Aktuella händelser i den politiska världen har kastat många av oss in i vad som bara kan beskrivas som ett delat tillstånd av ångest. Vi har sett så många senaste händelser som verkar hota inte bara kvinnors rättigheter utan även minoriteters rättigheter i USA och världen. Allt det här började med eden av vår nya president. Hans kontroversiella och oförutsägbara beteenden och hans användning av rädsla och hattaktik, högerns agenda och verkställande order som är inriktade på att störa vårt regeringssystem genom att skapa förvirring och misstro mot kongressen, media och människor överallt.
Hur kan vi hantera aktuella händelser och hålla huvudet ihop?
1. Tala upp och stå upp
Vi måste uppmärksamma det som händer inom politik och näringsliv. Vi måste vara vaksamma och vara redo att försvara kvinnors och andras rättigheter och friheter. Vi måste alla vara starka individer som är villiga att säga upp och stå upp för det vi tror på genom att uttrycka vår oro över frågor som påverkar oss på både vår personliga och professionella nivå.
2. Skydda våra friheter
Nu är en så viktig tid att vara kvinna i världen. Det här är ingen tid att luta sig tillbaka och "gå med strömmen". Det vi gör idag kommer att påverka våra döttrars och söners liv. Vi måste skydda våra friheter, så att våra barn ska växa upp fria. Våra attityder och åsikter är viktigare än någonsin. Kvinnor överallt är påverkare och beslutsfattare i alla delar av vårt samhälle och vår värld. Vår roll är inte liten, utan enorm. Vi är mäktiga.
3. Tro på dina drömmar
Min lösning är att göra det jag alltid har gjort. Jag litar på mina känslor och min uppväxt. Jag låter inte det som händer i politiken styra mina känslor, eller ändra min uppfattning om vem jag är eller vad jag försöker göra i mitt liv. Jag tror på mig själv och mina drömmar och jag tror på Amerika.
4. Tappa inte tron
Jag uppmuntrar alla kvinnor att ta hjärta och att inte tappa tron på våra institutioner och vårt sätt att leva. Tappa inte tron på människor på grund av en president som är mentalt instabil. Tappa inte tron på regeringen på grund av uppenbart kaos i Vita huset. Prenumerera inte på känslomässig krigföring på grund av sociala medier. Försök att inte vara besatt av medianyheter och trender i sociala medier. Var en kraft för kärlek och styrka och hopp i ditt liv.
Jag tror att kvinnornas marsch i Washington, och de många protesterna över hela världen om kvinnors rättigheter och De senaste protesterna i städer och på flygplatser över restriktioner för invandrare är bevis på en nation vi behöver vara stolt över.
5. Värdera inte hat
Vi måste komma ihåg att vårt land är starkt, inte svagt och byggt på kärlek, inte rädsla. Vi värdesätter inte hat. Vi värdesätter mångfald och de många gåvor som alla kommer med till bordet.
Den nuvarande politiska administrationen är inte en sann återspegling av tänkandet hos majoriteten av amerikaner som tror på våra traditioner och våra lagar. Vi tror på rättvisa, oavsett vilket politiskt parti som har valda poster.
6. Hedra och respektera traditioner
Amerikaner som helhet är de som hedrar och respekterar våra traditioner och lagar. Vi är inte extremister. Vi är inte lögnare, eller bigots eller högerkanter, eller hatare. Vi är vanliga människor som värdesätter de friheter och värderingar som anges i den amerikanska konstitutionen. Du kan inte ta dessa saker ifrån någon av oss.
Vårt land har byggts på och berikats av kampen mellan män, kvinnor och invandrare och människor av alla religioner och kulturer. Vi har vuxit till en underbar och mångsidig befolkning. Vi håller snabbt på att bli en nation med minoritetsmajoritet. Vi är ett tolerant folk och våra lagar speglar det.
Trump-administrationen vill att folk ska tro att förhållandena är fruktansvärda i detta land och att vi bör följa extrema förändringsåtgärder. De vill att vi ska fyllas av rädsla och tvivel och misstänksamhet. De vill att vi stänger dörrar och bygger väggar mot varandra.
7. Avvisa dåliga lagar
Folk i regeringen kan försöka attackera våra värderingar och försöka anta orättvisa lagar som minskar våra friheter, men deras handlingar är bara försök att bryta ner systemet och de kommer inte att fungera. De kommer inte att fungera eftersom det amerikanska folket kommer att förkasta lagar som går emot deras grundläggande rättigheter och friheter. Människor överallt har visat det genom antalet protester.
8. Kom ihåg säkerhetsåtgärderna
Vi har inbyggda skyddsåtgärder i vår regering för att skydda oss från alla presidenter som försöker överskrida sina verkställande befogenheter, eller någon vald tjänsteman som begår brott. Det finns många människor i vårt land som kommer att stå upp för vad som är rätt och använda lagen för att skydda våra rättigheter och friheter.
Så nu är det dags att vara en stark kvinna genom att stå upp för din övertygelse. Kom ihåg våra amerikanska värderingar och värna om dem. Hedra dem som har kämpat för våra friheter. Respektera de som kämpar för dem nu. Stå med dem som skyddar våra lagar.
Vi måste stå starka, stå för kärleken och stå upp för varandra i varje situation. Vi måste lära ut våra värderingar och föra vår styrka vidare till våra barn. Vi får inte tappa vår tro på Gud och alltid hoppas på en bättre morgondag.
