Inte vilken som helst dansare som blivit fitnessinstruktör kan lansera en helt ny typ av klass, förvandla den till en internationell verksamhet och utbilda alla från Victoria's Secret-modeller till, ja, alla mammor fast hemma det här året. Skulle vi bli förvånade över att just ett sådant kraftpaket, Xtend Barre grundaren Andrea Rogers, är också ensamstående mamma till två flickor? Nu är det styrkan.
Med så många av oss på gränsen att bestämma när och om vi skulle ge oss ut i världen igen för att träna, umgås och jobba, trodde vi att det här var det perfekta tillfället att få Rogers att berätta för oss de viktigaste sakerna som hjälper henne att förbli en närvarande mamma för sina döttrar, som är 7 och 10 år gammal. I henne Momsessed, Rogers visade oss att hon är den typen av person som alltid försöker lära sig om sig själv, men hon är inte för seriös för att ha nattliga dansfester och Röst tävlingar i vardagsrummet.
Läs vidare för mer av hennes föräldraskap.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
Andreas föräldraskap.
Podden jag har på repeat
Chalene Show. Det är en stor resurs för mig som arbetande mamma eftersom hon ger tips och praktiska steg för självförbättring och välbefinnande samtidigt som hon tar sig an några av de klassiska utmaningarna med föräldraskap.
Böckerna mina barn är besatta av
Vår absoluta favoritbok är Har du fyllt en hink idag? av Carol McCloud. Det är en underbar berättelse som visar barn vikten av att vara snälla, förlåtande och skydda sina egna hinkar. Jag introducerade mina tjejer för det här konceptet för flera år sedan, och det är en av de allra första sakerna vi diskuterar när jag hämtar dem från skolan: "Hur fyllde du någons hink idag? Och hur fyllde någon din?”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Andrea Leigh Rogers (@andreaxtendbarre)
Vad jag själv läser just nu
Tidigare i år läste jag klart Ikigai: Den japanska hemligheten till ett långt och lyckligt liv av Hector Garcia. Det är en tankeväckande läsning fokuserad på syftet med att leva och hur man låser upp några av de enkla hemligheterna för att leva ett liv i mening och glädje. Jag är nu på den andra boken i serien, Ikigai-resan, som utforskar hur du upptäcker ditt syfte och lever ett lyckligt liv.
Skönhetsprodukten jag aldrig lämnar huset utan
Före COVID-19 skulle det här ha varit mitt läppstift, men eftersom vi inte längre visar upp våra leenden skulle jag säga att min nya måste-ha-produkt är min handkräm och solkräm. Eftersom vi desinficerar våra händer som galningar nuförtiden måste jag hålla torrheten borta och alltid ha en fantastisk handkräm i handväskan. Jag gillar också att ha ett solskyddsmedel till hands för de dagar vi är ute och går i timmar!
Hudvårds- och badprodukterna som mina barn älskar att använda
Vi är stora fans av solskydd i det här huset och älskar Elta MD, eftersom det blir så smidigt och inte lämnar det kritvita lagret på vår hud!
Apparna som gör mitt liv som förälder enklare
Min Google-kalender är allt! Om det inte finns i min kalender så händer det inte. Jag litar på detta för att schemalägga allt från Zoom-möten, lekdatum, läxuppgifter och mer. Vi ÄLSKAR också våra musikappar. Vi har nattliga dansfester och turas om att spela DJ.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Andrea Leigh Rogers (@andreaxtendbarre)
Den icke-skärmsaktivitet som håller mina barn sysselsatta i timmar
Mina barn är bra på att spela solo och håller just nu på att skapa filmer. De sätter ett tema, skapar miljön, planerar kostymer, skriver ett manus och spelar ut scenerna. Jag måste säga att jag är ganska imponerad av deras fantasi och redigeringsförmåga, det knäcker mig alltid att se deras färdiga projekt. Jag påminner dem om hur mycket de kommer att älska att se dessa filmer när de är vuxna och en dag kommer att visa sina små.
De tv-program jag faktiskt tycker om att se med mina barn
Ja, vi är stora fans av American Ninja Warrior och Rösten. Mina tjejer försöker skapa Ninja Warrior hinderbanor och testa sina färdigheter, samtidigt som vi också gör sångtävlingar. Alla shower som främjar rörelse och självförtroende är ett plus i min bok!
Den barnvänliga musiken hatar jag inte att spela
Jack Johnson har några vackra album. En kallas I Between Dreams den andra Nicke Nyfiken, som alltid spelade i vårt hem efter att ha haft både tjejer och fortfarande spelar på våra favoritspellistor. Söta, lugnande, goda vibbar som fyller hela huset med värme och kärlek.
Mitt favoritabonnemang för barnen
Bitsbox är ett bra kodningsabonnemang som tjejerna tycker om. Det är en introduktion till kodningens värld och skapar ett roligt sätt för barn att utforska kraften i kodning.
Klädmärkena mina barn älskar
Jag upptäckte nyligen en fantastisk ny Etsy affärShopAndisList, vilket skapar klädhängare för barn (de är sååå underbara). Jag är också kärleksfull Bara liten en gång, där jag precis köpte två söta nattlinnen för tjejerna!
Hur jag håller min garderob på punkt
Jag vill vara mysig och aktiv, så jag har levt i mina loungekläder och träningsstilar nu för tiden. jag älskar Phat Buddhas sömlösa linje. Det är så lätt att flytta in och se ihop samtidigt som det är superbekvämt!
