Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats kan SheKnows få en affiliate-provision.
Om det är en sak Freida Pinto har lärt sig under det senaste året att det är att vara försiktig med sig själv. Skådespelerskan, kanske mest känd för sin utbrytande prestation i 2008 års film Slumdog miljonär, är också nybliven mamma - hennes son, Rumi-Ray, är 5 månader gammal - och som hon delar med SheKnows över Zoom, esjälva dagen är ny, utmanande och givande.
"Jag har lärt mig efter att ha varit mamma i fem månader att man bara måste ta varje dag som den kommer", berättar hon. "Ingen dag är den andra lik. Och eftersom bebisar förändras så mycket under det första året, kan du aldrig riktigt bli bekväm med känslan av att ha kommit. Du kommer inte riktigt fram - du är ständigt på resan."
Att acceptera det tillståndet av ständig förändring och lärande kan vara utmanande för vilken nybliven mamma som helst, och Pinto är den första att erkänna att när hon försökte "sätta allt i ett schema och en låda" under hennes tidiga mammaskap, gjorde det henne bara mer angelägen. Men "nu när jag har gjort min fred med det är det definitivt lättare", säger hon.
Att göra den tidiga övergången till moderskap - ofta kallad "fjärde trimestern" - lättare för andra mammor är ännu en ny roll som Pinto har tagit på sig, som Chief Impact Officer för Anya, ett företag som erbjuder vård efter förlossningen produkter för att hjälpa födande människor att återhämta sig och läka efter förlossningen. Redan innan han själv blev mamma kände Pinto att det fanns ett tomrum på marknaden när det kom till produkter och tjänster som överbryggar klyftan för att föda människor mellan graviditet och föräldraskap, och med Anya hjälper hon till att öka medvetenheten och tillgänglighet. Hon är också mer än bara ett ansikte för varumärket, hon är en ivrig kund – och från varumärkets bröstvårtbalsam till kroppssmör och mer, delade Pinto med sig av föräldraskap och visdom som hjälper henne att ta sig igenom dag. Fortsätt läsa!
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av Freida Pinto (@freidapinto)
Podden jag lyssnar på just nu
Janet Lansburys podcast Oberörd. Jag älskar det här mer än något annat just nu eftersom så mycket av föräldraskap här i USA handlar om konkurrens och milstolpar och tidigare är bättre. Och även om jag aldrig prenumererar på den här mentaliteten, så korrumperar det ditt tänkande. På så många sätt tar Janet Lansbury mig tillbaka till mina rötter, och hon tar mig tillbaka till en plats med ett lugnt sinne och en nöjd mamma, vilket sedan i sin tur leder till en nöjd bebis.
Böckerna som min baby är besatt av just nu
En är Alma
och den andra är Pojken, mullvaden, räven och hästen. Jag har läst dessa två böcker, särskilt Alma, sedan dagen då Rumi föddes. Det har varit en del av vår läggdagsrutin i nästan fem månader nu. jag älskar Alma av många anledningar - den hyllar verkligen individualitet och omfamnar unikhet och att vara snäll mot andra människors olikheter. Och jag älskar Pojken, mullvaden, räven och hästen eftersom varje sida har så vackra berättelser.
Vad jag själv läser just nu
Jag läser faktiskt inte någon bok som är föräldrarelaterad. För ungefär två månader sedan, efter att jag var klar med de första 12 veckorna av Rumi på planeten jorden, berättade jag för en vän till mig att det var så mycket orolig, "läs den här boken" och "prenumerera på den här appen" och "gör det här och gör det." Och hon sa: "Sätt bara dem alla bort. Lägg bara bort dem alla och se om det tar bort din ångest.’ Och jag gjorde det och tackar dig, Martha Adams, för de mest fantastiska råden. Jag har faktiskt mått så mycket bättre, och ända sedan jag lade bort böckerna har jag kunnat lita på den mest tillförlitliga av alla resurser och information, vilket är min instinkt.
Skönhetsprodukten jag aldrig lämnar huset utan
Under hela min graviditet och även efter förlossningen älskar jag att använda Ranavat produkter för mitt ansikte: dessa ayurvedisk-inspirerade produkter har varit min favorit. För min kropp kan jag inte leva utan Anya body butter. Den är så tjock och lyxig och har denna vackra, subtila doft. Men det bästa är att det inte håller sig fet i timmar. Och speciellt efter förlossningen, min Anya bröstvårtbalsam går vart jag än går. Jag började använda den dag ett på sjukhuset och har inte slutat under hela min amningsresa. Det är så lätt och lugnande och var avgörande för mig för att hjälpa mig med bröstvårtans smärta, särskilt under de första veckorna av amning.
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av Freida Pinto (@freidapinto)
Apparna som gör mitt liv som förälder enklare
Jag är ingen stor app-person, men jag har använt en som heter Huckleberry. Eftersom vi har min man och min mamma som också tar hand om Rumi, vill vi bara veta att vi alla ser till att han är få mat i tid, ta en tupplur när han behöver ta en tupplur... Vi följer hans signaler, men använder också appen för att hjälpa oss.
Föräldrakontona jag älskar att följa
Lustigt nog följde jag så många olika föräldrakonton när Rumi föddes runt sömn, runt mat, runt amning, lek, allt, och sedan blev det bara för mycket. Nu följer jag bara det här kontot som heter Naturligt född föräldraskap. Jag tror att det handlar mer om lek och hur man gör spelet intressant, men också att tillåta fritt spel så mycket som möjligt, att inte ständigt manipulera och, du vet, sätta bebisar i positioner som de inte vill vara inne. Och jag tar allt med en nypa salt. Jag går inte för långt med det och jag följer det inte helt eller ignorerar det heller. Det enda föräldrakontot som jag borde följa är mitt eget hjärta.
Mina favoritprenumerationer för min bebis (och mig själv!)
Min kära vän Shawna, som också precis fått sitt barn, gav mig en Älskvärt abonnemang för Rumi i ett helt år och de där lådorna har varit väldigt roliga eftersom det finns så mycket att leka med för honom. Jag känner mig också trygg med att Rumi stoppar allt i munnen. Den andra mycket viktiga prenumerationen som jag hade för mig var min Anya prenumeration. Alltför ofta tänker nyblivna mammor inte på sin egen vård efter födseln; Anya gör det för mammor. Jag älskar att få min box varje månad med härliga produkter som stödjer mig och faktiskt hjälper mig att må bättre. Det har varit avgörande för mitt tillfrisknande.
Mina favoritbad- och hudvårdsprodukter för bebisar
jag har använt Kalifornien Baby eftersom det är parfymfritt och jag har använt mestadels doftfritt allt för Rumi. Jag har älskat hur Pipett känns på Rumi. Aquaphor
. Också Så bra rumpspray: det gavs till mig av grundarens man, och han berättade för mig att detta räddade hans barn från att få blöjutslag. Det är något som alltid finns nu i min resväska för Rumi. Den har alla dessa läkande egenskaper, oljor, och blandningen är väldigt, väldigt lugnande. Och han har aldrig haft blöjutslag!
Barnens märken som jag älskar
Lite + Gratis, Kyte Baby, Pehr, HEJLENKI, och Färgade organiska ämnen.
Klädmärket som hjälper mig 'mamma' med stil
L’agence och Bao Bei bralets! Just nu gillar jag saker som ger mig lätt åtkomst till bröstet!
För att få ännu fler föräldraskapsrekommendationer, läs om de andra snygga mammorna som finns med i vår Momsessed serier.
