Mental sjukdom är en växande kris i Amerika som har förvärrats av pandemin. Faktum är att mer än 52 miljoner vuxna amerikaner rapporterade att de upplevde en psykisk sjukdom bara under 2020, enligt National Institute of Mental Health. Det finaste är att människor pratar om sin psykiska hälsa och att det finns fler alternativ för att få hjälp än någonsin tidigare. "När samtal kring mental hälsa normaliseras runt om i världen, utforskar många människor nytt och annorlunda ledningsverktyg och resurser för att bekämpa deras tillstånd, säger Dr Stephen Schueller, docent i psykologisk vetenskap och informatik vid University of California.
Schueller fortsätter, "Faktum är att ett av de vanligaste verktygen folk vänder sig till är appar för mental hälsa. Det uppskattas att mer än 10 000 appar för mental hälsa för närvarande finns tillgängliga i stora appbutiker. Men med så många appar att välja mellan kan det vara överväldigande att navigera genom alternativen. För att hjälpa dig att bättre förstå dina alternativ delar Dr. Stephen Schueller och Dr. Sherry Pagoto insikter om skillnaden mellan appar och vilken som kan vara rätt för dig.
Den här artikeln är sponsrad av Otsuka America Pharmaceutical, Inc.
Oktober 2022 01US22EUC0124
