Jag minns att jag såg filmen Crooklyn när den först kom ut. Det var för min bästa väns födelsedag den 14 maj. Jag åldras inte själv genom att berätta året, men du kan googla om du är så sugen på det.
För att koka ner en mycket nyanserad och komplicerad historia till dess mest grundläggande - det är en berättelse som utspelar sig i början av 1970-talet om en liten flicka och hennes familj som växte upp i Brooklyn, New York. Spoiler alert: Mamman dör av cancer.
Jag minns att jag såg den här filmen och sedan kom hem och såg en likbil på min uppfart. Jag visste att min pappa hade cancer. Jag visste inte, innan jag gick till den filmen, att när jag gick därifrån den dagen, skulle det vara sista gången jag såg honom i livet. Jag visste inte att medan han blev svagare och svagare, med ständigt ökande smärta, och strålningen fick hans ådror att svartna att det faktiskt var möjligt att han kunde dö. Jag visste inte att sjuksköterskan som skötte honom regelbundet inte var där för att läka honom, utan för att se till att han
var så bekväm som möjligt. Han var 39. Jag var 14.Sedan min pappa dog så ung, ansågs jag vara i riskzonen. Dessutom är jag svart, så det är två slag mot mig innan jag ens kommer in på något som jag har någon kontroll över. Det betyder att jag var tvungen att börja testa mig istället för att vara 50 år 10 år innan min pappa fick diagnosen och vart femte år därefter (vilket påminner mig om att jag är sen med det). Det betyder att jag har två till tre gånger så stor risk att utveckla cancer än de utan en första gradens släkting med sjukdomen.
Och det betyder det tittar på min bajs kan faktiskt rädda mitt liv en dag. Och att varje magvärk, och varje oregelbunden dag jag har, oroar mig för att jag har cancer. Den ena gången Jag tog mer Pepto-Bismol än rekommenderat, slutade jag med en resa till akutvården, där jag var övertygad om att jag blödde invärtes. (Det var jag inte, men seriöst, ta inte mer än den rekommenderade mängden. Det är dålig.)
Jag brukar inte höra mycket om kolon cancermedvetenhet (var ärlig, hur många av er visste att det faktiskt hade en månad?). Men som en sjukdom är det andra vanligaste orsaken till cancerrelaterad död i USA, det är något många av oss borde ägna lite mer uppmärksamhet åt. Är det bekvämt att prata om dina bajsvanor? Naturligtvis inte, trots Koloncancer Alliances supersöta kampanj för att uppmärksamma våra rumpor och be oss att ägna mer uppmärksamhet åt vår hälsa.
Men försök ta dig bortom det obekväma ögonblicket. Känn din familjehistoria. Se din läkare. Ett läkarbesök eller två eller tre eller till och med en koloskopi (under vilken de flesta sover, i alla fall) kan faktiskt rädda ditt liv. En dag med diarré för att förbereda sig för testet är värt att se ditt barn spela tee boll eller ta examen från gymnasiet - eller att få chansen att gå ner för din dotter i gången.
En version av denna berättelse publicerades i mars 2015.
Innan du går, kolla in vår favorit prisvärda appar för mental hälsa:
