Ända sedan jag såg den australiensiska skådespelerskan Margot Robbie gå på Golden Globes röda mattan i sin underbara creme, golvlång Gucci-klänning, blev jag omedelbar förälskad för flickor. Men Robbie tonade nyligen ned sin skönhet Vanity Fairjulinummer.
Hon säger till tidningen: "I mitt stora gäng flickvänner hemma är jag definitivt inte den snyggaste. Jag växte inte upp och kände att jag var särskilt attraktiv. Du skulle ha sett mig vid 14, med hängslen och glasögon, knäpp och balett! Om jag såg bra ut i [The] Wolf of Wall Street Jag kan inte ta full kredit; det var på grund av hårförlängningar och smink.”
Från en ung ålder får flickor lära sig att stolthet är oattraktivt. Så som svar är det alltför vanligt att vi avfärdar komplimanger eller beröm och säger att vi helt enkelt inte är den där söta/smarta/snälla/starka/fylla i tomrummet eftersom vi är rädda för att verka för stolta över oss själva. Problemet med det är dock att du börjar tro på dina egna ord. Du börjar tro att du är mindre.
Denna känsla gör mig ledsen. Varje kvinna tillåts känna sig vacker - oavsett om du uppnår det genom smink och hårförlängningar, eller känner dig bäst helt naturlig. Så länge du gör det åt dig och gillar hur du ser ut är det allt som betyder något. Och om någon säger att hon älskar dina blonda vågor eller att du har vackra ögon får du acceptera den komplimangen, frossa i den ett ögonblick och förvandla den till lite självkärlek. (Ja, jag ger dig tillåtelse.)
Margots kommentarer talar om ett större problem, utanför det enkla fysiska utseendet.
Vi damer har problem med att ta emot beröm i allmänhet. Och genom att ständigt slå bort allt som känns som en komplimang sår vi frön av självtvivel som tar ut sin rätt, inte bara på vår egen självkänsla, utan på andra kvinnors också. Tänk på det så här: Om den vackraste/smartaste/snällaste/starkaste kvinnan du känner inte tror på sina mest fantastiska egenskaper, då blir det svårt att tro på sina egna.
En av de bästa lärdomarna min mamma någonsin lärde mig var att ta emot både kritik och beröm graciöst. Försök. Nästa gång du är frestad att svara på en komplimang genom att säga att du inte är så, ersätt den med ett enkelt "tack" istället. Du erkänner att personens beröm betyder något för dig och påminner dig själv om att du får känna dig speciell, värdig och viktig. Faktum är att du är dessa saker.
Mer om skönhet och självförtroende
Kroppsbildsvideon som kommer att få dig till tårar
Kvinnor delar bilder på sitt läckra benhår
Varför jag faktiskt beundrar Miley Cyrus
