Genom coronavirus pandemi — en ständigt utvecklande historia inom folkhälsoområdet, som forskare och medicinsk personal lär dig mer om hur viruset rör sig mellan människor – det har utvecklats vägledning om vad du ska göra åt bär ansiktsmasker offentligt. Medan hälso- och sjukvårdspersonal till en början rekommenderade att endast personer som är sjuka eller tar hand om sjuka människor bör bära masker offentligt, mängden asymtomatiska fall och fall av individer som bär på viruset utan att veta om det har lett till Centers for Disease Control (CDC) råder fler människor att bära "ansiktsbeläggningar av tyg" när man är ute offentligt.
Sedan karantän/social distansering tid har kommit en helt ny era av mom-shaming, det är ibland svårt att veta exakt vad den senaste vägledningen betyder för dig och din familj. Till att börja med gör det det inte menar att vanliga civila ska ha på sig
kirurgiska masker eller N-95 respiratormasker: "Detta är kritiska förnödenheter som måste fortsätta att reserveras för vårdpersonal och andra medicinska första responders, som rekommenderas av nuvarande CDC-vägledning."Vad de menar är att använda "enkla ansiktsbeläggningar av tyg för att bromsa spridningen av viruset", särskilt i områden där andra sociala distansåtgärder är svårare att underhålla som livsmedelsbutiker, apotek eller om du bor i ett tätbefolkat område med "betydande samhällsbaserad överföring." Dessa kan vara Gör-det-själv-masker eller ett täcke av bandana-typ gjorda av hushållsmaterial som kan lägga till ytterligare ett lager för att hjälpa när det paras ihop med andra sociala distansåtgärder.
#DYK? CDC: s rekommendation om att bära ett ansiktsskydd av tyg kan hjälpa till att skydda de mest utsatta från #COVID-19. Kolla på @Surgeon_General Jerome Adams gör en ansiktstäckning i några enkla steg. https://t.co/bihJ3xEM15pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK
— CDC (@CDCgov) 4 april 2020
Vad gör en bra ansiktsskydd?
Enligt CDC vill du att en ansiktsskydd ska göra följande:
- sitter tätt men bekvämt mot sidan av ansiktet
- säkras med knytband eller öronöglor
- inkluderar flera lager tyg
- tillåta andning utan begränsning
- kunna tvättas och maskintorkas utan att skada eller ändra form (och du vill göra detta regelbundet beroende på hur ofta du använder det)
För ytterligare säkerhet tillägger de också att "Ansiktsskydd av tyg bör inte placeras på små barn under två år, någon som har svårt att andas, eller är medvetslös, oförmögen eller på annat sätt oförmögen att ta av masken utan bistånd."
De CDC: s ansiktsförsättsblad innehåller också två DIY-tutorials för att göra sy- och no-sew-masker av en T-shirt respektive en bandana.
Om förberedelser lugnar din hjärna, kolla in vår guide för att montera ditt eget koronavirusberedskapskit:
