Det är en sanning som är allmänt erkänd som mammor lever galet hektiska liv. Vi har trots allt barn! Plus att vi ofta också har arbete i eller utanför hemmet, hushållsarbete, en partner som vi ska vara uppmärksamma på att ibland komma ihåg att mata oss själva och våra familjer...hur ska vi hitta tid att slappna av ut? Tack vare, ja, att leva genom sopbranden som var 2020 och fortfarande in i 2021, är folk äntligen erkänner att egenvård är viktigt. Och vilket bättre sätt att inkludera lite "mig"-tid än med några snabba och enkla egenvårdsartiklar som även de mest upptagna mammorna kommer att älska?
Det finns gott om enkla egenvårdsidéer som mammor kan implementera, men när du är mer än upptagen går alla ambitioner att boka en tid i en flottörtank i stort sett direkt ut genom fönstret. Om du dagdrömmer om en oavbruten lugn stund eller bara åtta timmars sömn - eller ett sätt att samtidigt laga middag
och gör något som får dig att må bra med dig själv - goda nyheter! Vi har samlat de bästa snabba lösningarna även de mest upptagna mammorna kan arbeta in i sin rutin.Ett ögongelplåster att blåsa bort ögonen efter de där bebisuppvaknandena tidigt på morgonen? Kontrollera. A vattenmelon mask som stramar upp porerna utan att torka ut ansiktet? Kontrollera. Du måste unna dig själv – för vi vet att det är en sällsynthet att du får spendera 10 minuter ensam för att kissa i fred. Så ta en av dessa, och återgå till att vara den kickass mamma du är.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. CVS är en SheKnows-sponsor, men alla produkter i den här artikeln valdes ut oberoende av våra redaktörer. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
Förvisa fläckar
Tillbaka till skolan säsongen är en hektisk och stressig tid för mammor. Det är därför när du ser en fläck dyka upp är det skönt att ha något som inte är krusiduller och inget krångel som t.ex. Peach & Lily Peach Skivor Acne Prickar. Den är snabbverkande tack vare hydrokolloiden (cellulosagummi) som aktivt absorberar utsöndringar och perfekt för dag- eller nattbruk. Så oavsett om du släpper av ditt barn i skolan och snabbt vill bli av med ett utbrott eller vill varva ner efter en lång dag, kommer dessa akneplåster att få jobbet gjort. Dessutom, eftersom dessa tydliga prickar knappt märks, kan du till och med applicera smink över dem. Innan du springer till närmaste CVS för att hämta dessa, glöm inte att om du spenderar $40 får du $10 i ExtraBucks, så du kanske vill överväga att lägga till några tillbaka till skolan varor till din inköpslista när du är där.
Oprahs favorit
Oprah kanske inte är en mamma, men om hon svär vid något måste det vara värt att köpa. Detta uppdaterad version av hennes favoritfuktighetskräm kommer med den extra bonusen på SPF 30 så att du kan hålla din hud skyddad utan ett extra steg.
Var lugn
Sätt upp dina ögon och bekämpa svullnader, trötthet och torrhet med dessa när som helst, var som helst kylande ögonplåster laddad med koffein och hydrolyserat kollagen. Dessa plåster fungerar på bara fem minuter, så du kan sätta på dem medan du väntar i skolans hämtningskö och vara uppdaterad när du kommer fram.
Vattenmelon Bliss
En poråtstramande lermask som inte får ditt ansikte att skrumpna som dina fingrar efter en dag vid poolen? Ja, det finns! Glow Recipe's Watermelon Glow Hyaluronic Clay Pore-Tight Ansiktsbehandling är verkligen en mirakelverkande produkt och ett måste på din översta hylla. Till skillnad från andra torkande lermasker har denna hyaluronsyra som gör huden studsande och återfuktad, tillsammans med BHA, PHA och vattenmelon enzymer som exfolierar huden. Snacka om en mångsysslare!
Renad hy
Tid är avgörande som förälder, och låt oss vara verkliga; du får aldrig mer än några minuter ensam - speciellt i badrummet. Använd de fem minuterna till att ta itu med det här porraffinerande kolmask och få ut det mesta av de välsignade sekunderna innan din dagisbarn väljer badrumslåset. Denna mask ljusar upp och jämnar ut hudtonen och återfuktar din hud, och kolet absorberar smuts och oljor för att ge din ren, babymjuk hud. Plus, om ditt barn kommer in när detta är i ditt ansikte, kan det skrämma dem. Bara en extra bonus.
Glow Getter
Om du har velat pyssla med K-skönhet världen, men visste inte var jag skulle börja, leta inte längre än detta måste-ha kit. Detta fyrdelade set från Peach & Lily kommer med de grundläggande hudvårdsartiklarna du behöver för den glansigaste huden någonsin – och utan krångel. Tack vare rengöringen, essensen, serumet och matcha-antioxidantkrämen är du på väg mot en jämnare, ljusare och återfuktad hud på nolltid.
Enkel skönhet
I slutet av dagen är det ett mirakel om du inte bara lägger dig i sängen när du har fått ner barnen. Ärligt talat, för det mesta diskuterar vi om vi har energi att gå upp och tvätta våra ansikten. Supermodell och mamma RosieHuntington-Whiteley är ett fan av Pipette, så om det är bra nog för henne så är det bra nog för oss! Detta mamma-godkänd uppsättning innehåller en lyxig kroppstvätt, lotion, magsmör och torrborste för att hjälpa dig att få glödande hud från topp till tå.
Badbomb för getmjölk
Denna badbomb har fördelen av att a) lukta otroligt gott och b) att känna precis som att ta ett mjölkbad – minus de grova bilderna av att dumpa kartonger med mjölk i ditt badkar. Fettet och proteinet i bomben matar din hud med mjukhet och fukt samtidigt som den exfolierar för att ge dig en absolut lyster.
Mini massageapparat
Ge dina överansträngda ansiktsmuskler lite kärlek med denna jade ansiktsrulle som försvinner mörka ringar och svullnad hud. Om du inte har varit helt utvilad sedan 2002 (vilken konstig slump det också var när du fick ditt första barn), är det här verktyget för dig. Det tar bara ett par minuter att rulla den här svalkande lilla enheten över dina bekymmerslinjer och fan-det-Karen-få-mig-inte-räkna-till-tre fåror för att släppa stress och avvärja ångest.
Borsta av det
Om du aldrig har hört talas om torrborstning, du går miste om ett av de snabbaste sätten att ge din hud lite välförtjänt kärlek och uppmärksamhet. Fördelarna inkluderar minskning av celluliter, förbättring av blodcirkulationen, avlägsnande av död hud och eliminering av tilltäppta porer för bättre absorption av näringsämnen.
Säker sol
Allt som fungerar dubbelt är bra och sparar värdefulla minuter genom att skära ut ytterligare ett lager att applicera. Detta är inte bara en fantastisk fuktkräm som ger återfuktning hela dagen, men den har också SPF 30, eftersom den inte är söt längre när ditt barn spelar sin favoritlek med att räkna mammas rynkor. (Tack och lov att de bara kan räkna till fem.)
Looken "Ingen smink".
Detta är den bästa kombinationen: a lätt foundation, återfuktande kräm mot rynkor och SPF 15. Den är gjord med 98,9 procent naturliga ingredienser, så du behöver inte oroa dig för kemikalier och är i fickstorlek för din bekvämlighet. Perfekt för mamman på språng.
Acu hemma
Även om detta kan se ut som en skrämmande medeltida tortyranordning, är det faktiskt ett snabbt, enkelt och smärtfritt sätt att stimulera dina nerver och förbättra blodflödet. Du kan använda den var som helst på din kropp, och den bekämpar rynkor samtidigt som den förbättrar hudens elasticitet.
Dags för te
Om den enda tiden du får för mig är de fem minuterna med din kopp kaffe på morgonen innan helvetet bryter... vi menar, innan dina älsklingar vaknar, kolla in Wize Monkey. Wize Monkey kaffebladste är ett ovanligt löst te som använder bladen från kaffeplantan. Den är smidig, hållbar, har ingen koffeinkrasch och är full av antioxidanter. Och de ger jobb åt kaffebönder året runt.
Stanna på banan
Mammor lever galna, hektiska, kaotiska liv. Du är ansvarig för ett gäng små människor, alla deras aktiviteter, att hålla dem matade och (ibland) badade och se till att du inte åker på jullov utan en. Om din hjärna inte exploderar av allt som finns där, är du en magiker. För alla andra finns Live Whale-planerare. Levande val är den mest praktiska och effektiva planeraren, designad för att motivera dig och hjälpa dig att få mer kontroll över ditt liv. Förbättra din positivitet, produktivitet och mentala hälsa. För du måste behandla din hjärna också, mamma.
Lysa upp
Detta Australisk rosa lermask lyser upp och avgiftar på bara 10 minuter, stramar upp porerna och förstärker hudens naturliga lyster. Den levereras med en mjuk applikatorborste så att dina fingrar inte blir skumma och är gjord av australiensisk rosa lera, mangostan, kelp, trollhassel, granatäpple och Kakadu-plommon.
Skaffa Zen
Om du behöver fem minuter för att bara andas men är i ditt skåp eller har fastnat i trafiken, detta mini spridare för eterisk olja för resor kommer att göra var som helst mer uthärdlig och ge dig några ögonblick av Zen. Den har flera laddningsmöjligheter, en automatisk avstängningsfunktion och sju olika färgade lampor att välja mellan. Kombinera den med din favorit eterisk olja, och du kan slå ut den här dåliga pojken när du behöver den som mest - säg på ett flyg eller förkonferenssamtal.
Inre skönhet
Ge dig näring inifrån och ut med dessa veganska vitaminer (gummy, eftersom du är mycket mer benägen att ta ett vitamin varje dag om det är en gummiaktig) som återfuktar din hud och är laddad med massor av vitamin C, vitamin E och stimulerar kollagenproduktionen för att ge dig det helt naturliga glöd.
En version av denna berättelse publicerades ursprungligen i januari 2019.
För mer mamma-godkänd skönhet, kolla in dessa kulthudvårdsprodukter riktiga mammor svär vid.
