Fullständig avslöjande: Det här är en av dessa "vi har dåliga nyheter för dig, men" artiklar. Håll dig dock med oss, eftersom men i det här fallet kommer att göra dig lycklig - och mer konkret, potentiellt hälsosammare. Så här går det. Luften du andas inomhus är full av föroreningar. Faktiskt, EPA rankar luftföroreningar inomhus bland de fem största miljöhälsoriskerna. Redo för det men? Det finns ett enkelt, prisvärt och vackert sätt att bekämpa luftföroreningar inomhus i ditt hem: krukväxter.
Mer: De bästa krukväxterna som i princip alla kan Håll vid liv
De flesta av oss är medvetna om luftföroreningar utomhus. Det finns ingen brist på information som flyter runt (ordlek) om "dåligt" ozon, partiklar och smog för att nämna några vanliga luftföroreningar utomhus. Det vi lär oss mindre om är de saker som påverkar luftkvaliteten när vi är inne. Och visst, det kanske är lite osynligt-utom sinnet på spel här - eftersom luftföroreningar i hemmet inte är synliga är det lätt att ignorera dem. De är oundvikliga, så vi överger oss alla till att leva med dem i viss mån.
Men här är rubbet: Per American Society for Horticultural Science, tillbringar människor i industrialiserade länder uppskattningsvis 80 till 90 procent av sin tid inomhus. Inte så lätt att släppa på axlarna, eller hur? Speciellt när man betänker att betydande, långvarig exponering för dessa föroreningar kan ha allt från biverkningar det mindre (yrsel, illamående, huvudvärk, förvirring) till rent skrämmande (hjärtproblem, njursvikt och till och med koma).
Ange: krukväxter. 1989 slutförde NASA sin nyskapande renluftsstudie för att fastställa hur effektiv inomhusgrönska var för att filtrera bort föroreningar. De kom senare till slutsatsen att vissa krukväxter visar sig vara mycket effektiva för att göra just det de är utmärkta alternativ till superdyra luftfiltreringsmaskiner och andra högteknologiska enheter som lovar att göra det samma. För detta ändamål rekommenderar NASA officiellt minst en anläggning per 100 kvadratmeter hemyta.
Mer: 9 ätbara växter som är superenkla att odla, lovar
Mer än 25 år senare står forskningen fortfarande kvar. Så när du är redo att dyka in i att rena luften i ditt hem, se följande lista över NASA-godkända krukväxter.
1. Floristens mamma
Lika kraftfull som vacker, denna (billiga!) klassiker packar en luftrenande punch — NASA fann att det var det mest effektiva bland krukväxter för att ta bort formaldehyd. Den är särskilt skicklig på att ta ut bensen, xylen och ammoniak ur luften. Tänk bara på att det är milt giftigt för husdjur om det konsumeras.
2. Aloe vera
Denna solskensälskande suckulent ståtar med massor av förmåner. Den gör nämligen av med formaldehyd och bensen i luften. Utöver det är den dock lättskött och dess gel fungerar som en medicinsk salva. Inte konstigt att forntida egyptier kallade det "odödlighetens växt.”
3. Brokig ormväxt
Även känd som svärmors språk." denna västafrikanska inhemska växt suger ut bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen och toluen ur luften. Bonus? Inte bara är dess livfulla mönster vackert, utan den brokiga ormväxten är också nästan omöjlig att döda. Gläd dig, svarta tummar!
4. Boston ormbunke
Inte alla ormbunkar gör bra val inomhus, men Boston-ormbunken är ett undantag. De är lite ombytliga, visst. Men om du tar hand om dem ordentligt kommer de att ge tillbaka tjänsten genom att tappa formaldehyd, xylen och toluen från din omgivning.
5. Gråtande fig
Mest känd som det gråtande fig, Ficus benjamina låter dig ta med lite trädliknande storhet i ditt hem i en hanterbar storlek (de överstiger vanligtvis inte 6 fot). Dessutom finns just denna ficus i en mängd olika stilar. Föredrar elegansen av en bladlös flätad stam? Du har det. Mer av en buskig växtperson? Det kan du också ha. Oavsett vilket kommer du att sluta med en växt som befriar luften runt dig från formaldehyd, bensen och trikloretylen.
6. Gyllene pothos
Först till kvarn, låt oss ta oss igenom denna anläggnings knepiga verksamhet. Du kan höra det kallas djävulens murgröna, taro vinstockar eller något annat antal namn. Du bör dock kunna hitta det bra om du ber om en pothos eller Epipremnum aureum — dess vetenskapliga namn. Och du bör spåra det, för denna släpande skönhet kommer att bryta ner formaldehyden, bensenen, xylenen och toluenen i ditt hem.
7. Areca palm
Dess estetiskt tilltalande utseende och lättskötta för naturen gör areca, eller fjäril, palm ett tilltalande krukväxtalternativ. Om du räknar med att det här frodiga lövverket landade högst upp i NASA: s studie för att rena inomhusluften, är det verkligen en no-brainer att få tag i ett till ditt eget hem.
8. Engelsk murgröna
Förutom att ha ett supercoolt vetenskapligt namn (Hedera helix), Engelsk murgröna får definitivt jobbet gjort när det gäller rengöring av inomhusluften. Bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen och till och med fekala partiklar är ingen match för denna charmiga ranka.
Mer: Dessa 12 vanliga växter är faktiskt giftiga för katter
9. Majsväxt eller majsstjälk Dracaena
En medlem av familjen Dracaena, denna populära hushållsväxt KO: s bensen, formaldehyd och trikloretylen. Var dock förvarnad, dessa glänsande bladiga killar kan bli stora - i naturen kan de växa upp till 45 fot. Men om du begränsar storleken på din kruka och skär ner till skala ibland, kommer din majsväxt troligen att bli cirka 6 fot lång (och full av luftrenande potential).
10. Gerbera tusensköna
Om du vill ha en färgklick med din luftrening, leta inte längre än den ack så söta Gerbera tusensköna. Denna glada blommande växt kan vara lite temperamentsfull, men vem skulle inte lägga ner lite extra arbete för så vackra blommor? Dessutom blir Gerberan också av med bensen, formaldehyd och trikloretylen i luften. Det är en win-win!
11. Fredslilja
Fredsliljan är ett praktiskt val för sin enkla skötsel och överkomliga pris. Det är dock inte de enda anledningarna att ta med en av dessa växter i ditt hem. Andra fördelar med ägande inkluderar dess naturliga skönhet och dess förmåga att filtrera den omgivande luften av bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen och toluen.
