Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats kan SheKnows få en affiliate-provision.
Skådespelerskan och komikerns senaste samarbete med VR fitnessapp Övernaturlig ger oss fyra virtuella träningspass (boxning, konditionsträning, helkroppssträckning och meditation) som omfattar allt det där med Haddish hon själv älskar att träna i virtuell verklighet och erbjuder ett unikt (om än lite sci-fi) sätt att krydda din svett 2022 seshes.
"Jag blev beroende av Supernatural förra året", sa Haddish i ett uttalande. "Jag har aldrig känt mig så stark eller haft så roligt att träna. Jag kan resa världen runt från mitt vardagsrum, röra mig till musik jag älskar och känna mig som en superhjälte varje dag. Mitt uppdrag i livet är att sprida glädje och stärka människor, och som Supernatural gästcoach får jag det sprid den godheten på ett sätt som också får folk att svettas och le när de får en fantastisk träna."
Supernaturals Head of Fitness, Leanne Pedante kom också ikapp SheKnows för en snabb genomgång av Tiffanys samarbete med appen, fördelarna att omfamna ett träningspass i VR-stil (nej, verkligen!) och hur du inte känner dig för dum med ett VR-headset under din nästa svettsesh (det är möjligt, vi löfte!)
SheKnows: Berättar lite om hur det här samarbetet med Tiffany gick ihop. Vad fick det här partnerskapet att kännas som rätt passform?
Leanne Pedante: Vårt marknadsföringsteam gav Tiffany en gåva för ungefär ett år sedan och hon blev omedelbart kär i Supernatural. När vi fick veta mer om henne blev vi så tagna av hennes berättelse; ta sig an varje utmaning – och det har varit många – bryta barriär efter barriär för att skapa en karriär som får folk att skratta och sprida glädje. För oss på Supernatural är det som gör en bra coach någon som inspirerar andra att gå bortom sina kända begränsningar, någon som leder med kärlek och är äkta för sitt sanna jag. Tiffany förkroppsligar detta genomgående. Hon var redan ett stort fan av träningspassen, så att be henne att gå med i familjen som gästtränare var helt enkelt.
SK: Vad är den mest spännande delen av Tiffanys gästcoachningsprojekt för dig?
LP: Hela upplevelsen av att se Tiffany gå in i sin roll som coach var verkligen inspirerande eftersom hon tillförde så mycket äkthet och ärlighet till varje ögonblick. Men det som gjorde det så magiskt var att allt hon sa kom från en plats där hon tillbringade så många månader använder Supernatural som medlem, så hon visste intuitivt vad folk BEHÖVER höra när de är i deras träningspass. Inget av det var falskt eller påtvingat – hon talade från sitt hjärta, från en övernaturlig idrottare till en annan. Jag minns att jag lyssnade på hennes inspelning av träningens voiceover och hon tog en sekund för att påminna medlemmarna om att inte få frustrerade om de missade ett mål, för oavsett vad rörde de sig fortfarande på sin kropp, vilket var det viktig del. Och jag slängde bara händerna i luften – EXAKT! Talat som en riktig tränare! Dessutom är hon bara så rolig – det var en riktig kamp för oss alla i rummet med henne att kväva vårt skratt medan vi lyssnade på hennes skiva.
SK: Vad gör att ett övernaturligt träningspass sticker ut från andra konkurrenter eller andra träningspass som våra läsare kan vara vana vid?
LP:Det mest kraftfulla erbjudandet av Supernatural är hur verkligen uppslukad du är i det du gör. Det finns inga speglar, du kan inte jämföra dig med någon annan – du transporteras till att stå på toppen av ett berg eller vid foten av en vulkan, medan du lyssnar på musik du älskar och rör dig på ett sätt som känns kraftfullt och uppfriskande. Du tvingas med glädje att vara helt närvarande i det du gör, utan distraktioner eller bedömningar. Det är som meditation som också får dig att känna dig som en vilt hård rockstjärna.
SK: För folk som är lite tveksamma till om VR-träning är något för dem (särskilt de som känner sig fastspända för tid eller gillar den högteknologiska naturen verkar lite extra), varför skulle de överväga att testa det?
LP: Efter att ha arbetat inom fitness i nästan ett decennium har jag provat nästan varje träning, varje enhet, varje studio erfarenhet finns – och jag kan säga att att glida på en liten enhet på huvudet faktiskt är en av de enklare sakerna där ute! Men jag förstår att frasen "VR-träning" fortfarande kan vara lite mystisk för folk - så jag rekommenderar att folk bara stannar till vår Officiell övernaturlig gemenskap på Facebook för att se vad över 25 000 av våra riktiga medlemmar säger. Varje dag läser jag berättelser från medlemmar i alla åldrar, alla bakgrunder, alla erfarenhetsnivåer som delar hur Supernatural har varit det första träningsprogrammet på länge – kanske någonsin – som de har velat hålla fast vid till. De känner sig stöttade, de har roligt, de blir starkare och de är en del av en otroligt uppmuntrande gemenskap som har gjort dem till en del av något större än de själva. Vi släppte boxningspass i oktober och inom några dagar skrev en av våra fantastiska 82-åriga medlemmar till grupp för att låta alla veta att du absolut kan göra boxningsträningen från att sitta ner och ändå ha en fantastisk tid. Vi har precis släppt "front-facing mode" för att enklare tillåta folk att göra något av våra träningspass från ett litet utrymme eller från en sittande position och har fått strålande recensioner från våra adaptiva idrottare. En av de vackra sakerna med VR-träning är att du kan modifiera dem efter dina behov, så det är faktiskt ett av de bästa alternativen för folk som vill ha en anpassad upplevelse beroende på var de är.
SK: Vilka är några pro-tips för människor som tar sitt första steg in i en VR-övning?
LP: När jag först började använda VR var jag så exalterad över att komma direkt till det roliga att jag inte frågade var pausknappen var….vilket jag verkligen behövde när jag började svettas och var redo för ett vatten ha sönder! Ta de extra 90 sekunderna för att bli bekant med kontrollerna så att du verkligen kan ge dig själv över till upplevelsen. När jag visar mina vänner Supernatural för första gången försöker jag få dem att göra ett av våra Sweat Symphony-pass, som är inställda på klassisk musik. Förra året släppte vi ett träningsset till The Nutcracker Suite. Du reser från ett vintrigt snölandskap till det andra, på huk och slående till ouverturer och du känner dig som en maestro och en ballerina på samma gång. Det är ren magi.
SK: Riktigt snack: Hur kommer du över att känna att du ser löjlig ut i ett VR-headset? Gör du någonsin verkligen komma över det eller lutar du dig bara in i det och lär dig att njuta av det?
LP: Luta dig in i det! Jag har också gott om bevis på att människor ser otroligt starka och dåliga*ss ut i ett VR-headset, så jag skulle ifrågasätta om det ens är ett giltigt problem. Men för dem som är det är det coola med VR att du slutar oroa dig för vad alla åskådare kan tänka i det ögonblick du sätter på dig headsetet. De försvinner från synen och från sinnet när du väl är inne. När du väl står på Kinesiska muren, lyssnar på Kendrick Lamar och kastar slag, är det som andra tycker är det som ligger längst bort från dig.
Innan du går, kolla in några av våra favoriter för återhämtning av träningspass för lite TLC efter träning:
Berättelserna du bryr dig om, levereras dagligen.
