Det finns ingen bättre behandling för smärta än ett naturläkemedel - och du behöver inte ens gå till apoteket för detta: kärlekshormonet. Upptäck hur vetenskapen om kärlek och fördelarna med kyssas påverka ditt välbefinnande.
En ny studie som dök upp i onlinejournalen PLoS One fann att "huvudet över hälen" -känslan av kärlek aktiverar kärleken hormoner besläktad med fördelarna med smärtstillande medel (och till och med olagliga droger). Här är varför du ska börja kyssa, stat!
Skopa om kärlekshormoner
När vi är förälskade vet våra kroppar att något är på gång - men vad är det som föranleder den "känslan"? Vad orsakar en sådan visceral reaktion? Helt enkelt hormoner - framför allt dopamin, endorfiner och oxytocin.
Dopamin ökar med kärlek, säger Kent Holtorf, M.D., en ledande hormonspecialist och grundare av Holtorf Medical Group. ”Detta är hormonet som stimuleras när kokain används, vilket ger eufori. Dopaminproduktion är den främsta källan till missbruk med sådana droger och kan förklara de dåliga besluten som kan förknippas med kärlek. ” Dess också viktigt att veta att dopamin minskar med långsiktiga relationer, vilket kan förklara varför den första kärleken eller lusten vanligtvis bleknar bort.
Naturliga endorfiner ökar med kärlek och bidrar också till euforin. Och oxytocin ger känslor av förtroende, empati och närhet som man känner när man är kär, förklarar Holtorf. Det ökar också sexuell upphetsning.
Varför kärlek är en smärtstillande
Oxytocinet som produceras när vi är kär spelar en viktig roll vid smärtmodulering. "Det har visat sig stimulera kroppens naturliga smärtstillande vägar i flera delar av hjärnan och har direkt verkan på kroppens naturliga smärtreceptorer", säger Holtorf. Endorfiner har smärtstillande egenskaper, vilket gör en person mer tolerant mot smärta.
Detta förklarar dock inte riktigt det vardagliga talesättet: "Jag älskar honom så mycket att det gör ont!"
5 fördelar med att kyssa
Förutom de orala hälsofördelarna med att kyssa (den ökade saliven i munnen rengör dina tänder hålrumsframkallande bakterier, enligt Academy of General Dentistry), finns det mentala och känslomässiga fördelar med pucker upp. Holtorf nämner följande kyssande hälsofördelar:
- Kyssar kan stärka immunförsvaret.
- Icke-romantiska kyssar visar att de skapar känslor av förtroende och inspirerar till positiva känslor.
- Kyssande stimulerar utsöndringen av oxytocin.
- Kyssande har visat sig hjälpa hjärnan att analysera hur kompatibel du är med en person.
- Det psykologiska svaret som kyssas beror på det känslomässiga tillståndet och känslorna mot den som kysses. Om det finns en attraktion kommer det i allmänhet att öka känslan av anknytning och tillgivenhet. Om känslorna är negativa kommer dessa känslor vanligtvis att intensifieras.
Även om föräldrars, anställdas och vuxnas (eller hur många hattar du har på dig) hektiska liv inte alltid lämnar mycket tid för romantik, ansträng dig åtminstone för att få in några smackaroos med din sötnos vid dagens början och slut. Kärlek - det gör en kropp bra.
Läs mer om kyss!
- Behärska konsten att kyssa
- 4 kyssar du måste bemästra
- Den romantiska kyssen
