Ashley Graham pratar spädbarn, kroppskärlek och att hålla ihop sitt äktenskap – SheKnows

Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.

Modell, entreprenör och mamma Ashley Graham vet ett och annat om blöjor … eller, mer exakt, en sak eller tre. Hon uppfostrar trots allt tre barn under tre år gamla: Isaac, född 2020, och tvillingar Malachi och Roman, födda nästan exakt ett år senare 2021, med maken Justin Ervin. Onödigt att säga att Graham befinner sig i ett upp till armbågsstadiet av föräldraskap, vilket är anledningen till att hennes nyliga partnerskap med blöjmärke Coterie var en naturlig passform. Graham satte sig ner med SheKnows för en exklusiv chatt om sina bebisar, hennes kropp, hennes äktenskap – och, naturligtvis, blöjor.

Hon kan vara en talesman för Coterie, men som resten av oss är Graham också en mamma som har testat många blöjmärken under verkliga förhållanden: nämligen utblåsningar, slitna flikar, utslag och alla andra obehagliga "överraskningar" som föräldrar hanterar regelbundet. "Jag har provat alla blöjor på marknaden", säger Graham. Hon svär att Coterie är den klara vinnaren, vilket gör det enkelt för Graham att ge blöjmärket ett lysande – och ärligt – stöd.

Med tre barn samtidigt i spädbarns- och småbarnsstadierna, har Graham sitt arbete färdigt för henne, men hon njuter verkligen av att se sina söners distinkta personligheter utvecklas. De tvillingar, säger hon, formar sig att vara lika olika som natt och dag; Även om Roman för närvarande är före sin tvilling i storlek (och antal tänder - han har sex till Malachis två), är Malachi starkare och snabbare. "Roman är väldigt avslappnad och Malachi är, liksom, kass och vill vara i allas verksamhet."

När det gäller Isaac tar han sina äldre syskonuppgifter på största allvar. "Han bara älskar att vara en storebror," säger Graham. "Och jag tror att han förstår det ansvar som följer med det till en viss grad, och han lutar sig definitivt in i det."

Graham har aldrig varit blyg för att hålla det verkligt när det kommer till moderskap i alla dess aspekter - det goda, det dåliga och det fula. Från postpartum kroppsförändringar till formula-shaming till de där mamma-ögonblicken så söta att de får tårar i ögonen ("Du blir så grötig och löjlig!" skrattar hon), hon har varit notoriskt transparent om sina första par år av livet som nybliven mamma. Naturligtvis, lika mycket som hon avgudar moderskapet och sin trio av små människor, erkänner Graham att hon är bekant med den mycket relaterbara känslan av föräldraöverväldigande. Hennes lösning? Äg det, be om hjälp och andas ut när du kan.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)

"Jag säger direkt," vet du vad? Jag känner mig överväldigad", säger Graham och tillägger att hon går en promenad och har "en trevlig pratstund" med sig själv. "Jag säger bara, 'mamma tar en paus'." Hon ger sin mans och mors orubbliga stöd för att de gett henne förmågan att göra detta, till och med även om hon inte alltid kan bara släppa allt och bege sig ut med ett ögonblicks varsel ("Ibland är det svårt att göra det i nuet och kaos," hon erkänner). Men den huvud-rensande effekten av några minuter bort kan göra underverk, som alla föräldrar vet.

Relaterad historia. Chrissy Teigens reseångest från att flyga med 3 barn för första gången är varje stressad mamma på flygplatsen

Även om Graham har varit en ledstjärna för kroppspositivitet för både nyblivna mammor och icke-mammor, erkänner hon att det under många dagar är ett problem hon fortfarande kämpar med. "Jag påminner mig själv om att jag har tre små barn", säger hon om sina copingtekniker. "Du vet, min kropp förändrades så snabbt... som att den inte bara kommer att gå tillbaka." Hennes råd till andra mammor som kanske också kämpar för att komma överens med sina förändrade kroppar? Ge dig själv nåd.

"Du har precis fått ett barn... eller två, eller tre," säger hon. "Där du är är precis där du ska vara."

En annan aspekt av livet som kan drabbas av en bebis (eller tre!) i huset är din romantiska partnerskap och Grahams sätt att få kontakt med sin man Justin är inget annat än lysande. Även om deras mycket hektiska liv inte alltid gör det möjligt att ha långa samtal under dagen, öppnar deras "bokmärke"-system upp dessa kommunikationsvägar när de do hitta några ögonblick för att chatta.

"[vi] gör något som kallas bokmärken, där vi skickar oss själva som en asterisk med ett ord. Och i slutet av dagen, varje dag, går vi tillbaka till våra bokmärken, och vi säger, 'Okej, vad var det för berättelse? Vad var det där du ville prata om?'” Det är en nattlig ritual som Graham säger hjälper dem att hålla kontakten även när det blir kaotiskt att jonglera med arbete och familj.

Moderskap, särskilt under de första åren, kan kasta hela din identitet för en slinga - på ibland överraskande sätt. För Graham var den största överraskningen hur mycket hon förändrades. "Jag har blivit mycket mjukare, mycket mer tålmodig och förlåtande, inte bara mot andra utan även mot mig själv", säger hon. "Jag är mycket mer förlåtande för de misstag jag gör."

Det är dock inte svårt att vara mjuk när du solar dig i de ömma stunderna som gör att varje prövning känns 100 % värd besväret.

"Vi myste igår kväll och tittade på en film. Och jag sked [Isaac] och jag kliade honom på ryggen och gillade att gnugga hans lilla ben och han säger: 'Ja mamma, jag älskar dig. Gud välsigne dig,'” sprutar Graham. "Och min hjärta! Jag sjönk precis ner i soffan. Det är en kärleksfest."

Dessa kändisföräldrar är i dubbel tjänst!