När hon slog sig ner med min dotter vid läggdags häromkvällen började hon plötsligt gråta. Vi hade en så bra dag, så jag blev direkt förvirrad. Vad kunde det vara? Det tog några minuter att få det ur henne, men hon sa till slut: "Jag vill inte dö. Jag är rädd att jag ska somna och dö." Wow. Inget som jag förväntade mig att höra. Otroligt hur föräldraskap kan kasta dig dessa kurva bollar när du minst anar dem.
Efter att ha varit något chockad i några ögonblick – samtidigt som jag försökte lugna – kom jag ihåg att alla mina pojkar hade gått igenom en av dessa faser. Jag kämpade för att komma ihåg vad jag skulle göra.
Döden är en del av livet
Oavsett om vi gillar det eller inte, är döden en del av livet. Visst har begreppet död funnits i vårt hus. Vi har förlorat ett par mycket älskade sällskapsdjur de senaste åren och vår dotter är uppkallad efter henne
bortgångna mormor – och det är inte den enda morföräldern som inte längre är med oss. Mina barn vet att kyrkogårdar är till för de levande, för att minnas nära och kära som har gått. Vi pratar om sorg i
saknaden och lyckan i att minnas. Vi var för nära att förlora hennes bror till en plötslig sjukdom för att någon av oss skulle vara bekväm. Det är inte så sjukligt som det låter; de vet att vi vårdar vår
liv.
Det gör inte nödvändigtvis att prata med en femåring om hennes rädsla för att dö lättare. Med tanke på hennes utvecklingsstadium behövde jag hitta de rätta orden.
Ny förståelse för dödlighet
Vad jag tror att min dotters rädsla verkligen visar är en framväxande förståelse för hennes egen dödlighet. Tills nyligen var döden något som hände andra människor, husdjur. Men nu har hon gjort det
hoppa för att förstå att det kan hända henne, och det skrämmer henne. Fan, att tänka på min egen dödlighet skrämmer mig!
Varje barn kommer att komma till denna punkt, men när och hur de uttrycker det är högst individuellt.
Försäkran, försäkran, försäkran
Jag kan inte säga till min dotter att hon inte kommer att dö, för det är inte sant. Vi gör det till en vana att inte ljuga för barnen! Det jag kan göra är att försäkra henne om att hon är frisk och pappa och jag gör allt vi kan för att
hålla henne säker. Jag kan säga till henne att jag är ganska säker på att hon inte kommer att dö snart – och har många förhoppningar och drömmar för henne och min framtid tillsammans. Jag kan berätta för henne hur mycket jag älskar henne och hur
glad att jag har henne i mitt liv.
Lyckligtvis verkar denna nivå av trygghet fungera. Pratet om döden har inte slutat helt, men det verkar vara mer i sitt sammanhang. Puh!
Om ditt barn, efter all denna försäkran, fortfarande är extremt upprörd över konceptet att dö – eller om det har varit ett stort känslomässigt trauma som har föregått samtalet hos ditt barn – det
kan vara dags att söka hjälp. Ditt barns barnläkare kan hjälpa dig att hitta en kurator som kan hjälpa ditt barn att bearbeta denna mycket verkliga del av livet på ett känsligt och lämpligt sätt. Hur svårt det än är
att tänka på, döden är en del av livet, och vi behöver alla ibland trygghet när vi tänker och pratar om den.
För mer om att prata med barn om död och att dö:
- Hur man pratar med sina barn om döden
- Att prata med barn om en farförälders sjukdom
- Böcker som hjälper till att hantera död och sorg
