Välj två klädalternativ
Barn gillar att kunna välja, men de behöver lite struktur för att hjälpa dem att välja klokt – och snabbt. Utan din hjälp kommer de sannolikt att blanda sig planlöst genom sina lådor och komma ner för frukost vid den tidpunkt då du borde gå ut genom dörren. Men om du kräver att de ska ha på sig något kan det lätt uppstå ett raserianfall som saktar ner saker och ting ännu mer. Det glada mediet är att lägga ut två outfits antingen kvällen innan eller morgonen den, och låta dem välja vilken de vill ha på sig. På så sätt får de utöva sin rätt att välja, och du får se till att de inte lämnar huset iklädda en "Hello, Kitty"-tröja, Halloween-tights och en tutu.
Packa lunch kvällen innan
Det är alldeles för lätt att lämna uppgiften att packa lunch till morgonen, men när du gör det kan denna potentiellt snabba och stressfria process förvandlas till en mardröm. Att sätta ihop luncher kvällen innan kommer att spara massor av tid och krångel vid soluppgången. Om du är orolig för att dina barn klagar på att deras smörgåsar är blöta av att de sitter för länge, piska ihop något enkelt som
äggsallad i förväg och förvara den i kylen. På så sätt tar det sekunder snarare än minuter att sätta ihop en smörgås. Lägg saker som behöver förvaras svalt, som skivade grönsaker och frukt, i sin matlåda och i kylen, och förvara snacks, som granolabarer, i fri sikt så att du kan slänga ihop allt och gå.Få ryggsäcksförberedelser ur vägen
Om du lämnar packning av ryggsäckar till morgonen, finns det en mycket god chans att du kommer att springa runt klockan 7:30 och försöka spåra dina barns läxor eller läroböcker. När barnen är tillräckligt gamla kan du göra det till sin uppgift varje kväll att packa sina väskor och placera dem vid dörren. På så sätt får du en visuell signal som låter dig veta att de är redo för morgonen. Om du är orolig för att något ska glömmas, gå igenom en checklista med dem kvällen innan. Att förbereda sina egna saker för skolan är en viktig färdighet som man bättre lär sig förr än senare, så det är bara vettigt att låta dem vara en del av att säkerställa en stressfri morgonrutin. Om dina små inte är riktigt gamla nog att packa sina egna saker är regeln att få det gjort kvällen innan fortfarande bra att följa. Att ha mindre att göra på morgonen är lika med mindre stress.
Ha några go-to frukostar till hands
När barn är arga på morgonen, berätta för dem vad de ha att äta till frukost kan mötas av motstånd, vilket kommer att kasta en skiftnyckel i dina planer för snabba avresa. Att ha ett par alternativ som barnen kan välja mellan kommer att hjälpa dem att känna mer kontroll över sina morgnar och mer benägna att vara trevliga. Helvetetoast med jordnötssmör och bananer går snabbt och enkelt att slänga ihop, liksom fullkornsflingor med mjölk och bär. Du kan också koka ägg i förväg och förvara dem i kylen för en problemfri proteinboost. Med bara lite extra beredskap är det enkelt att få barnen matade och ut genom dörren i tid.
Din e-postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *
