Berättelsen om skolskjutning från Newtown, Connecticut i morse har fått oss att hålla fast våra barn hårdare - eller motstå lusten att gå och hämta dem från deras egna skolor.
När vi kämpar för att bearbeta vår egen rädsla och fasa för situationen som fortfarande utvecklas, hur pratar vi med våra barn om det?
"Jag kommer aldrig att släppa mina barn ur sikte igen." Om du har varit på någon form av sociala nätverkswebbplatser idag är chansen stor du har sett föräldrarna på din vänlista upprepa en liknande känsla - och chansen är stor att du känner så själv. Eftersom detaljerna fortfarande utvecklas, och historien blir mer tragisk för varje timme som går, kämpar du förmodligen själv för att hantera tragedin. Hur i hela friden kan du diskutera skolskjutningarna i Connecticut med dina barn?
Håll nyheterna borta
Först, även om du vill hålla dig uppdaterad om händelserna, försök att hålla din TV avstängd när dina barn är i närheten. Bilderna och videon kan vara riktigt skrämmande för ett barn. Håll dig uppdaterad om
Nyheter på din mobila enhet eller via din dator.Ta reda på vad de vet
Öppna dialog med ditt barn om händelsen - har de hört något om tragedin i Connecticut? Vad fick hon höra av sina klasskamrater idag kl skola? Fråga också hur ditt barn kände om situationen om hon redan har hört talas om den.
Fibba inte
Även mycket små barn kan fånga upp dina känslor, så om de inte redan vet, försök inte dölja historien. Om du gör det kanske de tror att du är upprörd på dem, till exempel, eller att något är fel med en familj medlem. Dela händelserna med dem – mängden detaljer du ger är upp till dig, men vanligtvis behöver yngre barn färre detaljer än äldre.
Låt känslorna kännas
Om ditt barn är rädd, upprörd eller arg, försök inte prata bort honom från sina känslor. Erkänn dem istället och var där för honom när han uttrycker sin rädsla eller ilska. Du behöver inte heller dölja din egen förtvivlan eller tårar - dina barn kommer att lära sig av dig att känslor, även intensiva sådana som sorg, är normala.
Försäkra ditt barn
Ditt barn, särskilt ett äldre barn, kommer förståeligt nog att undra om något liknande kan hända i hennes skola. Detta beror också på ditt barns ålder, men yngre barn kan lättare lugnas med färre detaljer. Förklara till exempel att dessa händelser är mycket slumpmässiga och sannolikt inte kommer att hända igen. Du kan meddela dem om säkerhetsåtgärderna som deras egna skolor har vidtagit. Berätta för dem att de vuxna runt dem är där för att skydda dem.
Det finns inga enkla svar när en outsäglig tragedi som denna äger rum, och när fler detaljer rullar ut kan det dröja innan vi helt kan förstå vad som hände. Under tiden, håll dig till din vanliga dagliga rutin, låt dem veta att deras lilla värld är säker - och krama dina barn hårt.
Mer om barns hälsa och utveckling
Hur man hjälper barn att hantera sina känslor
Hjälp ditt barn att förstå känslor
8 sätt att uppfostra ett "helt" barn
