Alla som har gått igenom en skilsmässa vet hur tufft det är men att göra det i allmänhetens ögon är en extra svårighetsgrad. Kaley Cuoco erkände nyligen hur utmanande hennes separation från Karl Cook var och hur hon bara försökte borsta bort sina känslor genom att begrava sig i att spela in den andra säsongen av Flygvärdinnan.
Kallar det "ett av de svåraste åren i mitt liv". Mängd, den 36-åriga Emmy-nominerade delad att mycket av hennes ångest yttrade sig fysiskt. "Jag utvecklade ett stressutslag som rann hela vägen ner i min kropp under tre månader i rad som inte skulle försvinna", sa hon. "Jag hade bokstavligen, typ, eld på benet i tre månader. Jag kunde knappt gå." Hon litade på co-star och BFF Zosia Mamet för känslomässigt stöd, tillsammans med välbehövliga terapisessioner, men hon gick fortfarande igenom "en supermörk tid."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Kaley Cuoco (@kaleycuoco)
"Jag kastade mig ut på jobbet för att neka mig
depression, och hur upprörd jag var”, delade Cuoco. Tyvärr var karaktären så deprimerad att det inte hjälpte mig! Jag kämpade verkligen, verkligen. Många tårar." Hon fick till slut sätta på bromsen och göra ett ingripande med sig själv. Ja, hon ringde till ett möte med sina vänner och kollegor för att be om hjälp eftersom hon insåg att hon inte kunde göra allt i sin tid av nöd. "Det var intressant att säga det högt", fortsatte hon. "Jag är en arbetande kvinna, och så självständig, och jag är verkligen stolt över att kunna göra det allt. Tja, den här gången kunde jag bokstavligen inte.”Den kloka (och mogna) uppenbarelsen var det som hjälpte henne att komma tillbaka på rätt spår och öppnade dörren till ny kärlek, Ozark stjärnan Tom Pelphrey. Hon var inte rädd för att be om hjälp i sitt lägsta ögonblick, men det är en påminnelse om att kvinnor ofta känner pressen att vara superhjältar hela tiden i livet. Det är därför vi uppskattar Cuocos ärlighet att vi ibland behöver luta oss mot andra och ta ett steg tillbaka är den mest värdefulla lärdomen av alla.
Innan du går, klicka här att se stjärnor som har varit öppna om sina kamper med depression.
