Kylie Jenner blev precis ärlig om utmaningar efter förlossningen. Skönhetsmogulen, som välkomnade hennes son Wolf förra månaden, tog till Instagram för att berätta hur hon mår sex veckor efter förlossningen.
Jenner noterade att saker och ting har känts "lite svårare" än när hon födde hennes dotter Stormi. "Det är inte lätt mentalt, fysiskt, andligt, det är bara galet," hon sa i en Instagram-berättelse med titeln "6 veckor efter förlossningen", per CNN. "Och ja, jag ville inte bara komma tillbaka till livet utan att säga det eftersom jag tror att vi kan titta på internet - för andra mammor som går igenom det just nu – vi kan gå på internet, och det kan se mycket lättare ut för andra och sätta press på oss, men det har inte varit lätt för mig.”
I sin berättelse erbjöd hon några vänliga, genomtänkta råd till mammor som har att göra med samma känslor. "Det är okej att inte vara okej. En gång insåg jag att jag satte lite press på mig själv. Och jag fortsätter bara att påminna mig själv om att jag gjorde en hel människa, en vacker frisk pojke, sa Jenner. "Vi måste sluta sätta press på oss själva att vara "tillbaka". Inte ens fysiskt, bara mentalt, efter födseln. Så ja, skickar bara lite kärlek. Jag älskar er!"
Jenner är långt ifrån ensam. CDC uppskattningar som 1 av 8 kvinnor upplever symtom på förlossningsdepression och i vissa stater kan den siffran vara så hög som 1 av 5 kvinnor. Även om Jenner hade det lite lättare efter att ha fött Stormi, upplevde hon en liknande berg-och-dalbana av känslor.
"Jag har kämpat med ångest hela mitt unga vuxna liv och efter min bebis hanterade jag alla inre upp- och nedgångar," Jenner skrev på Instagram under 2019. ”Jag kände att jag var tvungen att hitta mig själv helt igen. Jag håller en hel del för mig själv men ville bara dela och låta dig veta att jag är mänsklig. Mitt liv är inte perfekt och det du ser här på sociala medier är bara ytan.”
Om du har att göra med några svåra känslor efter förlossningen, gå till CDC resurscenter för ett antal samhällsorganisationer som erbjuder hjälp.
Innan du går, dessa kändis mammor har varit uppfriskande ärliga om förlossningsdepression.
