Samsovsdebatten rasar vidare. Detta mycket personliga beslut är ett som bör betraktas från alla vinklar. Här är några samsovningstips från en mamma som har delat sin säng lite längre än hon förväntade sig...
Fotokredit: Christopher Futcher/iStock/Getty Images
Jag skriver det här med två andra personer som sover gott bredvid mig. Nej, inga elakheter pågår här. Dessa människor är små, söta, gosiga: mina barn. Vi är en familj av samsovande. Ett kontroversiellt uttalande och ett som har väckt ett brett spektrum av reaktioner genom åren, från nyfikenhet, till förvirring, till flagrant, oförställd avsky. Jag minns att en vän – som föga förvånande nog inte längre är en vän – sa till mig: "Du gör inte det bästa för din son." Jag stirrade på henne, saknad för ord, en förstagångsmamma som gjorde sitt bästa för att bara göra det den där.
Liksom alla aspekter av föräldraskap, där dina barn sover är helt upp till dig. I mitt fall följde jag traditionen – jag kommer från en familj av medsovande – och instinkt. Det kändes helt naturligt att ha min nyfödda son i sängen med mig, särskilt som jag ammade på begäran (a.k.a. hela natten, varje natt).
Om du vill dela säng med ditt barn (barn), se till att du vidtar alla nödvändiga säkerhetsåtgärder. Åh och investera i en super king size-säng om möjligt. Tro mig, det är värt det.
Vad säger samsömnande forskning?
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) uppger att det finns en högre risk för spädbarnsdöd när man sover, särskilt när barnet är mindre än 11 veckor gammal, om någon av föräldrarna röker, har druckit alkohol nyligen eller tar någon typ av medicin som gör att de sover tungare än vanligt.
Å andra sidan hävdar förespråkare för samsömn att det gör amningen enklare och mer framgångsrik för både mamma och barn, vilket studier har kopplat till en lägre risk för spjälsängsdöd.
Säkra samsovningstips
- Gör sovplatsen säker för ditt spädbarn. Eliminera alla risker, fyll till exempel ett mellanrum mellan sängen och sänggaveln med en kudde.
- Bli av med täcket för att minska risken för att ditt barn överhettas. Se till att inga lösa filtar, kuddar eller andra överdrag kan fånga ditt barn eller täcka hans eller hennes ansikte.
- Dela aldrig säng med ditt barn om du har druckit, rökt eller tagit medicin som gör dig dåsig. Det är en no-brainer.
Läs mer om säker samsovning >>
Dags att sluta samsova?
Även om jag är en förespråkare av samsömn, är jag i det stadiet nu där jag undrar om det har gått för långt. Min son är sex, han delade min säng tills han var nästan två och är nu bra på att sätta sig i sin egen säng. Min dotter, å andra sidan, är en annan historia. Hon är nästan fyra och jag har fler fingrar än antalet nätter hon har tillbringat i sin egen säng. Det är inte hennes fel. Det är allt hon någonsin känt.
Saken är den att jag gillar att ha hennes toasty lilla kropp upprullad mot mig. Jag är singel så ingen annan är där för att göra det. Hon är den perfekta överdimensionerade varmvattenflaskan en kall vinternatt. Och att vakna till att hennes vackra lilla ansikte flinade mot mig är bara den perfekta starten på dagen. Jag är dock medveten om att det måste sluta snart. Jag är inte helt säker på vem som är mer beroende av vem men jag är 30-någonting och hon är tre så jag måste suga upp det och ta den här i tyglarna. Hon är en fantastisk, ljus, glittrig liten flicka men hon kan vara klängig mot mig och särskilt blyg i sociala situationer. Kanske har detta att göra med att hon sitter klistrad vid min sida hela natten, varje kväll.
Sömnträning här kommer vi...
Fler föräldratips
När ska barnet vara i sitt eget rum
Kan du lämna ditt barn att gråta?
Överlevnadstips för nyblivna mammor
