Goda nyheter för er träningssugna tjejer som reser den här semesterperioden. Om dina släktingar inte har plats för dig i sin bostad, checka in på ett hotell som erbjuder ett toppmodernt fitnesscenter och svettvärdiga träningsprogram. Följande hotell erbjuder bekvämt boende och träningsalternativ för semesterkalorier.
Hotellfitness är en växande trend
De dagar då allt ett hotell hade att erbjuda var ett rum med säng och badrum är förbi. Enligt American Hotel and Lodging Association 2010 Lodging Survey blir hotellen hälsosammare.
Undersökningen visade:
- Antalet hotell med träningsutrustning i gästrum nästan tredubblades på tre år till 17 procent, upp från 6 procent 2008.
- 83 procent av hotellen har träningsrum eller gym, upp från 63 procent 2004.
- Femtiosex procent av hotellen har 100 procent rökfria rum, en ökning med 18 procent från 2008.
Hotellets fitnesstrenden gör resor mycket roligare för träningsentusiaster och det erbjuder en hälsosam plats för familjer att njuta av när de är på resande fot under semestern och längre fram.
Hotellfitnesserbjudanden spänner deras muskler – och dina
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
Visste du att träningskläder tar ungefär hälften av utrymmet i handbagaget? Nu behöver du inte oroa dig för att ta det med dig när du bor på en Westin-fastighet. Det världsomspännande hotellmärket har ett exklusivt samarbete med New Balance, där träningsutrustning (skor med engångssulor, linne, byxor, tillbehör och mer) kommer att vara tillgängliga för gästerna genom a gratis utlåningsprogram. Programmet är för närvarande tillgängligt i 10 pilotfastigheter och kommer att lanseras globalt i början av 2012.
Gansevoort Hotel Group/Andas ut
Du har sett DVD-skivorna och kanske till och med upplevt Exhale, den populära spa-anläggningen för kropp och själ som är mest känd för sina unika spaterapier och transformerande Core Fusion-träningsprogram. Nu kan du besöka din familj och vänner i New York och bo på Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos och Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale erbjuder ett schema med Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga och Music Yoga Flow i en sinne-kropp-studio. Core Fusion är en blandning av core conditioning, Pilates och yoga för att producera långa, magra muskler, en flexibel, ungdomlig kropp och en känsla av lugn och avkoppling. Och kunde vi inte alla använda det under den stressiga semesterperioden?
Sheraton Hotels and Resorts/Core Performance
Som en del av Sheratons revitalisering på 6 miljarder dollar har hotellföretaget totalrenoverat sina fitnesscenter och erbjudanden genom att samarbeta med Kärnprestanda, ledaren inom prestationsträning, nutrition och sjukgymnastik. Bo på ett Sheraton och njut av programmet Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Mark Verstegen, professionell atlettränare och grundare av Core Performance, hjälpte Sheraton att skapa ett anpassat tränings- och kostprogram för resenärer. Notera att denna allians är första gången som Core Performance samarbetar med ett hotellföretag.
Hyatt Hotels and Resorts/Stay Fit
De Hyatt Håll dig i form programmet, som lanserades med kändistränaren Gunnar Peterson, erbjuder toppmoderna fitnessfaciliteter på Hyatts i hela Nordamerika och Karibien. Stay Fit-gymen är utrustade med det senaste inom konditions- och styrketräningsutrustning och träningsredskap, och är öppna 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Om du behöver motivation kan du dra nytta av de Gunnar Peterson-designade träningspassen och om du behöver ett kropps-sinne-pass kan du göra Yoga Away-programmet på rummet med TV-lektioner. Som en bonus kan hotellets Stay Fit Fitness Concierges ta emot dig med träningsutrustning, träningstips för det lokala området och beväpna dig med en GPS-klocka för att kartlägga och övervaka dina fitnessvandringar utomhus.
Hilton Hotels and Resorts/Precor
Finns på utvalda platser, den Hilton Fitness från Precor Programmet innehåller den senaste Precor-utrustningen, inklusive ellipstrålar, löpband och stationära cyklar, alla med personliga TV-skärmar och hörlurar. När du är klar med din konditionsträning kan du lyfta fria vikter, återfukta med det kostnadsfria vattnet, ta en handduk och svalka dig medan du sträcker ut dina muskler. Enligt hotellets huvudwebbplats kommer Hilton Fitness by Precor-programmet att finnas tillgängligt på alla platser vid årets slut.
Fler semesterhälsotips
Holiday diet tips för att hålla dig trim
Topp 5 tips för att äta mindre den här semesterperioden
10 Håll dig i form resetips inför semestern
