3 sätt att göra våren till en tid av personlig förnyelse – SheKnows

instagram viewer

Vår är en tid för förnyelse – och ofta en omstart. Vi har häckat hela vintern och känner oss nu återupplivade för att gå vidare med våra liv. Det går såklart att göra när som helst på året, men på något sätt känns det helt rätt att göra det när de första skotten spirar på träden. Vi verkar ha den där extra energin och fokuseringen för att agera och skapa förändring.

infertilitetsgåvor ger inte
Relaterad historia. Välmenande gåvor du inte borde ge någon som hanterar infertilitet

Våren är en bra tid för att föreställa sig möjligheter och börja tänka på att återuppfinna – ibland inom våra relationer, ibland i vårt karriär- och arbetsliv och ibland i vår kost och träning rutiner.

1. För ditt hus: Rensa ditt utrymme

Jag fick det här tipset från Abigail Brenner, M.D. i Psykologi idag. Jag går igenom mina garderober varje säsong. Först flyttar jag alla grejer utanför säsongen till en annan garderob — jag använder mitt gästrum. Sedan provar jag alla säsongsbetonade prylar jag just tog in och gör mig av med saker som antingen inte ser bra ut på mig längre eller så känner jag helt enkelt inte att de är
mig nu. Mindre är mycket mer, enligt min mening, och det gör det så mycket lättare att välja saker på morgonen som du mår bra av.

OEn gång om året (varför inte nu?) går jag igenom alla mina andra gömställen för "grejer" och gör samma sak. Jag håller ett stort hörn av garaget avsett för "att säljas eller ge bort", och sedan försöker vi ha en gårdsrea varje sommar. Om det inte är något för dig är Goodwill ditt nästa stopp med den billasten.

Mer: 5 tecken på att du inte är kär i ditt jobb längre

2. För ditt sinne: Rensa ut mentala spindelväv

Detta tips kom också från Dr Brenner: Våren är en bra tid att tänka om ritualer. Finns det saker jag gör dagligen som inte längre tjänar mig? Detta kan vara allt från självbegränsande tankar och vanor till att fortsätta att gryta om hur saker och ting borde vara kontra hur de faktiskt är. Jag försöker ta mig tid att omvärdera ett antal sätt som jag helt enkelt inte hjälper mig själv att gå framåt.

Det är också ett bra tillfälle att fatta beslut som du har skjutit upp. Om inte nu - när? Det är ett bra tillfälle att fråga dig själv: Om jag inte gör någonting, kommer min situation att bli bättre (eller sämre) om 12 månader? Ett bra citat som jag gärna upprepar för mig själv är, "Om ett år kommer du att ha önskat att du började idag," från Karen Lamb.

3. För din karriär: Överväg företagsägande

Fokusera på våren som en tid för din nya början, och bestäm dig för att göra något du alltid velat göra men aldrig känt att det var rätt tidpunkt. Kanske är det nu din dags att starta det där företaget du alltid har drömt om, att säga adjö till företagsvärlden eller att sluta bygga välstånd åt någon annan och börja bygga en tillgång för din framtid.

Livet är för kort för att tillåta dig själv att fastna i en situation som inte längre tjänar dig. Personlig återuppfinning är svårt. Saker och ting måste vara ganska dåliga för att du ska övervinna din rädsla för det okända, men det kan vara stor belöning att ta språnget. Jag skriver mer om detta på min hemsida. Övergångar är en del av livet, och de flesta av oss kommer att uppleva en hel del under vår livstid. Det bästa är de du själv initierar. Att kontrollera ditt eget öde genom företagsägande är en av de mest stärkande saker du kan göra, så fråga dig själv: Är det din tid nu?

Mer:Varför du bör överväga att köpa en franchise i år

Jane Stein är grundaren av Din franchise väntar, en konsultfirma för män och kvinnor som utforskar franchising som en alternativ karriärväg.