Den sept. 8, Candace Cameron Bure satte sig med Frälsningsarméns Midland Division att prata om en uppsjö av saker, med en av de största sakerna är hur träning har räddat henne.
Hon sa att hon känner sig "starkare vid 45 än jag gjorde när jag var 20 år gammal. Det är bara varje gång du blir starkare, eller jag ser mina muskler från att göra fler armhävningar, det får mig att vilja göra mer och bara fortsätta med det."
Hon fortsatte, "En annan stor del av varför träning är viktigt för mig är att det är så bra för min mentala hälsa. Jag jonglerar, som vi alla gör, med många tallrikar. Jag jonglerar inte bara med min familj utan jobbar också i många olika funktioner. Det kan bli riktigt svårt. Resan kan också bli ansträngande. Jag måste hålla min mentala hälsa klar."
Bure pratade om hur sedan henne tre barn är alla vuxna nu, hon har äntligen officiellt träffat den tomma bodelen av sitt liv. Hon sa, "Jag har precis gått in i säsongen av att vara en tom häckare. Jag var faktiskt en tom häckare innan pandemin började.”
Hon tillade att de alla pratar mycket eftersom de är en så nära familj, men det är fortfarande annorlunda. "Det är bara konstigt att inte ha mina barn hemma längre."
Det är bra att hon fortsätter att hitta sätt att hålla sig både upptagen och klarsynt medan så många stora förändringar sker.
Innan du går, klicka här att se kändiskvinnor över 50 vars bikinibilder väcker oss.
