Mellan de användbara funktionerna din iPhone serverar och underhållningen den ger, kan du ha din iPhone klistrad på handen under dina vakna timmar. Det gör vi också. Du har hört talesättet "Det finns en app för det" - och det finns! Vi ger dig roliga och användbara appar för din iPhone varje vecka. Denna vecka, ladda ner en kondition app som hjälper dig att nå ditt nyårsmål.
Uppnå dina nyårslöften om träning
Vi har flyttat in i andra veckan på det nya året. Om du sätter ett träningsmål för 2012, ägna en minut åt att se över vad du gör för att nå det. Låt inte årets löfte om att komma i bättre form, springa, få muskler eller gå ner i vikt falla förbi. Nå dina träningsmål med hjälp av din iPhone. Prova en - eller flera - av dessa fantastiska iPhone-träningsappar!
BeatBurn
De BeatBurn löpband/utomhustränare appen är nyckeln till att hålla din löprunda från att bli tråkig. Oavsett om du joggar på löpbandet eller utanför, ändrar denna fantastiska iPhone-app takten på din musik för att matcha din takt. Ja verkligen. Tekniken analyserar din musiks slag per minut och ändrar dem sedan för att matcha dina fotspår. Detta kommer att få dig att arbeta hårt – utan att ens märka det. Ännu bättre, om du ibland blir uttråkad under löpningen, kommer BeatBurns teknologi att hjälpa tiden att flyga.
Pris: $3,99
RunKeeper
För att spåra din distans och framsteg, använd RunKeeper iPhone app. Den använder din iPhones GPS-teknik för att spåra hur långt du sprang eller gick, hur lång tid det tog, din takt/hastighet, antalet kalorier du bränt och vägen du rest på en karta. Du kan sedan synkronisera dina data på RunKeepers webbplats, så att du kan granska din träningshistorik. Om du verkligen vill ha hjälp med att hålla dig på raksträckan, låter RunKeeper iPhone-appen dig också dela dina framsteg på Facebook och Twitter. Inget är som lite ansvar för att nå dina nyårs träningsmål!
Pris: Gratis
Kvinnors hälsoträning
Skapad av de populära Kvinnors hälsa tidningen, den Kvinnors hälsoträning iPhone-appen är laddad med mer än 16 kompletta träningspass och 130 övningar. Du kan välja det träningspass du vill ha baserat på dina träningsmål: öka ämnesomsättningen, förbättra humöret, stärka kärnan, tona hela kroppen, bygga muskler med mera. Appen innehåller också detaljerade bilder och steg-för-steg-instruktioner.
Pris: $1,99
CycleMeter
Om cykling är ditt val av träning behöver du Cykelmätare. Och verkligen, den här träningsappen för din iPhone är till för så mycket mer: cykling, löpning, promenader, skidåkning och skridskoåkning. Cyclemeter har varit med i Tid, Sports Illustrated, Wall Street Journal, Cykling, och Runner's World – så det måste vara bra. CycleMeter registrerar din tid, plats, avstånd, höjd och hastighet. Du kan också få din puls, cykelhastighet och cykelkadens (med hjälp av Wahoo Fitness ANT+-systemet, som köps separat). Cyclemeter gör mer, så klicka över till appbutiken för att kolla in det.
Pris: $4,99
Läs vår nybörjarguide till cykling för att lära dig mer om cykling >>
GAIN Fitness
De GAIN Fitness iPhone-appen skapar anpassade träningspass för dig med hjälp av personliga tränares expertis tillsammans med träningsvetenskapliga principer. Appen innehåller mer än 700 individuella övningar, vilket innebär att det finns miljontals unika träningsrutiner som kan skapas för att passa dina behov. Om en personlig tränare inte finns inom din budget kan GAIN Fitness iPhone-appen vara ett bra substitut för dig. Bland andra fantastiska funktioner kan appen skräddarsys för kompletta gympass eller hemmaträning, där du sannolikt har mindre träningsutrustning.
Pris: Gratis
Bästa apparna för iPhone: Organisationsappar
Bästa apparna för iPhone: De mest användbara apparna för resor
Bästa apparna för iPhone: Shoppingappar
