Är du en av de där välmenande människorna som suckar och manar din ensamstående mamma vän för att "bara se till att" hon "skär ut lite"mig tid'" mitt i kaoset av arbete och föräldraskap? Om så är fallet, snälla, för Guds kärlek, snälla skjut iväg. Jag är ledsen, men för så många av oss är "mig tid" väldigt otillgänglig; vi har helt enkelt inte råd. Och när vi väl får det... ja, det är sällan värt kostnaden.
Vi vet att du menar väl. Det gör vi verkligen. Men chansen är stor att du, kära vän, kanske bara har några fördelar på "mig-tid"-fronten som vi - speciellt vi ensamstående, arbetande mammor, eftersom jag egentligen bara kan tala för mig själv här - gör det inte. Kanske har du det valt att inte skaffa barn (ett helt fantastiskt och legitimt val!). Kanske är du en mamma som är gift med en stabil partner som är, du vet, lagligt skyldig att också ta hand om dina barn (fantastiskt!). Kanske har du pensionerade svärföräldrar eller andra släktingar i närheten för att hjälpa till (hurra!). Kanske är du det
en hemmamamma eller arbetar deltid eller är en entreprenöriell MLM-medlem (bra för dig!). Dessa är alla giltiga val och allt hårt arbete. Men de lämnar dig förmodligen bara lite mer rörelseutrymme än någon som, säg, jobbar heltid, kör sitt barn till och från skolan ensam varje dag, gör allt hushållsarbete och packar alla luncher och ordnar (och betalar! O, ve) all barnomsorg efter skolan, torkar av alla rumpor, gör alla bad- och läggtider och vaknar klockan 06.00 - det vill säga förutom när barnet går och hälsar på sin pappa. En gång i månaden.Ja, jag klagar på mitt eget liv här. Vad förväntade du dig att jag skulle klaga på?
Saken är den att jag har supertur. Mitt barn är fantastiskt, och jag jobbar för ett fantastiskt och mammaälskande företag. Jag får rättvist betalt, och jag får till och med jobba på distans. Och jag är fullt medveten om att allt mammaliv - hela föräldralivet - är riktigt, verkligen svårt. Vi gör alla så gott vi kan, och det betyder vi mår alla jävligt bra. Men om jag hör ytterligare en vän eller släkting eller till och med min terapeut "föreslår" att jaginförliva mer egenvård” in i mitt liv kommer jag antingen att slå dem eller bara skrika ”Med vilka timmar?”
Inget av dessa verkar vara ett produktivt svar. Så kanske bara hoppa över förslaget.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av A M E L I A 🗺 E D E L M A N (@ameliaearoundtheworld)
För även om jag är lycklig och privilegierad av alla dessa skäl ovan, är jag också en ensamstående mamma av en 3-åring — en ensamstående mamma med ingen familj i min delstat eller någon av de närliggande staterna, som plötsligt sadlades med en hela bolånet plus förskoleavgifter när sa 3-åring var 2 och hans pappa plötsligt lämnade för att gifta sig med en mycket trevlig dam i väg.
Hur som helst, eftersom min son inte är tillräckligt gammal för att gå i den offentliga skolan, betalar jag varje minut som den här ungen är ur min vård för den minuten - vackert. Och medan spa och meditationskurser och skogsbad och allt annat som människor för egenvård gör nu för tiden är bra och bra, att försöka göra något av det här är sätt dyrare för mig än för någon som har tillgång till någon form av gratis barnomsorgstimmar - oavsett om det är via en make eller en morförälder eller en offentlig skola.
Om jag gör det till synes omöjliga i egenvårdsprestationer - skaffa en barnvakt och springa från jobbet klockan 17.00 för att få en manikyr - vet du hur jag spenderar den manikyren? Avkopplande och egenvårdande, eller hur? JA. Jag tillbringar den smärtsamt medveten om att minuterna tickar på, vilket innebär att a) arbetsmail fortfarande hopar sig, min straff för att ha lämnat tidigt, och b) dollar rinner från mitt bankkonto för att betala för det barnvakt. Återvänder jag hem avslappnad och utvilad och självvårdad? Nej. Jag återvänder hem med mindre pengar och mer arbete att göra, och ångrar omedelbart mitt beslut att göra Egenvård för det första. #Inte värt det. Detsamma gäller för alla möjliga andra "me time"-aktiviteter som folk föreslår att jag försöker, från meditation till bokklubbar till att gå på en förbannad dejt.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av A M E L I A 🗺 E D E L M A N (@ameliaearoundtheworld)
När jag tänker på det, för över ett år sedan gick jag på några dejter med en kvinna vars schema var nästan lika usel som min. Sedan, efter flera misslyckade försök att hitta en barnfri tidslucka som fungerade för oss båda för en tredje dejt, kastade hon in handduken och föreslog att vi bara skulle ta mitt barn till lekplatsen tillsammans. Och jag höll nästan med. Det här var det sorgliga sinnestillståndet som mitt liv med tidsbrist hade lämnat mig i; Jag var på väg att gå med på att presentera mitt barn för en nästan främling (mot allt jag själv påtaget dejta-som-mamma regler) samtidigt som jag erkänner för denna perfekt trevliga kvinna att jag är en person som anser att jaga ett litet barn runt ett djungelgym som en rolig och rimlig dejtidé (det är jag inte).
Tack och lov för det känslomässiga välbefinnandet för alla inblandade gick jag inte med på lekplatsens datum.
Men jag tog med mig mitt barn till ett spa en gång. Desperata tider, gott folk.
Förutom det där spaet (han satt bokstavligen i en stol och tittade på tecknade filmer på min telefon medan jag dränkte i en badtunna), har jag tagit med mitt barn till många barer, rockkonserter, restauranger, arbetsmöten, träningspass och mitt terapeutkontor (det vill säga "The Feelings Hotel", enligt mitt resebarns förutfattade mening om att någon byggnad med korridorer och rum måste vara ett hotell) – som alla har framkallat många förvirrade blickar, höjda ögonbryn och till och med vokala klagomål från föräldrar och likadana icke-föräldrar. Men vet du vad? Jag bryr mig inte. Min son är ett väluppfostrat barn 90 % av tiden, och även när han är kinkig, får han fortfarande gå till dessa platser med mig - om så bara av den enkla anledningen att om han inte gör det, jag får inte gå.
Och för mig är det värt alla ögonrullningar och "um, vi har ingen barnmeny"-kommentarer i världen om det betyder att jag kan komma ut ur det jävla huset, få något gjort och inte måste betala någon annan för att titta på mitt barn medan jag gör det.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av A M E L I A 🗺 E D E L M A N (@ameliaearoundtheworld)
Eftersom mitt jobb, som många jobb, inte får somrar ledigt är min son nu inskriven på förskolan hela året. Det är ungefär 260 dagar, eller 1820 timmar, per år. Lägg därtill barnomsorg efter skolan, vad som helst på helgerna, och gud förbjude att jag går ut och gör något på natten någonsin, och vi pratar... jag vet inte vad vi pratar om exakt, men det är definitivt inom sfären av 120 000 minuter eller mer av barnomsorg årligen. Och jag betalar för varje jäkla minut. Lägga till några extra minuter överhuvudtaget till den episka skulden, bara så att jag får plats med lite "självvård"? Absolut inte. Nej. Inte värt det.
Så. Jag kommer att fortsätta ta med mitt barn till jobbet happy hours med PR-representanter. Jag kommer att fortsätta ta med honom, prydd i brusreducerande hörlurar, till högljudda konserter med band jag älskar. Jag kommer att fortsätta ta med honom till mina terapeutmöten när jag behöver (välsigna dig, Feelings Hotel). Jag kommer att fortsätta att försöka göra yoga i mitt vardagsrum medan min son växlar mellan att göra "sin" yoga och klättra över mig. Jag kommer att fortsätta maskera ansiktet och dricka bourbon medan min son sover och jag skriver artiklar för jobbet klockan 01.00.
Det här kanske inte är "mig-tid", men det är det närmaste egenvård jag har.
Denna berättelse publicerades ursprungligen i juli 2019.
Hacka dig själv med dessa sömnprodukter för barn. 
