VECKans RÖDA HETA BOK: I Can Make You Hot! av Kelly Killoren Bensimon - SheKnows

instagram viewer

Vem vill inte fräsa som en supermodell? Med en titel som Jag kan göra dig varm!, modell och tidigare Real Housewife i New York City, Kelly Killoren Bensimon erbjuder råd om de många sätt du kan göra din kropp vacker i sin senaste bok - och är vårt självklara val för Red Hot Book i veckan.

VECKans RÖDA HETA BOK:
Relaterad historia. Veckans Red Hot Book: Kristan Higgins 'Waiting on You

Handla om Jag kan göra dig varm! I Can Make You Hot av Kelly Killoren Bensimon

Den här boken är full av råd om allt från hur man känner sig skuldfri om en jätte kolhydrater lunch om hur du kan lära dig att vara orädd för de livsmedel du alltid varnas för (som ägg och mejeri). I I Can Make You Hot!: Supermodellkosten, Kelly får dig att känna dig som en av sina flickvänner och hon berättar sina egna personliga historier samtidigt som hon delar läckra recept som ananasstekt ris (mums!) och bonus "heta tips" som hur rätt par jeans kan få dig att se en storlek mindre ut.

Du kan och bör äta!

Kelly Killoren Bensimon, tvåbarnsmamma, säger att hon varit där, gjort det - ätit som den stereotypa modellen, slukat allt fel i 20 -årsåldern och stoppat kroppen under graviditeten. Så när hon skulle fylla 40 tog hon ett livsförändrande beslut - hon tänkte ta reda på hur hon skulle äta exakt vad hon ville samtidigt som hon höll kroppen vacker.

click fraud protection

Så vad är hennes hemligheter?

Kelly undersökte och testade diet- och näringshemligheter som hon fortfarande använder idag. Först och främst upptäckte Kelly att äta, äter verkligen, är nyckeln. I Jag kan göra dig varm!, du lär dig:

  • Hur man tränar sig själv att aldrig (aldrig!) Hoppa över en måltid
  • Ladda upp mat, äkta mat (inte barer, pulver eller falska saker)
  • Kellys 7-dagars diet för maximal effekt vid högsta energidränerande tid
  • Hur man är orädd för gigantiska kolhydrater
  • Hur man går ner 3 till 5 kilo snabbt men smart
  • Hur du kan tillfredsställa dina sug utan att sabotera en stark, frisk kropp
  • Varför ska du lära dig att älska mat som du har hjärntvättats till att vara rädd för (till exempel mejeri och ägg)

Jag kan göra dig varm! tar dig hela vägen till en mager, stark, realistisk kropp med 60 recept och heta tips, till exempel den kryddiga maten som är omedelbar metabolismförstärkare.

Slutsats: När Kelly Killoren Bensimon - vacker, het och över 40 - lovar att hon kan göra mig het kommer jag att lyssna!

Mer läsning

Böcker i april: Välj din favorit
Femme fatale: aprilutgåva
Hungrig efter mer efter att ha läst Hungerspelen