Naomi Watts är inte längre tyst och visar världen det klimakteriet händer och behöver pratas mer om.
I en nyligen intervju med Sida sex, Watts pratade om hur "isolerad" hon kände sig när hon fick klimakteriet, och hur ingen förbereder dig på det. "Det hände alldeles för tidigt för mig och jag var inte förberedd. Det var en chock, och ingen förbereder dig, sa hon. "Jag hade i bakhuvudet att min mamma gick tidigt, men jag visste inte vad det betydde. Jag visste inte att du kunde ha åtta år av klimakteriet."
Perimenopause är stadiet före klimakteriet, som kan pågå upp till ett decennium innan, per Mayo Clinic.
De brittisk skådespelerskan tillade, "Det har pågått alldeles för länge. Kvinnor har tvingats tysta sig själva och skämmas. Men det har varit planen för kroppen hela tiden. Det är inte ett misslyckande, det är inte en sjukdom."
Utifrån denna känsla skapade Watts ett varumärke som hon planerar att dela med sig av mer information om under de kommande veckorna på sociala medier. "Jag ville skapa ett utrymme där människor kan skratta och gråta och gnälla och stöna och också må riktigt bra över den här punkten i våra liv. Vi har gått igenom massor av saker och vi är fortfarande här."
Den 8 juni tog Watts upp ämnet klimakteriet på hennes Instagram med en sminkfri selfie. Hon pratade om hur kvinnor måste hålla tyst om det och hur ensam hon kände sig när det slog henne. "Jag tycker att det är dags att se kvinnor i den här fasen av livet eller den här åldersgruppen vara väl representerade. Vi har varit underbetjänade inom media, berättelser och marknadsföring alldeles för länge. Särskilt eftersom mer än 1 miljard människor världen över kommer att gå i klimakteriet 2025..."
De Lucestjärnan tillade i inlägget, "Att bli äldre är ett privilegium och en tid för oss att känna oss stolta över våra samlade upplevelser - att känna oss bemyndigade, utan ursäkt. Jag tycker att det är spännande att vara en del av en förändringsskapande generation. Inte mer att gå igenom detta ensam."
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av Naomi Watts (@naomiwatts)
Vi väntar med spänning på mer information som Watts har i beredskap för detta hot-button-problem. Och vi älskar att en stjärna arbetar för att bryta det omgivande stigmat klimakteriet.
Watts är stolt mamma till två pojkar som heter Alexander, 14, och Samuel, 13, med sin exman Liev Schreiber.
Innan du går, klicka här för att se alla kändiskvinnor som har uttalat sig om ålderism.
