Jade Roper Tolbert om förlossningsdepression – SheKnows

instagram viewer

När du hör att någon fick tre barn på mindre än fyra år kan du anta att det är en lycklig mamma som inte hade några problem med förlossningen, förlossningen och postpartum. Detta är absolut inte fallet med Jade Roper Tolbert. De Ungkarl alumna har erkänt lika mycket på Instagram och hennes podcast. Mitt i hennes underbara foder full av soliga dagar, häpnadsväckande fastigheter och vackra barn, hon har postat selfies av sig själv i djupet av babyblues och önskar att hon inte behövde "mamma" för en dag. Men som hon berättade för SheKnows nyligen, var hon inte alltid redo att dela den sidan av sitt liv med sina följare... eller ens sin man.

serena williams, emily ratajkowski
Relaterad historia. Mandy Moore, Brittany Matthews och fler kändismammor blir smärtsamt ärliga om amning

Roper födde andra barnet Brooks på golvet i hennes klädkammare med hjälp av sin mamma och en grupp ambulanspersonal efter att hennes förlossningsarbete gick snabbare än hon hade förväntat sig. Vid den tiden delade hon bilder på sig själv med sin bebis i garderoben och berättade om sin födelseberättelse i sin podcast

click fraud protection
Mammor berättar allt med karl Ungkarl alun Carly Waddell. Men vad hon inte delade var att upplevelsen var traumatisk, och hon fann sig själv att stå inför en dubbel whammy av PTSD och förlossningsdepression medan hon tog hand om sin nyfödda och sin dotter, Emerson, ett litet barn vid den tiden.

Från utsidan var hennes Instagram-flöde fortfarande fullt av vackra bilder av de dyrbara tidiga stunderna med en mysande bebis. Vilket inte precis var en lögn, berättar Roper, även om det inte heller var hela historien.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

"Jag tror att det bara visar att depression inte alltid ser ledsen ut", säger hon om sina bildperfekta inlägg från den tiden. "Människor kan leva sina liv och fortfarande ha det de har att göra med. Jag försökte dela så många ögonblick genuint som möjligt, som om de var lyckliga autentiska ögonblick som jag ville dela. Men jag vet också att jag inte delade den andra sidan vid den tiden. Jag minns att några personer som sa till mig sa: "Du ser så ledsen ut bakom dina ögon." Och jag tänkte: "Åh, wow, de plockar upp det.’ Jag var helt enkelt inte redo att dela för jag ville verkligen inte synas så än. Speciellt PTSD-delen... det var verkligen svårt att navigera, och jag var inte riktigt redo att dela det än för jag var helt enkelt inte okej."

Faktum är att hon inte ens delade detta med maken, Tanner Tolbert.

"Jag var väldigt bra på att maskera det, till exempel", säger hon. "Han visste att jag var ledsen, men han visste inte hur han skulle ge mig hjälp, och jag visste inte hur jag skulle be om hjälp."

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

Men mycket kort efter att ha kommit igenom sin depression, när Brooks bara var 5 månader gammal, upptäckte Roper att hon var gravid igen. Den här gången visste hon att hon måste göra saker annorlunda.

Hon sa till sig själv, "OK, det här är en gåva. Jag ska ta det för vad det är. Jag kommer att lära mig av det som inte fungerade och jag ska försöka fokusera på min mentala hälsa och göra mig själv till en prioritet.”

Roper tog ett antal steg för att hjälpa sig själv den här gången. Hon anlitade en holistisk barnmorska och planerade sin hemförlossning istället för att göra saker i sin garderob. Hon började också öppna sig för de människor som älskar henne.

"Jag förlitade mig mycket på att tala ut och berätta för folk hur jag kände, vilket jag aldrig hade gjort förut", berättar hon. "[Tanner och jag] hade båda verkligen öppna konversationer om hur vi ska hålla våra kommunikationslinjer öppna den här gången, och" Jag ska berätta du – även om det är mörkt och fult och inte vackert – jag ska berätta för dig vad jag går igenom.’ … Jag känner att stödet gjorde en värld av skillnad. [Med Brooks] var vi i den här stormen, och han visste inte vad han skulle göra, och jag visste inte vad jag skulle göra, men resan är det som förde oss samman."

Roper öppnade också hennes kommunikationslinjer med sina följare. En dag i februari delade hon till exempel en bild på sig själv liggandes i sängen, rödögd och utmattad.

"Elva veckor utan sömn och för att vara ärlig vill jag inte vara mamma idag", skrev hon. "Jag har blivit mer motståndskraftig den här gången för att släppa de små förväntningarna, men sömnbristen under nyföddsstadiet är brutal och jag har träffat min vägg. De påträngande tankarna och det negativa självpratet jag har kunnat hålla på avstånd sliter på mig den här veckan.”

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

Det var en skarp kontrast till de sponsrade inläggen och de bedårande familjeporträtten som kom före och efter, och det, tror vi, gör det desto mer användbart för andra mammor att se. Vi frågade henne hur det kändes att bestämma sig för att dela dessa utsatta ögonblick.

"Det är faktiskt väldigt befriande", säger Roper. "Jag visste inte att jag ens kunde uttrycka mina känslor, och då kändes det som att det bara behövde komma ut. Jag kände bara att jag behövde säga min sanning för min egen läkning. Och när det gäller att ha en plattform, hoppades jag att den skulle få resonans hos alla andra som kan ha upplevt exakt i det ögonblicket, vad jag kände.

"Om jag kan hjälpa en annan mamma bara att känna att de äntligen har modet att säga ifrån och få den hjälp de behöver... jag bara vill att folk ska veta att det är OK att känna vad du känner”, fortsätter hon och sliter av minnet av den floden av känslor. "Vi måste normalisera det, och det är OK att ha [dessa känslor] och samtidigt älska ditt barn och älska efter förlossningen. De känslorna kan samexistera."

Även om hon tjänar en del av sitt uppehälle på de där vackra solskensinläggen, brydde sig Roper inte om att uppröra varumärken med sina sårbara ögonblick.

"Jag hoppas att de varumärken som jag jobbar med beundrar äkthet och verklighet", säger hon. "Det var inte så att jag tänkte," Åh, jag kan inte dela det eftersom jag kan förlora en sponsring och i så fall tror jag att det varumärket måste omvärderas. Men jag hoppas att fler och fler varumärken respekterar transparens eftersom den relaterar till deras publik.”

Faktum är att varumärken verkar vara lyhörda för det budskapet. Ett varumärke, Tommee Tippee, omfamnade den äktheten och rekryterade henne för att tala i en livesamtal om fjärde trimestern i april. I vårt samtal delar hon sömlöst hur varumärket är bröstkuddar och bröstpump hjälpte till att göra hennes liv efter förlossningen lite mindre rörigt och bekvämare.

En annan källa till tröst har också varit borta från sociala medier. Även när de har blivit separerade under pandemin, stöder hon sig på sin goda vän Carly Waddell.

"Hon och jag är verkligen nära," förklarar hon. "Vi båda fick våra döttrar med sex månaders mellanrum, så vi har definitivt gått igenom det som är nyblivet mamma tillsammans. Vi förälder på olika sätt, som alla kvinnor föräldrar på det sätt som är bäst för dem, men vi har också en zon utan att döma. Så jag kan prata med henne om vad som helst och veta att hon bara kommer att vara ett öra, vilket är bra.”

Roper har också turen att ha sin egen mamma och sin svärmor att prata med. Och nu vet hon att luta sig mot dem mer än någonsin.

”De säger alltid att det krävs en by för att uppfostra ett barn; i USA förväntar vi oss verkligen att mammor gör allt på egen hand, och det är bara skönt att veta att du inte behöver det; du kan be om hjälp, och det betyder inte att du är ett misslyckande. Du kan lita på ett supportsystem. Du behöver ett stödsystem.”