Att vara förälder är ett ensamt arbete. Om du har tur kan du ha partners, medföräldrar och annat stöd som kan hjälpa till att bära bördorna av hålla små, vilda människor sysselsatta och civilisera dem så att de i framtiden kan ta hand om dem sig själva. Men även om du har de bästa människorna i ditt liv, vill du ibland ha människor som du kan klaga på just dessa människor till.
Helst har du redan gjort det vänner och arbetskamrater som kan vara ett säkert utrymme för dig att dekomprimera. Men tack vare dessa hektiska moderna tider (och störningen av pandemin) kan dina tidigare vänskaper förändras drastiskt. Människor som du brukade prata med varje dag eller umgås med varje vecka är plötsligt otillgängliga på grund av sina egna livsförhållanden eller kan inte längre relatera till föräldraskapets prövningar. Eller du kanske har varit tvungen göra slut med vänner eftersom de har blivit giftiga.
Oavsett orsaken är detta helt normalt - även om det kan vara en besvikelse, att ytterligare hamra på den känslan av isolering.
Om du vill träffa nya mamma vänner, var aldrig rädd för. Oavsett om du är en introvert eller utåtriktad, här är några icke-krypande sätt att skaffa nya mammavänner.
Gå med i en lokal föräldragrupp
Okej, hör av mig. Till att börja med låter det här ganska besvärligt, som föräldraskapsmotsvarigheten till en blind date speed-runda. Men det är verkligen effektivt och transparent. Alla är ju där för att de vill träffa andra föräldrar i sitt område.
Förutom att det är det som gör det bra! Alla vet exakt varför alla andra är där: att få nya mammavänner.
Dra nytta av din gemenskap
Om det är lite för skrämmande och för mycket som tvångslek, kolla in dina lokala parker och rekreation avdelning, bibliotek, gudstjänstlokaler eller dina barns skola för aktiviteter, klasser och sociala aktiviteter evenemang.
Ju mer konsekvent du dyker upp för någon form av aktivitet, desto mer kommer du att lära känna andra stammisar på ett naturligt sätt och attraheras av de människor du vill vara vän med.
Anmäl dig till klasser
Oavsett om det är en föräldrarelaterad klass på ditt lokala sjukhus, skola eller gudstjänstlokal, eller bara en klass för en hobby eller en du går på med din lilla, dessa aktiviteter är ett bra sätt att träffa nya människor. Återigen, det handlar verkligen om att dyka upp och dyka upp konsekvent och sedan låta vänskapen blomma organiskt – vilket är lättare när man träffas samtidigt som man gör något som man redan har gemensamt.
Gå med i en onlinegrupp
Vem säger att allt måste vara personligen? Det finns så många föräldraskapsgrupper på Facebook, reddit-gemenskaper och gemenskaper som har vuxit fram kring influencers eller särskilda fandomar som namnger ditt intresse och du kommer att hitta det! (Och om du inte kan hitta en, gör en!)
Det finns något att säga för att lära känna människor på nätet och att inte behöva tänka på saker att säga extemporärt. Även om inte alla kanske har barn, finns det vanligtvis några medföräldrar som lurar runt och många djupa och varaktiga vänskaper har fötts och upprätthållits genom DM.
Starta din egen träff
Hittar du inget rätt i din gränd? Skapa din egen! Jag vet, det är utmattande, och ibland vill vi bara plugga och spela kontra planera - men om du verkligen är Om du inte känner vad som finns omkring dig, är chansen stor att andra människor letar efter något annat för.
Det här kan vara så enkelt som att sätta upp en lekträff med en familj du träffar i parken, eller att bjuda in en medförälder att träffas på ditt lokala kafé och sedan göra det till ett återkommande evenemang. Innan du vet ordet av har folk bjudit in andra och du har en vanlig grupp!
Säg ja"
Oavsett om du bokstavligen säger "ja" till att någon fysiskt bjuder in dig till ett evenemang eller om det är en onlineinbjudan, börja säga "ja" till sammankomster som du vanligtvis inte väljer själv. Inte bara kommer du att träffa mammor som du normalt inte möter, du kan upptäcka nya hobbyer som du älskar.
Naturligtvis, respektera dina egna gränser och känn dig inte skyldig att delta i sociala evenemang som tydligt försöker rekrytera till en MLM eller religion som du inte vill delta i. Se också till att någon annan vet vart du är på väg för säkerhets skull.
Träffa föräldrarna till dina barns vänner
Om ditt barn är äldre och har vänner i skolan är det en rimlig begäran att träffa sina vänners föräldrar. När allt kommer omkring är det bara bra föräldraskap att kolla in familjerna till ditt barns jämnåriga, speciellt om ditt barn också ska till sina hem. Vem vet – du kanske till och med träffar en medförälder som du kommer att klicka med precis som dina barn gör!
Du kan bjuda in alla till en lågmäld sammankomst i ditt hem eller en lokal park efter skolan eller på helgen. Eller, om det är för många nya människor samtidigt, bjud in en familj åt gången - eller bestäm en tid för att träffas på ett lokalt bageri eller restaurang medan barnen går i skolan. Om schemaläggningen är svår på grund av jobbet, kanske erbjuda att hämta hämtning och äta en gemensam middag, eller ordna helg istället.
Erbjud att samåka
På samma sätt som att träffa föräldrarna till ditt barns vänner slår detta i stort sett två flugor i en smäll. Du gör inte bara ditt liv enklare så att du inte behöver ta ditt barn till allt, du gör också andra människors liv enklare! Dessutom, på grund av naturen hos något med mycket logistik, kommer ni förmodligen att behöva sms: a varandra och lära känna varandra väl på det sättet.
Volontär i skolan
Även om det här låter som mer arbete (och obetalt då), volontärarbete i ditt barns skola, sport team eller fritidsaktiviteter är ett bra sätt att träffa andra mammor vars barns intressen stämmer överens med dina barns. Inte bara kommer du att lära känna dina medvolontärer, du kommer sannolikt att ha många anledningar att kontakta och lära känna de andra föräldrarna också.
Att få mamma vänner är svårt. Men det behöver inte vara smärtsamt.
