Kerry Washington delar med sig av sina bästa självvårdstips under svåra tider – SheKnows

instagram viewer

Kerry Washington dyker djupt ner i komedi i sitt senaste tv-projekt med Hulu, Ofängslad – men låt dig inte luras att tro att detta bara är ytterligare en 30-minuters sitcom. Den faller helt och hållet i kategorin dramedy där det finns flera lager att ta bort en far-dotter relation som förtjänar sociala medier-etiketten "det är komplicerat."

Den 46-åriga skådespelerskan spelar Paige, en terapeut och ensamstående mamma vars värld vänds upp och ner när hennes pappa Edwin – läckert spelad av Delroy Lindo – släpps från fängelset. Han flyttar in i hennes hem med sin tonåringsson och livet blir plötsligt hjärtvärmande frustrerande, kaotiskt och kärleksfullt på en gång. Att förkroppsliga Paige, Washington dök rakt in på sidorna av Tracy McMillans bok från 2010, I Love You and I'm Leaving You Anyway: A Memoir, vilket skildrade hennes verkliga historia som Ofängslad är baserad på.

"Jag älskar förhållandet mellan Edwin och Paige, för jag tror de är i grunden två personer som försöker göra bättre ifrån sig

click fraud protection
och bli bättre för sig själva och för varandra, och jag känner att det är en resa som många av oss identifierar sig med”, delar hon exklusivt med Hon vet. "Det finns ett talesätt som jag verkligen älskar, 'Våra föräldrar vet hur man trycker på våra knappar eftersom de installerade dem.'" LOL - Washington kunde inte vara mer exakt med det uttalandet.

Det fina med Paige är hur underbart bristfällig hon är: smart, snäll, rörig och stark (hon pratar till och med med en yngre, mer självsäker version av sig själv för att reda ut saker). Hennes vänner och familj ser hennes magi, men hon ser det inte alltid i sig själv - vilket är ett så relaterbart ögonblick som alla kvinnor går igenom någon gång i livet. Så, hur återupptäcker Washington sin egen mojo under en svår tid? Tja, det har hon den perfekta kombinationen av botemedel för att komma tillbaka på rätt spår.

Delroy Lindo och Kerry Washington i Hulu's UnPrisoned.

Delroy Lindo och Kerry Washington in Hulus Ofängslad.
Kelsey McNeal/Hulu.

"Jag tror att det är ett av de stora argumenten för terapi och inre barnarbete och någon av dessa typer av helande metoder," betonar hon. "Gilla sätt att titta in och vara introspektiv... bön och meditation, vad det än är som hjälper dig att komma i kontakt med ditt bästa jag, de delar av dig som kan påminna dig själv om hur magisk du är. Dessa saker är viktiga." När vi rasande klottrar anteckningar för att ta hennes råd, tycker hon att det definitivt finns mycket att ta ifrån att spela Paige, som är en hip therapy influencer.

Washington älskar att Paige regelbundet släpper kunskap om allt från "anknytningsteori och inre barn och förlåtelse och acceptans" under hennes Instagram Live-chatt med sina följare. Även om det kanske inte är Washingtons verkliga stil, "respekterar och beundrar" hon att Paige vill bli sitt bästa jag genom att försöka "läka hennes relationer som dotter, så att hon kan vara den mamma hon vill vara.” Det är något som hon lätt "identifierar sig" med som mamma till dottern Isabelle, 8, och sonen Caleb, 6, som hon delar med sin man, Nnamdi Asomugha.

IDAG -- Bild: Andie Macdowell tisdagen den 10 januari 2023 -- (Foto: Nathan CongletonNBC)
Relaterad historia. Andie MacDowell avslöjar varför att låta sitt hår bli grått gjorde henne "bekvämare" med sitt autentiska jag
"I Love You and I'm Leaving You Anyway: A Memoir" $17 på Amazon.com
Köp nu

Paige kan ha en lång väg att gå för att hitta den "radikala ärlighet" hon letar efter i sin relation med hennes pappa och männen hon dejtar, men Washington vet var sanningen måste komma ifrån först i hennes eget liv. "För mig är det viktigaste steget i att leva ett liv med radikal ärlighet eller försöka åtminstone att börja ta reda på hur jag ska vara ärlig mot mig själv", förklarar hon. "Åtminstone för mig tror jag att det är där vi måste börja."

Streama alla avsnitt av Ofängslad med början den 10 mars Hulu.

Innan du går, klicka här för att se de bästa TV-programmen du borde titta på just nu.
Regé-Jean Page 'Bridgerton'