Du vet hur folk alltid säger att när du väl har fått ett barn kommer ditt liv aldrig att bli detsamma? Vad de egentligen menar är att när du väl har fått ett barn kommer ditt hus aldrig att bli detsamma – för du kommer aldrig att hinna städa det.
Vi kid, vi kid, men uppenbarligen behöver vi inte berätta för dig att hänga med sysslor och hushållsarbete är lite mer, um, utmanande när du väl välkomnar en ny bebis in i ditt hem. Inte bara det, utan rengöring huset börjar också glida ner på din prioriteringslista när du är upptagen med att ta hand om en liten människa. Men det betyder inte att ditt utrymme inte ser ut som en tornado, det är omöjligt – det kräver bara lite strategi.
Mer: Måste du verkligen "Pumpa och dumpa"?
Från att använda en bärsele till att låta vakuumet invagga barnet till drömlandet, de här tipsen om hur du får hushållsarbete gjort med en nyfödd baby hjälper dig att ta itu med hushållssysslorna utan att bli överväldigad.
1. Använd en bärsele
När det finns sysslor att göra, använd din bärsele eller bärsele och få lite mysstund medan du gör lite hushållsarbete. Se bara till att undvika att spraya kemikalier runt din nyfödda och delta i rörelser som kommer att sätta ditt barn i fara. Det är också ett bra knep när det är svårt att få en bebis att sova!
2. Jobba smart, inte hårt
Använd din tid klokt. Istället för att rengöra hela dagen, utse en korg för att lägga allt på rätt plats i slutet av dagen. Och låt sopa eller moppa till slutet av dagen så att du inte behöver göra detta mer än en gång.
3. Anlita dina barns hjälp
Äldre barn kan hjälpa till med hushållsarbete när din nyfödda kommer. Sätt en ren strumpa på hennes hand och låt henne slåss mot några dammkaniner eller annan åldersanpassad syssla. Det hjälper dig att försäkra dina barn att de fortfarande är en viktig del av den nyligen utökade familjen.
4. Slipa undan med sysslor
Det finns ingen regel som säger att du måste städa ditt hus från topp till botten i ett enda svep. Utför några städuppgifter varje dag för att få hushållsarbetet gjort samtidigt som du har gott om tid över till bindning med din nyfödda.
5. Omfamna skönheten i vitt brus
Att få barnet att sova kan vara lättare när din dammsugare drar dubbelt. Spänn fast din nyfödda i en studsstol eller en gunga och låt ljudet av vakuumet skicka honom till nickens land. Han kommer att få en god vila när du är inom synhåll medan du utför några hushållssysslor!
Mer: Hur dålig är tv före 2 års ålder?
6. Låt andra hjälpa till
Det sägs att det krävs en by för att uppfostra ett barn, så när vänner och familj erbjuder sig att vika tvätt eller piska ihop en måltid, acceptera med öppna armar! "Som mamma har du och ditt nyfödda barn varit förenade under de senaste nio månaderna - begränsa inte denna värdefulla anslutning för tidigt," råder Connie Hammer, MSW & certifierad föräldercoach. "Att låta andra hjälpa till med hushållssysslor gör det möjligt för dig att fokusera din energi på att använda detta speciella band för att hjälpa din nyfödda att göra en hälsosam anpassning till sitt nya liv."
7. Anlita hjälp – du har förtjänat det
För nyblivna mammor som inte är bekväma med att ta emot hjälp från vänner och familj, överväg att anlita hjälp. Genom att betala en städtjänst för att sköta hushållssysslorna kan du fokusera på att knyta an till din nyfödda utan skuldkänslor att låta vänner och familj ställa upp när det finns sysslor att göra.
När din bulle i ugnen dyker upp, kommer accepterandet av att dina prioriteringar kommer att omorganiseras hjälpa till att minska stressen när du oroar dig för hur man ska göra hushållsarbetet med ett nyfött barn. Så, mysa med din nyfödda, ta ett djupt andetag och vet att hushållsarbetet kommer att bli klart - så småningom!
Ursprungligen publicerad november 2015. Uppdaterad oktober 2017.
