Ett av de bästa sätten att packa i sig en riklig mängd protein utan att sitta ner för en hel måltid, är att ha en pålitlig proteinbar packad i din handväska eller dagliga väska. Det är dock viktigt att titta på ingredienserna i proteinbaren, eftersom många proteinbarer för kvinnor innehåller mycket socker och tillsatser och inte tillräckligt med protein för att hålla dig pigg under din hektiska dag.
Lyckligtvis finns det mer än tillräckligt med alternativ att välja mellan, så du behöver aldrig bli uttråkad av att äta samma proteinbar om och om igen. Oavsett om du vill ha dem till hands för de hektiska dagarna där du bara inte hittar tid att sitta ner, eller om du vill hitta en fantastisk mellanmål före eller efter träningen för att förbereda musklerna eller hjälpa dem att återhämta sig, du kommer inte ha problem med att hitta ett alternativ som uppfyller dina behov. Nedan har vi samlat de bästa proteinbarerna för kvinnor som hjälper till att öka din dagliga näring och möta de specifika näringsbehoven hos kvinnor i synnerhet.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen och återförsäljaren kan få viss revisionsbar information för redovisning syften.
1. Truwomen Protein Bar
Om du vill packa in protein i din dag, men är vegan eller glutenfri, kanske du tror att du har mindre alternativ när det kommer till proteinbarer för kvinnor, men du har tur! Med dessa Truwomen växtbaserade proteinbars kan du äntligen få allt. Dessa proteinbarer med dekadent smak kommer i efterrättsvärda smaker som munk, röd sammet och zesty citron, så att du kan få dina begär tillfredsställda på ett sätt som uppfyller dina kostbehov. Dessa barer är också glutenfria, icke-GMO, icke mejeriprodukter, icke soja, och har inga sockerarter eller alkohol.
2. Barology Energy Bar
Dessa proteinkakor med chokladkakor för kvinnor kommer att smaka precis som på riktigt, men med den näring du behöver för att komma igång och hålla dig pigg under din hektiska dag. Packad med 16 gram fibrer och 12 gram fibrer, denna bar har massor av mättande och hälsosamma ingredienser som får dig att må bra under dagen. Dessa barer är också låga i socker, glutenfria och laddade med prebiotika också för optimalt hälsostöd.
3. Larabar
Du kan alltid räkna med att en välsmakande Larabar är en av de bästa proteinbarerna för kvinnor. Dessa pålitliga proteinbars finns inte bara i många av dina favoritsmaker, de innehåller också några av de bästa ingredienserna du kan hitta, speciellt om du har några dietbehov. Med bara ett fåtal ingredienser i dessa barer behöver du inte oroa dig för konstgjorda ingredienser eller extramaterial som du inte behöver. De är glutenfria, icke-GMO, mejerifria och är gjorda med rättvisemärkta ingredienser.
4. Rise Whey Protein Bars
När de hektiska morgnarna inte tillåter dig att äta en ordentlig sittande frukost, sträck dig efter dessa Rise vassleproteinbars för att hålla dig mätt på en hektisk morgon tills det är dags för lunch. Dessa proteinbarer för kvinnor är hantverksmässigt tillverkade för att skapa läckra smaker som också är bra för dig. Med bara tre ingredienser vet du exakt vad som finns inuti dessa - och viktigast av allt, alla saker som inte finns inuti. De innehåller också 20 gram protein, så att du kan hålla dig mätt och fokuserad längre.
5. Power Crunch Energy Bar
Även om proteinbarer kan ha en hög mängd protein, betyder det inte alltid att din kropp kommer att dra direkt nytta av det proteinet. Dessa Power Crunch-barer är några av de bästa proteinbarerna för kvinnor eftersom de löste det problemet. De är gjorda med protein som har hög DH, vilket betyder att de har en högre grad av hydrolys. Kort sagt betyder en högre DH att det blir snabbare och effektivare upptag av protein, så att din kropp får det fulla proteinet den behöver.
