Ge din hud den där extra TLC för att få dig att se ut och känna dig som den underbara kvinna du är!
t
Fotokredit: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t Under bröstcancer kemoterapibehandling är det särskilt vanligt att hud, hår och naglar blir sköra, torra och känsliga, eftersom cellgifter stoppar eller minskar cellomsättningen. Denna förändring i din hud innebär att din hudvårdsrutin snabbt kommer att förändras, så de aktuella behandlingarna du lagerför i ditt medicinskåp, ditt badkar och din dusch kommer att behöva undersökas. Att veta vad du ska leta efter när du köper hudvårds- och skönhetsprodukter kommer att ge din hud den där extra TLC som får dig att se ut och känna dig som den underbara kvinna du är! Här är några bästa tips att tänka på när du läser skönhets- och hudvårdsgångarna, eller hemma.
t 
Var försiktig med dina rörelser och dina fuktkrämer
t På samma sätt som att vila och ta det lugnt efter operationen, se till att du också spelar det säkert med din hud. Använd endast ljummet vatten (inte varmt), säkra rengöringsmedel med naturliga ingredienser och klappa (gnugga inte) torrt. Om du inte har fet hud, tvätta bara en gång om dagen, på natten. På morgonen är det bara att skvätta med vatten eller använda en oljebaserad rengöring.
t 
Läs etiketten
t Använd endast hypoallergena produkter, eller de som inte har hårda ingredienser som syror, emulgeringsmedel, konserveringsmedel, dofter, mineraloljor, silikoner, färgämnen eller aminer. Du vill ha gladare och mer bekväm hud, så skanna dina produkter efter dessa ingredienser och fyll på med ekologiska, kemikaliefria och känsliga föremål. CureDiva.com har en hel linje av naturlig och ekologisk hudvård för ansiktet.
t 
Återfukta, återfukta, återfukta
t För att förhindra torrhet och sprucken, obekväm hud, se till att återfukta omedelbart efter tvätt och handdukstork. Detta betyder:
-
t
- För din kropp, applicera fuktighetskräm efter badet eller duschen
- För ditt ansikte, applicera fuktighetskräm på morgonen och på kvällen
- För dina händer, återfukta efter tvätt många gånger under dagen
- För dina läppar, använd ett återfuktande läppbalsam under hela dagen
t
t
t
t 
Acne i vår ålder?
t Ja, vissa cellgiftsbehandlingar kan orsaka akne i ansiktet och hårbotten. Även om du lidit av akne tidigare, ta en titt på dina gamla aknesalvor igen. De innehåller vanligtvis salicylsyra, retinol, bensoylperoxid och andra hårda ingredienser som ytterligare torkar och irriterar huden. Prova mer naturliga lösningar som Acne Clarifying Serum från Nurture my Body och en mild, naturlig tvål.
t 
SPF borde bli mer än bara en eftertanke
t Även om SPF används utomhus på sommaren, bör det bli en prioritet vid behandling. Kemo hud är superkänslig, speciellt för solexponering som kan orsaka bestående skador även på vintern. Bär solskyddsmedel när du går ut och skydda din hud med UV-skyddande kläder (hattar, handskar, långa ärmar). Med hudvårds- och skönhetsprodukter är det bäst att välja en SPF-version.
t Även om det kan vara överväldigande att hitta produkter som är säkra på huden och ser ut och luktar bra, är det bästa sättet att få en remiss att fråga din läkare eller en vän som har genomgått behandling. Webbplatser som t.ex CureDiva.com och ideella webbplatser som breastcancer.org ge en stor mängd information för dem som går igenom behandlingen för att få de svar de behöver.
t 
Nagelvård
t Vissa cytostatika kan orsaka skador på finger- och tånaglar. De blir torra, spruckna och kan börja lyfta. Applicera nagelbandsbalsam och mycket handkräm. Att kolla in etiketten är relevant här. Byt till vattenbaserad nagelfärg som CureDivas vattenbaserade nagellack by Acquarella vilket är min favorit när jag klär ut mig!
