Halseys stress över hennes prenatala vitaminer och trycket av "Pregnancy Perfection" - SheKnows

instagram viewer

För många personer, graviditet kan vara en tid då det finns mycket extra uppmärksamhet på din kropp. Detta kan vara positivt för vissa människor (att känna sig mer kopplade till sin kropp, lära sig nya saker om sig själva och hur de behöver och vill utöva egenvård) och även ganska ångestframkallande för andra (har mycket personer som inte är din läkare som ger oönskade åsikter, mycket frenetiskt googlande, pressen du känner att ta hand om din kropp på ett visst sätt, etc.) — och det är det senare som Halsey, som prydde omslaget till Locka under sin graviditet, öppnade sig om i charmiga men alltför verkliga detaljer.

före-födelse-medlingsappar
Relaterad historia. De bästa apparna för meditation för födelse och graviditet att ladda ner 2021

Speciellt när det gällde tar prenatala vitaminer, sa sångaren att det kändes hemskt när deras kropp och erfarenhet av illamående var bara inte gör det möjligt att hålla fast vid den rutinen.

"Jag tog dem de första två månaderna, och sedan blev kräkningarna riktigt illa, och jag var tvungen att välja mellan ta mina prenatals och kräkas eller bibehålla de näringsämnen jag lyckades äta den dagen”, berättade Halsey

Locka. "Jag fick så många mediciner -... alla dessa mediciner mot illamående och kräkningar. Jag gick till min läkare och grät ut mina ögon, och jag tänkte: 'Jag har inte tagit mina prenatals på sex veckor. Är min bebis okej?"

Det finns många anledningar till att olika människor hanterar extremt illamående eller illamående på morgonen under en graviditet och som inte deras läkare är det inte vår plats att spekulera i hur eller varför deras kropp upplevde vad den gjorde (även om Halsey berättade för tidningen att mamma och bebis båda fick en ren hälsoräkning från sina läkare, och vi är glada att höra den där!). Det är det alltför välbekanta mamma skuld men – att känna en omöjlig press att följa någon strikt, föreskrivande modell av "det rätta" när man försöker bli gravid, under graviditeten eller bara i föräldraskapet - som verkligen slog hem.

"Jag var så arg på mig själv. Du har ett f–king-jobb! Ett jobb! Ta dina prenatals! Din kropp gör allt annat, du kan inte ens göra det, sa Halsey. "Jag kände mig som ett misslyckande."

Men, naturligtvis, de är inte och var inte ett misslyckande! Och de fortsätter till och med att säga att de absolut hade denna enda vision (kanske lite rosafärgad) för hur de skulle fungera under graviditet när man först gick in i det, och istället fick man acceptera en mindre Instagram-värdig och mer "få det gjort" väg till att ge födelse.

"När den här graviditeten började, tänkte jag," Du ska göra yoga och äta linfrö. Du kommer att använda eteriska oljor och hypnobirth och meditera och jävla dagbok varje dag," sa Halsey och tillade snabbt: "Jag har inte gjort någon av dessa saker. Noll. Ingen. Jag äter kakor och åt en bagel varje dag under de första fem månaderna av min graviditet."

Även om det alltid finns tillfällen då vi alla ser oss själva som yoga- och linfröversionen av oss själva (den som har tid att göra färska grön juice och faktiskt gillar smaken), är det så viktigt att veta att under graviditeten, precis som alla andra delar av en persons hälsoresa, det är viktigt att lämna utrymme för dig själv för att inte leva upp till omöjliga förväntningar och att du absolut inte behöver prestera för någon annan.

Innan du går, kolla in vårt överlevnadskit för graviditet och sängläge för att hålla dig bekväm och frisk: