I en störande trend blir det allt vanligare för barn ska behandlas under narkos för större tandvårdsarbete. Ingen förälder vill se sitt barn gå igenom detta, och genom att göra några ändringar i kost- och hygienvanor kan du styra bort från operationssalen.
Även om en och annan hålighet kan vara en del av livet, bör rotkanaler och kronor hos barn inte vara det. Men enligt msnbc.com, det blir mer och mer vanligt att se den här typen av procedurer utföras på småbarn. Eftersom det är svårt för ett barn att sitta still medan det har flera fyllningar eller värre, beror det ofta på narkos, kirurgi och dyra räkningar. Faktum är att en 2-1/2-åring på Seattle Children's Hospital nyligen gick under narkos för röntgen där det var upptäckte att 11 av 20 tänder hade håligheter, vilket innebar två extraktioner, en rotkanal, fyllningar och kronor.
Dåliga vanor kan orsaka tandförfall
Dåliga borstvanor, äta fel mat och dricka söta drycker kan alla bidra till hålrum och ytterligare tandförfall. Barn som går och lägger sig och dricker juice, läsk eller andra smaksatta drycker sover hela natten med munnen full av socker. Bakterier i munnen livnär sig på socker och förvandlas till syra som förstör tandemaljen. Att begränsa sockersaft till mindre än fyra uns per dag och borsta väl före sängen är bra tumregler för att förhindra håligheter.
Livsmedel är en annan synder för att orsaka sönderfall och håligheter. Klibbiga, söta godisar och snacks smälter inte bort utan stannar istället på tänderna. För många citrus- eller syrahaltiga livsmedel kan också vara skadliga för tandemaljen men kan konsumeras med måtta. Om ditt barn ska äta godis, välj något som smälter bort snabbt som choklad (i små mängder, förstås).
Vilka livsmedel kan hjälpa?
När det gäller att marknadsföra bättre tandhälsa, det finns många val när man sträcker sig efter ett mellanmål till ditt barn. Frukter och grönsaker innehåller inte bara näringsämnen och vitaminer, men äpplen, morötterna och sellerin gör det lättare att rensa bort tänderna. Mat som innehåller mejeri, som mjölk och ost, neutraliserar syran i munnen. Att välja kranvatten (om det fluoriseras) framför vatten på flaska är till hjälp för att förhindra håligheter. (Kontakta din stad för att se om ditt vatten är fluoriserat.)
Alternativt erbjuder ett naturligt förekommande sockersubstitut som heter xylitol ett alternativ istället för andra söta godisar. Xylitol -klubbor och tandkött finns tillgängliga, och bakning med xylitol istället för socker rekommenderas också.
Läs mer om xylitol >>
Borsta två gånger om dagen, åtminstone!
Att äta rätt mat och dryck är naturligtvis bara effektivt när det kombineras med korrekt borstning, tandtråd och fluorbehandlingar. Det är bra att borsta två gånger om dagen, men det är bättre att borsta (eller åtminstone skölja) efter maten. Att få barn på en strikt regim i ung ålder är absolut nödvändigt. Oavsett om de gillar det eller inte, det är för deras eget bästa. Kanske kommer de till och med att tacka dig någon dag när de får en ren hälsotillstånd hos tandläkaren.
Mer om tandhälsa
Bra munhygien
Börjar tandvård på ditt barn
5 sätt att förhindra barndom tandförfall
