Hilary Duff är inte främmande för att berätta om sitt liv som mamma. De Hur jag träffade din far stjärnan, som delar sonen Luca med exmaken Mike Comrie och döttrarna Banks och Mae med maken Matthew Koma, uppdaterar fansen på sociala medier med spännande baby milstolpar,läshack för barn och de lustiga upptåg hennes barn ger sig in på. Medan hon var på jobbet delade Duff precis ett extremt relaterbart inlägg till sin Instagram-story som så många mammor kan hålla med om.
I henne 25 augusti Instagram Story, skådespelerskan delade ett foto av sig själv med händerna fulla, med en vattenflaska, en resande kaffemugg och en dryck på flaska. Duff bär sina blonda, vågiga lockar i en låg bulle och en flanell. "Inte en, inte två, utan 3!" Duff skrev i en textöverlagring på fotot. "Hoppas det finns ett badrum i närheten."
Även om hon inte direkt nämner det här, kan andra mammor verkligen sympatisera med Duff och hennes oro för om det kommer att finnas en toalett i närheten eller inte. Det är supervanligt för
mammor efter förlossningen speciellt att uppleva en brådska att kissa under träning eller annan fysisk aktivitet, enl Dr Blair Green, en sjukgymnast och medförfattare till Go Ahead, Stop & Pee: Spring under graviditeten och postpartum."Under graviditeten anpassar sig musklerna i bäckenbotten till ett växande foster, förändringar i hållning och hormonella förändringar." Dr Green säger till SheKnows. "Bäckenbottenmusklerna fyller många funktioner, en är kontroll av tarm- och blåsfunktionen. De ökade kraven på dessa muskler under graviditeten gör dem mottagliga för dysfunktion."
Dessa underbara bilder visar mammor som älskar sina kroppar efter förlossningen.
