Det kanske är naturligt, men amning är inte enkelt. Många mammor kämpar med spärr, bröstvårtor, matintoleranser och mer när de försöker amma sina barn. I går, Olivia Munn blev mycket verklig om en speciell kamp för amning: låg mjölktillgång. Hon delade utmaningarna med att försöka öka produktionen samtidigt som hon matade sin nyfödda son, Malcolm Hiệp Mulaney, som hon delar med sin pojkvän John Mulaney.
På hennes Instagram Stories Wednesday, Munn lade upp en bild på sin hund som slappar i en amningskudde med texten: "Åtminstone någon mår bra använda min amningskudde.” Hon tillade också, "(Sidonot: amning är sååå svårt, speciellt om du har låg tillförsel)."
Nästa bild var en mängd pillerflaskor och lådor med te med texten "Alla andra mammor som tar alla kosttillskott och teer och tinkturer men gör knappt mjölk?” Hon inkluderade en omröstning med alternativen "Y! Att amma är svårt” eller ”Har tur. Har mjölk." (Vid publiceringstiden röstade 66 % av hennes följare "Y! Att amma är svårt.”)
Slutligen postade hon en stressad selfie med texten: "8 veckor in och jag har tagit en miljon vitaminer, otaliga teer, sugtabletter, tinkturer och arbetat med två amningskonsulter. Amning. Är. Hård." Jag kämpade också med att amma min förstfödde son, som vägrade att låsa sig korrekt och var känslig för många livsmedel i min kost. Det var en frustrerande och känslomässig upplevelse, så jag förstår var Munn kommer ifrån!
Enligt Mayo Clinic, även om många kvinnor oroar sig för låg mjölktillgång, är det faktiskt ganska sällsynt att uppleva det. Om du gör det rekommenderar de att du ammar ofta (cirka 8-12 gånger per 24 timmar under de första veckorna), se till att barnet är låst och erbjuder både bröst vid varje matning, att inte hoppa över amningssessioner, begränsa mediciner som minskar mjölktillförseln (som Sudafed), undvika alkohol och Mer. De rekommenderar också att prata med en amningskonsulent för att få hjälp, vilket är något Munn har sagt att hon gör.
Det är trevligt att se kändisar öppna sig om utmaningarna med amning. Lycka till Munn och alla andra mammor som upplever låg mjölktillgång. Du gör det bra!
Fira skönheten i olika amningsresor genom dessa fotografier.
