Som den mycket överförbar COVID-19-variant Omicron ger ett rekordstort antal fall, vaccinerade och till och med förstärkta individer testar positivt. Skolsystemen flyttar tillbaka klasserna online, flygbolag ställer in tusentals flygningar när piloter och flygvärdinnor testar positivt och testsajter är överväldigade med stora folkmassor eftersom vi alla tänka om och revidera vår maskering och social distanserande komfortzoner.
"Bekymmer är att det är mycket mer smittsamt än tidigare varianter, vilket gör det mer troligt att vi och våra barn kommer att få det", säger barnläkaren Dr Elena Shea. "Antalet fall har exploderat."
Som den Omicron variant fortsätter att spridas, oundvikligen föräldrar och barn kommer att testa positivt. Så vad ska du göra om du är en av dem? Vi pratade med läkare och medicinska experter om de steg och korrekta procedurer du bör implementera efter att du har fått ett positivt test. Här är deras råd.
Först och främst, vad vet vi om svårighetsgraden av denna variant i förhållande till barn?
Läkare är överens om att Omicron totalt sett verkar vara mindre allvarlig än tidigare varianter, som Delta, men det är fortfarande för tidigt att veta säkert.
"Vi är fortfarande i datainsamlingsfasen när det gäller detta", säger Dr. Jessica Madden, styrelsecertifierad barnläkare och neonatolog och medicinsk chef för Aeroflow bröstpumpar. "Vi ser definitivt fler barn på sjukhus med Covid-19 just nu än någon annan gång under pandemin, men det är oklart om detta beror på att det finns så många positiva fall kontra det som faktiskt orsakar allvarligare sjukdom i den pediatriska befolkningen."
En sak vi med säkerhet vet är att denna variant är mycket mer smittsam än tidigare varianter, vilket innebär att det kommer att finnas fler fall, vilket alltid är ett problem för läkare och sjukhus system.
Om du är ovaccinerad och testar positivt vad ska du göra?
I en idealisk situation skulle en förälder kunna isolera på en separat våning i hemmet eller till och med isolera utanför hemmet, medan en icke-sjuk förälder eller vårdgivare tar hand om hushållet.
"Vi rekommenderar att man isolerar om möjligt men vi vet hur svårt det är. Jag vet att jag inte kunde göra det i mitt hem, säger Dr Shea. "Om isolering inte är möjlig bör föräldern bära en mask i hemmet hela tiden, äta separat från familjen och försöka begränsa kontakten."
Dr. Shea rekommenderar också att följa de senaste CDC-riktlinjerna för ovaccinerade personer som testar positivt, tillsammans med varning någon du kan ha kommit i kontakt med under din smittsamma period, vilket är två dagar sedan ditt första symtom eller positivt testa. Förutom att testa alla i hemmet, när en förälder eller vårdgivare har testat positivt, och sedan testa alla igen, tre till fem dagar efter det första positiva testet.
Om du är vaccinerad och testar positivt, vad ska du göra?
Oavsett vaccinationsstatus är läkarna överens om att du ska vidta samma försiktighetsåtgärder om du inte var vaccinerad.
Dr. Nkeiruka Orajiaka, en behandlande barnläkare inom akutmedicin rekommenderar att familjemedlemmar förutom isolering bör karantän i fem dagar och sedan testas.
"Detta skyddar oss inte bara från allvarliga sjukdomar från Covid, och gör oss tillgängliga för att ta hand om våra barn, om familjen blir sjuk," sa hon. "Men ger också en kokongeffekt för unga."
Isolering hjälper till att minska sannolikheten för infektion, och när man vaccinerar sig har det visat sig minska risken av sammandragning, säger Dr. Madden att vaccinerade positiva individer fortfarande kan överföra viruset till sina barn.
Vad ska man göra som förälder om man utsätts för någon som har testat positivt?
Att komma i kontakt med någon som har testat positivt för Covid-19 kan vara lika alarmerande som att testa positivt, men Dr. Shea säger att att bära en mask i ditt hem är det bästa sättet att förhindra spridning.
"Att försöka isolera är till hjälp och alla som är sjuka bör försöka stanna i ett särskilt sjukt område", sa hon. "Ha eget badrum om möjligt, ät separat. Men vi inser hur svårt det kan vara, särskilt om du har små barn som kanske inte riktigt förstår vad som händer. Gör ditt bästa."
Vilka försiktighetsåtgärder kan ditt hushåll vidta för att förhindra att någon testar positivt?
Läkare är tydliga med att det bästa sättet att förhindra att testa positivt för Covid-19 är att få alla i ditt hushåll som är berättigade, vaccinerade och boostade.
Dr Madden rekommenderar också att införliva och uppmuntra en hälsosam livsstil.
"Försök ditt bästa för att leva en hälsosam livsstil - inklusive att äta en mängd olika näringsrika livsmedel, få tillräckligt med fysisk aktivitet och utomhustid med solsken", sa hon.
Covid-19 går ingenstans, och med barn under fem år som fortfarande inte kan vaccineras är läkarna överens om att stanna kvar vaksam, säker och gör din del genom att vaccinera dig och maskera dig är det bästa sättet att skydda er själva och de omkring dig.
"De flesta föräldrar till barn som är yngre än fem år är trötta och stressade på grund av att barnen inte kan vaccineras ännu", säger Dr Orajiaka. "Det bästa vi kan göra för att skydda denna befolkning är att vaccinera oss själva, bära vår mask och begränsa vår exponering och exponering av våra yngre för besökare."
Innan du går, kolla in våra favoritkurer mot hosta och förkylning (helt naturligt!) för barn:
