I ett pandemiår präglat av isolering och oro, anti-asiatiska hatincidenter sköt i höjden. De flesta av de rapporterade incidenterna, som kan innefatta förtal och fysiska attacker, ägde rum i offentliga utrymmen som du och jag rör oss i ofta. En lokal park, en tunnelbanestation, till och med en gång med stormarknader blev slagfält för asiatiska amerikaner under hatets och covid-19-tiden. Berättelser om incidenterna ignorerar ofta de tysta offren i dessa fall: barnen.
Barn har varit närvarande i dessa fruktansvärda attacker. De har hjälplöst sett när deras vuxna är måltavla. I mars var en 37-årig asiatisk amerikansk kvinna på Manhattan slagen i ansiktet medan hon var på väg till en anti-asiatisk hatrally med sin 7-åriga dotter. I dessa offentliga utrymmen är barn ofta närvarande för att bevittna rasistiska ord som kastas och kroppar skadas.
Långt efter attackerna får barn bära bördan av vad de bevittnar som åskådare, ofta utan ord att uttrycka sig. För föräldrar väcker detta frågan: Hur stöttar vi våra små människor?
Erkänn problemet
Med färsk statistik som visar en uppgång anti-asiatiska hatincidenter, vi kan inte längre tro att våra familjer kommer att förbli opåverkade, oavsett ras. Kanske är du inte asiatisk amerikan eller ens en minoritet, men som medmänniskor som ockuperar dessa offentliga utrymmen har vi alla roller i kampen mot rasism.
Kvinnor är oproportionerligt mycket måltavla i dessa rasattacker — cirka 2,3 gånger fler än män, enligt en rapport från Stoppa AAPI Hate.
I vårt hem pratar vi om ras och rasism på åldersanpassade sätt. Vi firar vårt kinesiska arv, och vi pratar ofta om hur man ställer upp för andra människor i nöd – hur man är uppståndare istället för åskådare.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Hollaback! (@ihollagram)
Det var inte alltid så här. Jag trodde att hat inte skulle nå oss. Att på något sätt vårt förortsliv i Los Angeles hermetiskt skulle försegla oss från smärta och utanförskap, men som hat smyger sig närmare, det har blivit absolut nödvändigt att ändra berättelsen till att inkludera verktyg för vad man ska göra inför rasism.
"Vi måste förbereda våra barn", säger Melody Li, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i Austin, Texas. "Vi väntar inte tills vi går till stranden innan vi börjar simlektioner. Vi förbereder våra barn i förväg.”
Chansen är stor att barn redan möter eller bevittnar former av rasism i skolor, både personligen och online. På grund av detta vill jag beväpna mina barn med kunskap om hur de ska bemöta rasism på sätt som jag önskar att jag hade känt som ett barn till invandrare.
Ha mer än en konversation
"Grejen med barn är att de vet att ras finns. De vet att vi har olika hudfärger, och människor med olika hudfärg behandlas olika, säger Li. "Deras medvetenhet växer med tiden. Någon kommer att ha de här samtalen med dem, så varför inte börja med föräldrarna innan de kanske står inför felaktig information?”
När jag var liten, samtal om rasism hände inte. Antagligen för att mina föräldrar, flyktingar från Vietnam, fortfarande arbetade genom sitt fördrivningstrauma. De var för upptagna med att överleva för att ha utrymme för reflektion eller kulturell utveckling.
Men som 7-åring stod jag vid min mammas sida på vår lokala bondemarknad när en vit kvinna skrek åt oss att åka tillbaka till vårt land. Hon var en äppelförsäljare, som blev arg över att min mamma skulle pruta för ett lägre pris, en allmänt accepterad praxis i Vietnam. Försäljaren plockade upp en kartongskylt med "3$ per pund" och kastade den i min mammas ansikte. Från där jag stod, frusen av rädsla, såg jag hur min mammas ansiktsuttryck registrerade ilska och sedan blev tomt. Vi gick därifrån båda djupt upprörda och talade aldrig om händelsen igen.
Om de inte granskas kan barn internalisera hatet och tänka: "Vi hör inte hemma", sa Li.
För att prata med mina barn var jag tvungen att packa upp mina känslor först. Sedan började vi på ett åldersanpassat samtal om ras som förmodligen kommer att pågå i många år. Är du osäker på var du ska börja? Lyssna först.
Över 80 procent av ungdomarna (12-20 år) som självrapporterade anti-asiatiska hatincidenter sa att de hade blivit mobbade eller verbalt trakasserade förra året, enligt en Stoppa AAPI Hate Rapportera.
"Fråga barnet: 'Vad såg du? Berätta för mig vad du redan vet om vad som händer eller varför det här kan hända, i stället för att ge barnet mer information”, sa Li. "Detta är det verkligen dags för föräldrar att sitta med sina barn och säga: ’Vad händer i världen omkring dig?’ Och försöka förstå genom barnets lins."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av StopAAPIHate (@stopaapihate)
Modellera hur man är en upstander
En del av vår familjs pågående diskussion om rasism och anti-asiatiskt hat är att undersöka skillnaderna mellan åskådare och åskådare.
En åskådare är någon som bevittnar en konflikt, men inte blir inblandad. Stressreaktionen "kämpa, flyg eller frys" är din kropps naturliga sätt att reagera på ett upplevt hot. I mars var en 65-årig asiatisk amerikansk kvinna våldsamt attackerad utanför en lägenhetsbyggnad på Manhattan medan åskådare inte gjorde något för att ingripa.
När något läskigt händer säger jag till mina barn att det är normalt att frysa, men avsikten är att jobba på att bli en upstander, någon som känner igen när något är fel och vidtar åtgärder för att rätta till den.
"Genom att modellera det beteendet för dina barn kan de se det i praktiken och ta tillbaka det till sin egen samhällen, vare sig det är på zoomskärmen eller i klassrummet”, sa Dax Valdes, en tränare med grupp Hollaback!
Valdes leder webinarinterventionsutbildningar för åskådare som bevittnar antiasiatiska trakasserier. Den kostnadsfria träningen av Hollaback! och Asiatiska amerikaner som främjar rättvisa presenterar tekniker för att hjälpa åskådare att ingripa när de ser att någon trakasseras eller inte respekteras. Teknikerna som kallas "Fem Ds" är tillgängliga och fokuserar på att hålla åskådare säkra också.
"Delay", en av de "fem Ds", betyder helt enkelt att checka in på offret när konflikten är över.
"Tänk på det som en serie små gester," sa Valdes. "Så vi kan skapa ett bestående intryck i det ögonblicket genom att bara visa en liten gest av mänskligheten."
Styr barnen och checka sedan in
Vad ska du göra om du och dina barn ser någon som skriker på en asiatisk amerikansk shoppare i en livsmedelsbutik?
Barn är motståndskraftiga, så om de är gamla nog, försök att involvera dem i beslutsfattandet. Låt dina barn kanske tappa något tungt eller till och med börja sjunga högt - distraktion är en av interventionsteknikerna.
"Kanske säga," Det här är fel. Tycker du att detta är fel? Det känns fel. Så tycker du att jag ska säga något?’” sa Valdes.
Barn kanske säger nej av rädsla. Men det finns utrymme för att säga, "Ok, ja, om jag inte säger något nu, vem ska hindra den personen från att skrika på dem nästa gång? Så jag vet att det kan vara lite läskigt. Jag är också rädd. Men jag ska se vad jag kan göra och om jag inte kan göra något, då kommer jag tillbaka."
När konflikten är över är det viktigt att övervaka dina barn för förändringar i humör eller beteende. Att bevittna raskonflikter kan påverka barn på många sätt. Dessa traumatiska händelser kan orsaka skam, ångest och hypervigilans.
"Barn saknar ofta förmågan att verbalisera vad som händer", sa Li. "Och så kan de känna det i sina kroppar, och det kan hända på en gång. De kan bli rädda. De kan förväxlas. De kan känna sig hotade, men har inte språket att dela med sig av vad som händer.”
Framför allt, var försiktig mot dig själv och dina barn
Att svara på konflikter kan vara stressande och oförutsägbart, så det finns inget som heter ett perfekt svar.
"Du måste göra det du tycker är bäst, så slå inte upp dig själv om det inte gick som du trodde att det skulle gå", sa Valdes.
Se det som att du tränar din interventionsmuskel - varje gång du använder den kommer du att förfina färdigheten och växa dig starkare.
Ditt försök att vara en upstander kan också få andra människor att kliva upp och hjälpa till. Och det kan betyda att nästa gång du bevittnar raskonflikter kan du mer självsäkert erbjuda en gest av mänsklighet.
Det viktiga är att vi ser upp till varandra, så att mamman och dottern på bondens marknad inte känner sig så ensamma i sin skam och ilska.
Registrera dig för gratis ingripande av åskådare utbildning för att stoppa anti-asiatisk hat.
Dessa kändisföräldrar delade med sig av hur de prata med sina barn om rasism.
