Normalt under den här tiden på året letar vi efter de bästa sommarens skönhetsprodukter, men låt oss bara säga att 2020 verkligen gillar att hålla oss på tårna. Det nya och ökända skönhetsdilemmat vi alla står inför nu är något jag aldrig trodde att jag skulle behöva oroa mig för: maskne – eller utbrott från att bära ansiktsmasker rekommenderas för att skydda oss själva och andra.
På grund av covid-19, ansiktsmasker har blivit en häftklammer i offentligheten. Även om masker är viktiga för skydd, kan de orsaka hudirritation och finnar runt kinderna, käklinjen och hakan. Enligt hudläkare Dr Elizabeth Mullans, maskne händer av två anledningar. Det första beror på att ditt andetag skapar en fuktig miljö som fångar svett och hudoljor. Det andra beror på att folk inte tvättar sina masker tillräckligt (vilket jag förmodligen själv är skyldig till).
Det är viktigt att justera båda dina hud- och maskrengöringsrutiner för att undvika fruktade utslag, särskilt sådana som orsakas av starka kemikalier och rester. "Masker är här för att stanna, så det är viktigt att våra hudvårdsrutiner modifieras för att hjälpa till att minimera akneutbrott och hudirritation orsakad av maskanvändning", säger Dr. Mullans.
Här är några viktiga tips för att hålla din hud frisk och glödande (även under masken).
Välj ett bomullstyg.
De CDC rekommenderar bär ett tyg som täcker ansiktet i offentliga miljöer. 100 procent bomull är det bästa eftersom det absorberar fukt och är mycket mindre irriterande för huden än andra material.
Rengör din mask varje dag.
Tvätta din mask dagligen i varmt vatten med tvättmedel och vit vinäger (som har antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper), torkat på högre värmeinställningar i torktumlaren. Eftersom en mask vilar på ditt ansikte kan starka kemikalier och alkoholer vara en hudreaktion som väntar på att inträffa. Om du har extra känslig hud använd allergivänliga och parfymfria tvättmedel, som Arm & Hammer Sensitiv hud, gratis och genomskinligt tvättmedel.
Tvätta ditt ansikte dubbelt en dag.
Använd en mild rengöring två gånger om dagen som Cetaphil eller CeraVe, både före och efter att du bär en mask. Nu är det inte läge att polera din hud med skrubbar som är hårda och grusiga, eftersom de kan skada din huds barriär ytterligare. Du behöver inte heller använda några tvättlappar eller verktyg - bara fingrarna duger.
Acnebenägna individer kan ha nytta av rengöringsmedel som innehåller salicylsyra. Du kan punktbehandla finnar med en salicylsyra, svavel, zink eller 2,5 procent bensoylperoxidgel.
Använd en lätt, doftfri fuktkräm.
Håll dig väl återfuktad för att skydda din hud. Fuktighetskrämer som innehåller hyaluronsyra och/eller ceramider specifikt kan hjälpa till att förhindra torrhet och reparera hudens skyddande barriär - men undvik tunga ingredienser som kokosolja eller kakao Smör.
Lägg till några andra viktiga behandlingar.
Förutsatt att din hud inte är för känslig, och om du inte redan använder en, är det här ett bra tillfälle att börja med en retinolkräm eller gel (Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, RoC Retinol). Börja flera nätter i veckan med en mängd i ärtstorlek och öka gradvis frekvensen.
Du ska också unna dig återfuktande masker, eller någon mask som är mest lämplig för din hudtyp. Prova masker av lera, glykolsyra, salicylsyra för fet eller aknebenägen hud. För att minimera risken för hudirritation, försök att undvika skiktning av ansiktsmasker, och använd dem istället som ett komplement i en bra hudvårdsrutin.
Undvik smink.
Om du kan, håll smink till ett minimum för att låta din hud andas och minska igensatta porer. Detta är också en bra tid att byta till smink, primers och fuktighetskrämer som är icke-komedogena (de som inte blockerar porerna).
Med pandemin fortfarande i full effekt kommer att bära ansiktsmasker inte vara ett minne blott när som helst snart. Och nu den stora frågan: Är maskne ett permanent tillstånd, eller kommer det att försvinna med tiden? Dr. Mullans försäkrar att denna anfall av obehagliga fläckar bara är tillfällig, så länge du upprätthåller en bra hudvårdsrutin. “Kom ihåg att din hud är din kropps största organ och att produkterna du använder är viktiga. Om du känner att du har gjort allt du kan för att undvika hudirritation, och problemet kvarstår, rådgör med din hudläkare”, tillägger Dr. Mullans.
Jag saknar de dagar då ansiktsmasker var något som användes för att rensa min hy, men som en god covid-19-medborgare kommer jag gärna att acceptera maskne om det innebär att hålla människor säkra. Under tiden är det dags att ta på mig min nya mantel som en expert för att lindra fläckar.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen och återförsäljaren kan få viss revisionsbar information för redovisning syften.
Ta en titt på några snygga ansiktsmasker att lägga till din samling:
