Nyupptäckta vingliga bitar, stridsärr, bristningar och celluliter på platser som vi aldrig trodde var möjliga: Sju inspirerande kvinnor berättar om sina relationer till sina kroppar och hur de förändrades efter förlossningen.
Hannah, yogalärare, Sydney
Fotokredit: Naomi V Photography
Jag måste erkänna att jag aldrig haft ett hälsosamt förhållande till min kropp och vikt. Jag har velat vara tunnare i stort sett hela mitt liv. Jag skulle väga mig för ofta och låta siffran på vågen bestämma mitt humör för dagen och hur jag kände mig själv. Det dumma är att jag aldrig har varit överviktig i hela mitt liv. Min första negativa tanke om min kropp, som jag kan komma ihåg, var att jag trodde att mina lår var för stora och slappa i gymnastikbyxan och var generade över det. Jag var 6 år gammal. Jag var 31 när jag blev gravid med min dotter och 32 när hon föddes. Hon är en IVF -bebis. Det svåra var att bli gravid, och efter det gick det smidigt med en lätt graviditet och okomplicerad förlossning. Jag älskade min gravida kropp och eftersom jag kände mig så välsignad och lycklig att vara gravid, alla obehagliga graviditetssymtom som jag upplevde var jag tacksam för. Jag fick andra gradens rivning från förlossningen, vilket var ganska hemskt. Det har läkt bra, men min stackars lilla vajayjay kommer aldrig att bli densamma igen. Jag saknar min gamla, men jag tycker att det är ett litet pris att betala i det breda upplägget. Nu har jag den vackraste 12 veckor gamla flickan, med en underbar man som älskar mig, som jag ska gifta mig med i oktober. Ja, jag har bristningar, men jag tänker på dem som mina tigerränder. Jag tjänade dem. Siffran som jag läste på vågen i morse hade tidigare skickat mig till självförakt, men idag bryr jag mig bara inte. Jag är den tyngsta jag någonsin varit, men jag är också den lyckligaste. Att skaffa barn var det bästa jag någonsin gjort för min kroppsbild.
Alison, yogalärare, Brisbane
Foto: Shaw Innes Photographer
Jag var galet kär i min kropp efter min första sons födelse; Jag hade aldrig sett eller känt mig så stark. Mina bröst studsade tillbaka till C-koppar efter matning med minimala streckmärken, och jag upplevde väldigt lite i vägen för bäckenbotten svaghet, även om jag definitivt måste lyssna på kissa nuförtiden och jag inte kan hålla på så länge som jag brukade. Men efter tvillingarna har jag en ganska signifikant bukseparation, vilket innebär att jag ser ut ungefär fyra månader gravid hela tiden. Detta och min C-sektionsärr betyder att jag nu utvecklar mitt förhållande till min kropp igen. Jag ljuger inte; Jag önskar att jag hade min platta mage tillbaka, men min mage växte upp tre små män, tre hela människor som jag matade från mina bröst i sex månader. Min kropp är superstark, härlig och mjuk och ger de bästa kramarna. Jag älskar mig, och jag kommer att vara cool med denna nya form, så småningom.
Kimberley, Herbalifes hälso- och wellnesscoach, Sunshine Coast
Foto: Kimberly
Jag gillade verkligen inte min gravida kropp. Det kändes så främmande och frustrerande eftersom jag inte kunde göra det jag behövde göra. Jag hade verkligen svårt för det eftersom jag kände att jag aldrig skulle få tillbaka mig själv igen. De lösa, svaga höfterna, vätskeretentionen, återflödet, graviditetsdiabetes och tillhörande utbrott, den vingliga fart som du får när du går i takt i tredje trimestern, där du är mer benägna att ta ut oskyldiga vägkorsare än att sakta ner för dem-jag var ganska angelägen om att komma tillbaka dit jag var innan. I dagsläget känner jag att jag älskar utmaningen att hålla sig "i form" - vilket naturligtvis underlättas av att det är mitt jobb som friskvårdstränare för att göra det-men jag känner att det finns ett tryck bland mammor att studsa tillbaka till förbarnet kropp. Om du är glad och frisk, lever en någorlunda bra livsstil som främjar livslängd och positiv hälsa val till din familj, då tror jag inte att någon ska bry sig om du är en storlek 16 med celluliter och stretch märken. Saker.
Melissa, författare, Point Cook
Foto: Melissa
Jag minns att jag var ute på bakgården ungefär en månad efter förlossningen och fick en glimt av baksidan av min vadmuskel. Det är inte en del av min kropp som jag ser ofta, men plötsligt kunde jag inte titta bort-där, på toppen av mitt en gång obefläckade underben, fanns bristningar. De var inte stora, men de var där och jag var förstörd. Jag grät direkt och sörjde för en gång obetydlig del av min kropp. Det är svårt att förklara, men förlossning och förlossning är ett uppdrag - om du väljer att acceptera det. Det kommer att bli framgång, men det blir också förlust. Det liv och den kropp du kände tidigare kommer att förändras på ett sätt du inte kan förbereda dig på och även om många av dessa förändringar är underbara och obeskrivliga är andra oväntade och svåra att svälja. Kroppen är dock det härligaste, speciellt när du på egen hand bevittnar de förändringar den tillåter för att skapa detta helt nya liv; sinnet boggles. Nu är jag Amazonas; Jag är en superhjälte; Jag är en rockstjärna. Jag överlevde mitt uppdrag eftersom det är det jag är byggd för och det fyller mig med en känsla av stolthet som ingen mängd streckmärken någonsin kan radera.
Jacqueline, skatteombud, Brisbane
Foto: Jacqueline
Jag är nu stolt mamma till tre barn. När jag var gravid med min första gjorde jag allt jag kunde för att undvika bristningar, inklusive att skumma upp mig flera gånger om dagen. Till slut lyckades jag dock få bristningar och lös hud över magen och jag måste erkänna att jag var förstörd. Jag tänkte hela tiden, om någon hade varnat mig för att jag skulle förlora min ungdomliga kropp för alltid, skulle jag ha skjutit upp barnen till senare. Jag känner att jag tappat min ungdom på ett sätt. Jag tog alltid min platta och tonade mage för givet. Jag saknar bara att kunna gå till stranden eller träna och behöver inte oroa mig för att min skjorta ska rida upp och avslöja min mage för världen att se. När jag träffade min man första gången var jag ensamstående tvåbarnsmamma. Jag tillbringade månader med att se till att han inte såg mig naken eftersom jag var så generad av min kropp. En dag blev han ganska upprörd över mig och sa: ”Inser du inte att jag älskar dig och att du är vacker till mig?" Det var många tårar, men jag insåg att de kosmetiska sakerna inte spelade någon roll alls honom. Jag är inte stolt över min kropp och dess stridsärr, och jag tänker inte slänga på mig en bikini och ta mina saker offentligt. Jag kanske borde vara stolt. Så länge min man och mina barn tycker att jag är vacker, då är jag glad.
Omfamna din kropp vacker: Hur man undviker kroppstryck efter graviditeten >>
Bonnie, supportofficer, Brisbane
Jag älskade att vara gravid. Det är fantastiskt att vara kvinna och upptäcka vad våra kroppar kan göra. Att amma mina två pojkar var den mest värdefulla bindningsupplevelsen. Det kommer alltid att vara det mest intima och speciella ögonblick som jag för alltid kommer att vårda. Jag är inte kär i min kropp efter födseln; det finns definitivt en vikt som jag skulle vilja avstå från, men jag är inte deprimerad över det. Jag är nöjd med den jag är och jag försöker titta på de saker som jag är nöjd med. Jag har fin hud, smal midja, fina bröst och jag är stolt över att inte ha spår av bristningar och inga problem med bäckenbotten. I slutet av dagen finns det större och bättre saker att oroa sig över än hur jag ser ut. Jag är en bra person med mycket kärlek att ge och i sin tur får jag mycket kärlek tillbaka. Jag älskar mitt jobb och jag är omgiven av en fantastisk make, barn, vänner och familj. Vid 40 är jag på det bästa stället att inte bry mig om vad andra tycker eftersom jag är jag och det är allt som spelar roll.
Amy, Arbonne -konsult, Brisbane
Jag måste erkänna att jag alltid har haft problem med kroppsbilden, även om jag tror att ålder och att ha skaffat barn har gjort mig mycket mer i fred med den kropp jag har. I samma ögonblick som jag blev gravid var min reaktion: "Ja, jag kan sluta träna och äta vad jag vill." Och det var precis vad jag gjorde. Jag tror att eftersom jag växte en liten människa kände jag att jag hade en riktigt bra ursäkt för att inte oroa mig för hur jag såg ut. Tyvärr varade denna känsla inte när min dotter föddes. Jag minns att jag såg bilder på mig själv från sjukhuset och tyckte att jag såg hemsk ut och att jag inte längre hade någon anledning att se ut så här. Jag hatar fortfarande att titta på dessa bilder. Sex veckor efter att ha fått en C-sektion gick jag med i en mammas fitnessgrupp och var fast besluten att återgå till min tidigare storlek. Nu när jag är tillbaka i den förstorleken, har jag en ny uppskattning av min kropp. Jag var aldrig nöjd med den här storleken tidigare och plockade alltid ut mina brister, men nu accepterar jag att detta är min kropp och jag är fast besluten att aldrig låta min dotter känna att det är något fel på hur hon gör utseende.
SheKnows experter
Liv, kärlek och hicka bloggaren Sonia lägger till lite humor i samtalet med sin delning:
Maraya från Saker som mammor gillar blev förvånad över hur hennes kropp förändrades:
Berätta för oss! Dela dina erfarenheter och historier med oss i kommentarsfältet nedan.
Mer om hälsa och välmående
3 Lösningar på vanliga hudproblem under graviditeten
Riktiga mammor delar: Graviditetens bästa stunder
Vad jag ångrar om mina nyfödda första veckor
