Födelse är en del av livets naturliga cykel. Styrka din förlossning genom att arbeta naturligt och upptäck de många fördelarna med naturlig förlossning.
Undvik kaskaden av ingrepp
Förlossningar som börjar enligt sin egen tidtabell och naturliga framsteg är säkrare och hälsosammare för både mamma och bebis. Tyvärr börjar nu en stor andel av förlossningarna med ingrepp som konstgjord sönderbrytning av hinnor och användning av olika mediciner för att framkalla förlossning. När en förlossning väl har inducerats på konstgjord väg, störs den normala fysiologin för födseln och kaskaden av ingrepp börjar.
Att störa förlossningens naturliga process orsakar en mängd negativa utfall, inklusive att hindra kroppens förmåga att producera sin egen födelsehormoner, skapa möjligheter för infektion, utsätta barnet för syntetiska mediciner och öka sannolikheten för förlossning genom C-sektion. Trots allt fler bevis på motsatsen finns det en oroande trend mot överanvändning av förlossningsinterventioner i USA. Faktum är att antalet kvinnor vars förlossning börjar med induktion har mer än fördubblats sedan 1990. Under 2008 inducerades 23 procent av förlossningarna på konstgjord väg och en av tre kvinnor föder nu via kejsarsnitt. Världshälsoorganisationen rekommenderar att kejsarsnittsfrekvensen inte bör vara högre än 5-10 procent av förlossningarna.
Farlig förlossning: Blir förlossningen övermedicinsk? >>
Skapa friska bebisar
Naturlig förlossning är säkrare och medför mindre risker för mammor och deras barn. Studie efter studie bevisar att spädbarns- och mödradödligheten är lägre vid naturliga födslar. Läkemedel som används under förlossningen kan ha en mängd negativa effekter på barnet, inklusive sänkt hjärtfrekvens, andningssvårigheter och minskad amningsframgång efter förlossningen. Bebisar som föds naturligt utan medicin är statistiskt piggare, lyhörda och har högre Apgar-poäng.
Få den förlossning du förtjänar. Lär dig grunderna i födelseplanering >>
Rör dig fritt under förlossningen
När födseln börjar med induktion, membranruptur eller andra ingrepp kräver många sjukhus att mammor stannar i sängen under deras arbetskraft och leverans. Detta är nödvändigt för att ge kontinuerlig elektronisk fosterövervakning och intravenösa vätskor till den arbetande mamman. Men att ligga på rygg är en av de minst effektiva positionerna att värka och föda i. De två vanligaste positionerna som används vid sjukhusförlossningar (litotomi och C-position) begränsar bäckenutloppet med upp till 30 procent, vilket belastar perineum i onödan och ibland orsakar fall i fostrets hjärtfrekvens och andra former av foster ångest.
Å andra sidan, när förlossningen börjar spontant och utvecklas naturligt, kan mammor dra fördel av rörelsefriheten. Det betyder att du kan gå i korridorerna, studsa försiktigt på en födelseboll, njuta av de lugnande effekterna av ett förlossningsbadkar eller förlossning i vilken position som helst som känns bekväm för dig. När barnet flyttar in i födelsekanalen är förlossningen mycket lättare att uthärda när du kan använda gravitationen till din fördel. Ett av de bästa sätten att maximera din förmåga att arbeta naturligt är genom att anlita en födelsedoula som hjälper dig. Hon kommer att stödja dig under förlossningen och erbjuda naturliga lösningar för smärtlindring som massage, meditation, vattenterapi, andningstekniker, positionering, stönande och hypnos.
Ha en bemyndigad förlossning
För födande mammor kan användning av mediciner under förlossningen orsaka en mängd oönskade effekter. I en tid då du helst vill känna dig delaktig och ha kontroll, kan födelsemediciner få dig att känna dig yr, yr i huvudet, illamående och förvirrad. Det är mycket svårare att trycka effektivt när du är stel och inte kan känna din underkropp. Många mammor som har valt att gå naturligt efter att ha upplevt en medicinsk förlossning har blivit imponerade av hur stärkande naturlig förlossning kan vara. Solana, mamma till fyra, beskriver sin upplevelse: "När jag födde utan medicin kände jag så mycket mer i kontakt med min egen kropp och den ursprungliga upplevelsen av att vara kvinna och sätta liv i värld. Jag blev förvånad över hur olika mina känslor var. Under min medicinerade förlossning hade jag inte samma förlossningshöjd. Jag var bara lättad att det var över. Efter att ha fött naturligt kände jag mig stärkt. Jag kände mig fantastisk. Jag kände mig förvandlad."
Mer om naturlig förlossning
Hur man hanterar förlossningsvärk naturligt
Planera en naturlig förlossning i sex enkla steg
Hemförlossning eller sjukhus?
