Vi har alla uppfattningar om vad som är vackert, ofta definierat till stor del av vår kulturs ideal. I Amerika handlar det om att ha en tunn ram, precis rätt mängd kurvor, solkysst hud och långt hår. I Sydkorea handlar det om att vara petit, känslig och väldigt feminin.
![vad dina personliga tränare önskar dig](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Men modiga sydkoreanska kvinnliga kroppsbyggare vågar bryta den väletablerade formen. BBC profilerade just en, Jeong Yeon Soon, som började stärka sin kropp efter att ha sett bilder på den mycket tonade Madonnan. Jeong Yeon Soon var en före detta skönhetsdrottning, som plötsligt insåg att vara lycklig och frisk var mycket viktigare än att passa det kulturella skönhetsideal som hon hade lärt känna så väl.
Det betyder dock inte att hennes resa är lätt nu. Hon äter fem gånger dagligen kyckling-potatis-grönsaksdiet, ofta i form av rejäla shakes. Soon säger att hennes livsstil är svår för andra att förstå, och att det är svårt för henne att få vänner och gå ut på dejter. I ett land där kvinnor ofta genomgår en helkroppsfettsugning — till och med ett förfarande för att ta bort muskler i kroppen vader så att benen ser mindre ut – för att uppnå ett skönhetsideal har Soons muskulösa kroppsbyggnad ökat en del ögonbryn. "Folk säger," Åh, vad är det? Kvinnor ska vara feminina och små.’ De säger: ’Hon måste vara transperson.’ Jag hörde det!” Erkände snart i sin intervju.
Det är alltid svårt när man själv spänner ett spår, så jag känner för Soon. Det måste vara svårt att få blickar (och till och med ogillande) från dem som inte nödvändigtvis förstår eller känner sig bekväma med vad du försöker göra. Men jag är också så stolt över att se henne ta denna väg. Att försöka ändra den bokstavliga strukturen och kroppsstorleken på din kropp för att vara mer "känslig", som många sydkoreanska kvinnor förväntas göra, är löjligt. Det är inte naturligt. Det är inte hållbart. Och i slutändan är det inte hälsosamt, både ur ett fysiskt och psykologiskt perspektiv.
Precis som snart behöver vi fler kvinnor över hela världen för att välja att vara starka, vältränade och friska över vilken kroppsform som vår kultur för närvarande glorifierar. Om vi alla kan arbeta på att vara våra lyckligaste, friskaste jag, kommer vi naturligtvis att omdefiniera vad det innebär att vara vacker.
Mer kroppsuppfattning
16-åriga mänskliga Barbie hävdar att hon inte har genomgått någon plastikkirurgi (VIDEO)
Ruh-roh: Scooby dooDaphne är "förbannad" för att vara tjock (aka storlek 8)
Syraattackoffer visar upp sin sanna skönhet i en underbar ny fotografering (VIDEO)