Under större delen av våra liv har vi köpt våra schampon och kroppstvättar utan att slå en ögonfrans mot den långa listan med ingredienser på flaskan. Och även om vi fortfarande svär vid en mängd av samma produkter, är vi också tacksamma för den länge försenade uppkomsten av rengöringen skönhet industri. Vi behöver inte poetiska länge om varför detta ögonblick är viktigt. Svaret är enkelt: Vi vill ha en bättre förståelse för de saker vi lägger på och inuti våra kroppar.
Det verkar som om vi behöver en lektion om hur man navigerar i det hela. Är det verkligen skillnad på rent, grönt och ekologiskt? Och om det finns, är det ena bättre än det andra? Ett huvud, Freedom Deodorant grundaren Ira Green hjälper oss att förstå allt det förvirrande språket samt var vi ska börja om vi vill städa upp i skönhetsgången.
Mer:Snabbt och smutsigt gymträning för en mindre midja
Naturligt kontra helt naturligt
Den enda skillnaden mellan dessa två termer är tillägget av alla. De betyder samma sak och från och med nu finns det inga FDA-mandat om att använda ordet naturlig. Tyvärr betyder detta att ordet är gratis för alla att använda, inklusive varumärken vars produkter kanske inte är så säkra.
"Du kan ha en naturlig ingrediens och fortfarande kalla den ren eller naturlig. Utbildning spelar in med att känna till och förstå ingredienserna i din produkt, säger Green.
Samtidigt, bara för att en produkt inte kan kallas ekologisk på grund av certifieringskrav (mer om detta inom en sekund) betyder det inte nödvändigtvis att det är dåligt för dig. Om du är osäker på om något är säkert att använda är den allmänna tumregeln att etiketten inte ska se ut som trams.
"När du tittar på ingredienser bör du kunna känna igen ingredienserna eller kunna göra en snabb Google-sökning, det vill säga "kakaosmör" eller "bivax."
Mer:Hur jag bytte till naturliga och grymhetsfria personliga hygienprodukter
Organisk
Nu, om en produkt är märkt "certifierad organisk", betyder det att USDA har bekräftat att den faktiskt är gjord med 95 procent ekologiska ingredienser. Men se upp: Det ska finnas en certifieringsetikett på produkten. Om det står att det är gjort med ekologiska ingredienser men inte har USDA-certifiering, är det inte den riktiga affären.
Det ironiska med denna process är att många lagligt naturliga/ekologiska produkter inte har den USDA-stämpeln eftersom deras ingredienser – trots deras fördelar – inte har tillräckligt lång hållbarhet för USDA krav. Till exempel är sheasmör i sig bara stabilt upp till sex månader.
"Vi på Freedom deodoranter stöter på det här problemet, eftersom bakpulver, vatten eller magnesium inte är ekologiskt [de kan inte certifieras], även om alla våra produkter är så rena. Du kan faktiskt äta dem!” säger Green.
En annan viktig godbit att komma ihåg är att FDA faktiskt är ganska slapp när det gäller att godkänna produkter för användning. Faktum är att FDA gör inte själva testningen; allt som krävs är att i synnerhet kosmetika inte ändras eller märkes fel.
Bara av denna anledning kan du överväga att lägga till minst en ren produkt i din rutin.
Plågeri-fri
Om en produkt är märkt som grymhetsfri (inklusive Green’s Freedom-linje) betyder det att dess ingredienser, formuleringar och slutprodukter har utvecklats utan metoder som kräver testning på djur. Organisationer som t.ex PETA och Hoppande kanin hålla sökbara löpande listor över företag som gör detta påstående, och de som gör det kan visa en kaninsymbol på sin förpackning.
Mer:21 naturliga, ekologiska skönhetsprodukter att köpa på LeVert Beauty just nu
Rent & grönt
Det finns så många ord förknippade med världen av säkrare skönhetsprodukter det har blivit svårt att särskilja vilka som faller under vilken kategori. Enligt Green är termer som rent och grönt helt enkelt marknadsföringsverktyg. Återigen, tänk på dem på samma sätt som du skulle göra naturliga eller helt naturliga.
Dessa ord kan användas för att beskriva något som bara innehåller en äkta blå naturlig ingrediens eller något som inte har ett uns av det skadliga. Men i slutändan finns det inga regler som tekniskt kan hindra något varumärke från att använda termerna. Den enda etiketten som kräver testning och en etikett för att stödja sitt påstående är "certifierad ekologisk."
Mer:16 kändisar du inte visste var veganer
De no-no ingredienser
Med allt detta sagt, det finns en tvättlista över ingredienser som är potentiellt skadliga, oavsett om produkten är märkt "grön", "ekologisk" eller något däremellan. Några av de större är:
Parabener: Konserveringsmedel som förlänger hållbarheten på dina produkter men som fortfarande kan komma in i kroppen genom din hud och hår, vilket orsakar en mängd problem med ditt reproduktionssystem. De finns i ett antal olika former och är vanligtvis en liten del av produktformuleringar.
Syntetisk doft: De kemiska föreningarna som avgör hur din produkt luktar. Beroende på personen och kroppens kemi kan alla dessa kombinationer leda till irritation och allergiska reaktioner.
Formaldehyd: I sin renaste form är detta en färglös gas som även används i papper och plywood. När det används i kosmetika som nagellack, omvandlas det ofta till en skonsammare vattenlösning, och med hjälp av konserveringsmedel (som parabener) frigörs i små mängder för att skydda mot förorening. Tyvärr kommer det också med en mängd potentiellt farliga biverkningar, såsom hudirritation och till och med håravfall.
Aluminium: En ingrediens som oftast finns i antiperspiranter för att minska svett. Kort sagt, vad det gör är att krympa eller täppa till underarmsporerna och hämma bakterier så att de inte utsöndrar lika mycket. Årtionden av forskning säger att ingrediensen är potentiellt kopplad till bröstcancer eftersom antiperspiranter används så nära lymfkörtlar nära bröstet och kan också hindra kroppens immunförsvar från att befria sig från cancer bakterie.
Sulfater: Detta kan syfta på något av följande: natriumlauretsulfat, natriumlaurylsulfat eller ammoniumlauretsulfat. Sulfater är ytaktiva ämnen, eller molekyler som attraherar både vatten och olja. Så när du skrubbar på din kroppstvätt eller schampo hjälper sulfater att dra bort smutsen eller oljan. Och när du sköljer av det hjälper de också vattnet att tvätta bort det. Det hjälper i princip att öka effektiviteten för vilken produkt du än använder. Tyvärr kan de ibland fungera så bra att de också berövar ditt hår eller hud all dess naturliga fukt i processen, vilket gör det torrt och skadat.
Mer: Är detta konstiga skönhetsverktyg nyckeln till bra hud?
Var ska man börja
Nu när du är beväpnad med en bättre förståelse för ren skönhet kanske du vill experimentera med en produkt (om du inte vill göra dina produkter hemma). Lyckligtvis och tyvärr har denna sektor av branschen vuxit så mycket att det kan vara utmanande att ta reda på var din övergång börjar. Om du vill shoppa runt kan webbplatser som t.ex Säkert och elegant och Credo skönhet kan litas på.
Vi har också en praktisk guide här, men Green säger att det enklaste att börja med är din tvål.
"Hitta en mald tvål som inte har syntetisk doft. Jag ser dem överallt. Du använder detta varje dag. Det är en stor förändring."
Framöver finns tre tvålar som måste testas, som alla anses vara antingen "naturliga" eller "ekologiska":
Dr Bronner's All-One Hemp Peppermint Bar Soap, $4,69 kl Mål
Osmia Organics Oh So tvål, 15 $ kl Osmia Organics
Schmidts parfymfria tvål, $5,49 kl Schmidts Natural
Ursprungligen postat på StyleCaster.
