Manipulerade har varit ett populärt ämne på senare tid med termen som kallas "årets ord." 2022 ökade antalet uppslagningar med 1740 % manipulerade, med högt intresse under hela året, enligt Merriam-Webster. Men varför det plötsliga skiftet? Kanske blir fler medvetna om gasbelysning, vilket på något sätt är bra, men när man bryter ner det betyder det ändå att manipulerade är vanligare än någonsin tidigare. En av de mest vanliga former av gasbelysning inkluderar medicinsk gasbelysning där en vårdgivare får dig att ifrågasätta din verklighet, eller i det här fallet dina symtom eller tillstånd. Medicinsk gasbelysning kan ha skakande effekter på patienter och påverka deras mentala och till och med fysiska hälsa, eftersom 22 procent av de tillfrågade slutat söka behandling för en åkomma eller tillstånd som ett resultat av att ha blivit gasbelyst, enligt SHE Media 2022 Medical Gaslighting Studie. Detta kanske inte är den bästa metoden att ta, särskilt om en åkomma eller tillstånd kräver konstant behandling, men det är en som är förståelig när alla andra vägar har uttömts.
Men enligt samma undersökning fanns det andra åtgärder som respondenterna vidtog till följd av sina erfarenheter av gasbelysning. Dessa åtgärder kan hjälpa dig om du är i en liknande situation, särskilt om du kämpar med känna igen om du blir gasbelyst. "Som alla känslomässigt kränkande relationer kan det vara svårt att avgöra när en en gång betrodd relation har blivit skadlig." Dr Angela Corbo, berättar ordförande för kommunikationsstudier vid Widener University i Pennsylvania Hon vet. ”Patienter kan känna sig maktlösa inför sin sjukdom eller behandlingsplan. Vi behöver inte känna oss maktlösa i relationen med försörjaren. Fråga dig själv, 'hur skulle du ge råd till din förälder, partner eller barn i den här situationen?'
Ta med en vän eller familjemedlem till ditt möte
Som ett resultat av att en läkare känner sig gasbränd har 35 % av de tillfrågade tagit med sig en vän eller familjemedlem till sitt nästa besök. Dr Corbo konstaterar, "Det är en utmärkt idé att ha en pålitlig person med dig vid medicinska möten när läkaren kommer att granska testresultat, behandlingsalternativ eller livsval", säger hon. "Vi är mindre benägna att höra och helt bearbeta svåra nyheter, men en stödperson kan lyssna, ta anteckningar och ge stöd under sårbara medicinska ögonblick. En stödperson kan också observera dynamiken mellan patienten och läkaren för att leta efter tecken på gasbelysning."
Diskutera problemet med en terapeut eller vänner och familj
32 procent av de tillfrågade diskuterade att känna sig gasbränd av en läkare med vänner eller familj. På samma sätt diskuterade 31 procent frågan med en legitimerad psykolog eller terapeut. Att diskutera med en terapeut eller vän kan vara oerhört värdefullt eftersom det kan hjälpa dig att bättre formulera dina bekymmer till leverantören. Till exempel att säga "Jag tror att du är en begåvad läkare men jag har märkt att du har fått bråttom och inte åtgärdat mina problem under de senaste besöken” ger dig kraften att korrigera dynamiken och leverantören en sekund chans.
Dr Corbo tillägger, "En terapeut kan vara oerhört hjälpsam för någon som kanske upplever medicinsk gasbelysning. Terapeuten kan lyssna på patientens erfarenheter, rollspelsscenarier och ge patienten möjlighet att förespråka sina behov. Patienten måste känna sig trygg när han ställer frågor och inte avskräckas av en läkares trivialiserande svar.”
Byt läkare
Om det inte fungerar eller om du inte är bekväm med det tillvägagångssättet bör du naturligtvis överföra din vård. "Börja leta efter andra leverantörer som täcks av din försäkringsplan och som ligger inom bekvämt reseavstånd", säger Dr. Corbo. "Du är inte ansvarig för leverantörens känslor." Även om det är svårt att gå ifrån någon långvarig relation där det en gång fanns tillit och respekt, det är definitivt en åtgärd som är till det bästa i det långa loppet springa. Faktum är att 28 procent av de tillfrågade följde detta tillvägagångssätt.
Spela in ditt nästa besök
Tjugofyra procent av de tillfrågade valde att spela in sitt nästa besök på grund av att de kände sig gasbelysta, vilket också kan vara ett effektivt metod genom att den hjälper patienter att hänvisa till vad som sades under ett tidigare möte och det kan uppmuntra läkare att vara mer kommunikativ. Det är dock viktigt att notera att all ljud- eller videoinspelning kräver samtycke från alla inblandade parter. "En läkare kan vara mer selektiv när det gäller ordval i en inspelad session", säger Dr Corbo. "Vi lever i ett rättstvist samhälle så läkaren kan påverkas av detta snarare än hur patienten får känna."
Lämna in ett klagomål till ledningen
Sist men inte minst kan patienter alltid lämna in ett klagomål till läkaren eller ledningen. Tjugoåtta av de tillfrågade valde att gå denna väg. Genom att vidta denna åtgärd kan patienter säkerställa att en läkare blir tillrättavisad och inte behandlar ytterligare patienter dåligt. Därmed belyser hur medicinska leverantörer behöver för att bättre navigera sin roll inom ett komplicerat hälsosystem. "Sjukhusadministratörer, försäkringsbolag och andra hinder stör en medicinsk leverantörs förmåga att behandla patienter som de vill", säger Dr Corbo. Men det finns hopp ännu. Vårdpersonal är åtminstone medvetna av gasbelysning och dess påverkan. Och nu måste de arbeta med patienter för att göra något åt det.
