Varje år under influensasäsongen vidtar jag försiktighetsåtgärder för att inte bli sjuk, från att lägga till immunförstärkande kosttillskott till min dagliga rutin att få fler timmars sömn än vanligt och dricka extra vatten och te för att hålla mig själv hydrerad. jag var född med flera hjärtfel, vilket gör mig särskilt mottaglig för att inte bara fånga virus, utan att inte kunna skaka dem lika lätt som någon som är friskare. Även med försiktighetsåtgärder på plats, drabbas jag av minst två förkylningar under influensasäsongen, vardera som varar dubbelt så länge som personer utan tidigare tillstånd
Jag ser friskare människor brisas genom vintermånaderna oskadda och springa på betydligt mindre sömn och vätskebalans, och det frustrerar mig oändligt. Uppkomsten av det nya coronaviruset och covid-19 ger friska människor en inblick i det känslomässiga, fysiskt och ekonomiskt belastande tillstånd av oro och försiktighet ständigt tagna av äldre och kroniskt sjuk.
I ett försök att stävja hysterin kring fångst coronavirus, tjänstemän och publikationer har släppt duktiga och ålderdomliga uttalanden om försäkran om att tDe mest utsatta är äldre och personer med redan existerande tillstånd, grupper som kan tyckas små men i verkligheten utgör mycket av vår nations befolkning. Enligt US Department of Health and Human Services bär 50 till 129 miljoner (19-50 procent) amerikanska en redan existerande hälsotillstånd och enligt The Population Reference Bureau är 52 miljoner amerikaner (16 procent) över 65 års ålder.
Som någon med ett redan existerande tillstånd är jag mottaglig för att få coronavirus. Som någon med ett redan existerande tillstånd lever jag i ett konstant tillstånd av rädsla, oro och oro för min kropp. Min kroniska sjukdom är osynlig; Jag är ung och arbetsför, men det gör inte min sjukdom mindre existerande. Under de senaste veckorna har jag sett arbetskamraters och bekantas ansikten anpassa sig i realtid när jag påminner dem om mitt redan existerande tillstånd efter att de försäkrat mig om att endast "gamla och sjuka människor" är mottagliga för att fångas coronavirus.
De äldre och de av oss med redan existerande tillstånd görs kontinuerligt till "andra". Vi är utestängda, syndade och får oss att känna oss som bördor – och denna uteslutningsretorik avslöjar bara ytterligare hur disponibla och kasserade de mest sårbara är för dem som söker avledning från sina egna dödlighet. Det är demoraliserande och okänsligt att höra denna inramning av friska människor och inte bli given de resurser och omsorg som krävs för att vidta försiktighetsåtgärder mot denna globala pandemi.
Innan du söker efter trygghet i andra människors verklighet, kom ihåg att dessa liv är lika värdefulla som dina egna. Skydda dem som dina egna. Fråga en äldre eller kroniskt sjuk person i ditt liv vad du kan göra för dem inför coronaviruset. Ta hänsyn till deras ökade behov och lyssna på deras oro. Inse att försiktighetsåtgärder som du precis har börjat genomföra har varit en del av deras liv i flera år.
Låt detta vara en lektion i empati: För dig är det ett utbrott. För äldre och kroniskt sjuka är det en dag i livet.
Här är ett mycket grundläggande första hjälpen-kit att hålla i lager om någon i ditt hus skulle bli sjuk:
