt.
Musiken vi lyssnar på som familj
Min 12-åring är fast på Frank Sinatra. Fråga mig inte varför eller hur. Vi har bott på Fountainebleu i Miami några gånger, och det finns en hel korridor fylld med foton från Sinatra-filmer, scenframträdanden och bakom kulisserna. Hon älskar det.
De TV-program och filmer jag faktiskt tycker om att se med mitt barn
Vi tittade bara på onsdag tillsammans. Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att hon visste så mycket om familjen Addams! Vi har också nyligen haft kul när vi tittade på några avsnitt av Gift vid första ögonkastet: Unmatchables. Det är inte vad du kan förvänta dig av oss, men Taryn är bra på att påpeka osäkerheter och lägga på. Kan komma väl till pass en dag!
Föräldrakontona följer jag
Ingen, verkligen. Jag är en scroller.
De prenumerationer jag har för mitt barn
Har precis lagt till en prenumeration på Teen Vogue som julklapp eftersom vår tjej handlar om snyggt utseende och stil.
Hudvårdsprodukterna som mitt barn älskar
Min pre-teen är allt Blankare, Dior Lip Glow Oil, och Neutrogena Body Oil Light Sesam Formula.
De icke-skärmrelaterade leksakerna som håller mitt barn sysselsatt
Monopol är alla tiders klassiker. Hon tröttnar aldrig på det. Och tro det eller ej, det finns tillfällen då vi färgar tillsammans.
Produkterna som mitt barn inte kan leva utan
Livsmedelsprodukt: Takis. Jag har ingen aning om varför men det kryddiga, krispiga, lämna-fingrarna-blå är en grej.
Skönhetsprodukt: Vaselin. Hon sa åt mig att sätta lite på min handled och spraya min parfym där så att den skulle hålla längre.
Mitt barns favoritplagg
Flare jeans från ett företag som heter Vanilla Star. Passar henne perfekt i juniorstorlek. Vi har hittat dem på Macys.
Klädmärket som hjälper mig 'mamma' med stil
Du kan klä mig i vad som helst DKNY. Jag tror att deras modeller har samma kroppstyp som jag. Från wedge sneakers till huvklänningar till sötaste blusarna för kontoret. DKNY hela dagen!
För att få ännu fler föräldraskapsrekommendationer, läs om den andra snygga mammor finns med i vår Momsessed serier.
