Tidigt föräldraliv innebär att förändras ett helvete massa av blöjor. För de av oss som är instängda i cykeln mat-bajs-byte-sömn-upprepa med våra små, kanske vi letar framåt med tillbakadragen andedräkt (bokstavligen, för fy den lukten) till den punkt i vår framtid för föräldraskap när det bebis är helt blöjfritt. Men att ta sig från ett stadium till nästa är inte alltid en lätt övergång (är det någonsin, verkligen?). Så när du hittar dig själv i potträningens lopp, du kan sluta längta efter de där tidiga dagarna när du kunde slå en blöja på din brud och kalla det en natt. Livet är ironiskt, eller hur?
Men var aldrig rädd: Här är några tips som i princip garanterat tar dig igenom denna spännande – men ändå stressiga och potentiellt olycksbenägna – era.
Vänta tills ditt barn är redo
Det är på inget sätt klokt att börja potträning en bebis som har noll intresse och inga tecken på fysisk beredskap. Du kommer att sluta med ett frustrerat barn - och du kommer förmodligen att ägna din fritid åt att städa upp pölar och skrapa bajs ur deras lådor.
Enligt Dr Fran Walfish, Beverly Hills familje- och relationspsykoterapeut, det finns flera beredskapstecken du kan leta efter. Fysiska tecken på beredskap inkluderar att gömma sig för att bajsa i en blöja (till exempel bakom din soffa), att hålla sig torr i några timmar åt gången, en förmåga att dra byxor upp och ner, att kunna ta av och på en potta och förmågan att sitta still tillräckligt länge för att faktiskt kissa eller bajs.
Känslomässigt säger Walfish att föräldrar kan leta efter ett intresse av att hålla sig torra såväl som ett intresse av att använda pottan. Och för kärleken till allt heligt, se till att barnet inte är rädd för själva toaletten.
Skaffa rätt utrustning
Det finns dussintals pottstolar och annan användbar utrustning du kan få för att underlätta processen, eller åtminstone göra det roligare. Och om du har råd att köpa några stolar för att se vilken som väcker ditt barns lust, gör det. Föräldrar som har varit där och gjort det rekommenderar att du köper en extra potta eller sits oavsett, så att du kan placera en på många strategiska punkter i ditt hem. Om ditt hem har två våningar med ett badrum på varje, till exempel, vill du inte släpa ditt barn uppför trappan så att hon kan använda "sin potta" medan hon kissar ner ditt ben hela tiden.
Gör ett schema
Ja, du kanske inte vill schemalägga ditt viljestarka barn att göra något, men rutinmässiga pottpauser kan få dem in i rutinen. Varannan timme eller så, besök badrummet och låt dem sitta på sätet och se vad som händer.
Ge (vissa) beröm
Oavsett om ditt barn bajsar eller kissar - eller inte gör någonting alls - ge lite beröm och uppmuntran. Men du behöver verkligen inte hoppa upp och ner och gå överbord. Koncentrera dig också på själva handlingen istället för att säga vilket bra barn de är för att använda pottan, skriver Jamie Glowacki, potträningsexpert.
tjafsa inte
Anta inte att din lilla bebis har en blåsa av stål och att du kan ta dig tid att promenera till badrummet. När du märker tecken på att han kanske bajsar eller kissar snart (sittar på huk, håller i grenen eller gör just den där pottdansen), avbryt hans Play-Doh-fest och besök toaletten.
Välj byxor som är lätta att dra ner
I den här åldern, när tiden kan vara avgörande och du försöker främja en DIY-attityd hos ditt barn, skaffa byxor som är superenkla att dra upp och ner. När ditt barn väl får kläm på saker och ting kommer hon inte att ha tid att pilla med dragkedjor.
Undvik att betala ditt barn för att bajsa
Även om det kan verka som den enkla vägen ut, är det kanske inte den bästa idén att erbjuda belöningar, eftersom det kan sätta för mycket press på ett barn – och ibland får det oavsiktliga konsekvenser. "Det finns väldigt få saker som barn måste ha kontroll över", säger Walfish. "Deras kroppar är en av dem. Om ditt barn får tanken att du är för investerad i att de ska bli toaletttränade, kommer de att använda det mot dig.” Och du vill inte att ditt barn ska använda toalettträning mot dig.
Visa god hygien
Redan från början är det viktigt att demonstrera och förvänta sig god hygien. Det är viktigt att lära sig att torka framifrån och bak, precis som du har gjort sedan ditt barn föddes, för att undvika att dra bakterier. Och handtvätt är en viktig rutin att lära ut också; även när ditt barn sätter sig på pottan och inte gör någonting, låt dem tvätta händerna.
Tryck inte
"Push eller tvinga aldrig potträning", säger Walfish. "Toalettträning är en av endast fyra viktiga utvecklingsmilstolpar [äta, sova, prata och eliminera] där föräldrar och barn kan fastna i en maktkamp/kamp.” Om ditt barn inte har något intresse eller framgång, ge inte upp i en kamp om testamenten; det är en kamp du inte kommer att vinna, och det kan göra potträning ännu svårare för din lilla.
Potträning är ett äventyr som kan variera, och även om du har två barn kanske de inte går igenom processen på samma sätt (det vill säga, ett barn kan vara super-in i hela processen, medan andra gärna föredrar att bajsa i sin byxor). Ta ett djupt andetag, skynda inte på ditt barn och se fram emot de dagar då ditt barn officiellt har slut på blöjor. Se bara till att du vet var närmaste badrum finns varje plats du besöker från och med nu.
